亞麻籽油的功效和作用亞麻籽油的功效是什麽？

1.亞麻籽油中含有可以改善皮膚的皮膚脂肪，可以使我們的皮膚更有彈性和滋潤，緩解我們的各種皮膚問題。

2.亞麻籽油可以消耗我們體內多余的脂肪，是壹種健康的減肥方式。

3.很多女性朋友也有經前綜合癥。女性朋友可以堅持每天吃壹些新鮮的亞麻籽油，可以很好的改善這種情況，同時還要搭配壹些維生素和礦物質。