團體心理輔導是在團體的情境下進行的壹種心理輔導形式，怎麽策劃團體心理輔導的活動方案呢?下面我給大家介紹關於團體心理輔導活動方案的相關資料，希望對您有所幫助。
團體心理輔導活動方案壹
活動主題：?增進交流，提高團隊凝聚力?
活動目的：
1.使團體成員積極融入團體，為團體貢獻自己的智慧和力量;
2.使團體成員彼此信任、相互協助、融洽相處;
3.使團體成員感受團結的力量，體會集體的溫暖，並在以後的工作中繼續發揚合作精神。活動對象：江蘇建築職業技術學院心理協會成員
活動場地：待定
準備材料：報紙若幹張
活動時間：50分鐘
活動過程：
壹、導入
在活動開始之前播放背景音樂?相親相愛壹家人?，營造活動氛圍。主持人說明本次活動主題及活動目的，並說明保密規定。
二、破冰之旅?大風吹
活動目的：讓學生放松身心，並打亂學生所站位置，便於之後活動的順利展開。活動時間：10分鐘
活動程序：所有人圍成壹個圓圈，先由主持人站在團體中說：?大風吹?，學生問：?吹什麽?，主持人說：?吹?.的人?，那麽所有?..的人就必須離開自己站的位置，重新尋找新的位置。沒有找到位置的人表演壹個節目，並作為新壹輪的主持人重新提問?大風吹?，如此進行下去。如有時間主持人還可以說?小風吹?，則?的人不動，沒有的?的人移開自己現在所處的位置。
備註：可「吹」的資料：戴手表的人、紮辮子的人、穿X顏色衣服的人....。做四組遊戲
三、團體智慧?心有千千結
活動目的：讓同學們體驗團結與合作的力量，從而增強集體凝聚力。
活動時間：20分鐘
活動規則：A.同學間手拉手圍成圓圈，並記住自己的左手和右手邊分別拉的是誰。
B.記住後，當聽到主持人說放手時，大家立刻放手，並在壹定範圍內走動，要求是走得越亂越好，再當聽到主持人說?停?時，大家都立住不動，迅速找到原來左、右手所牽的那兩只手。
C.當手牽住後，再壹定時間內恢復到起初的完整的圈。
分享感受：
(1)壹開始面對這個復雜的?結?時，感覺是怎樣的?
(2)來自不同班級卻同在壹個社團，是否曾因為意見不壹致產生心結，那我們應該以何種心態來面對這些?結?
(3)要想解開這個結，靠的是什麽?
四、團隊合作?同舟***濟
活動目的：齊心協力，發揮集體的聰明才智，讓學生進壹步明白合作的重要意義。活動時間：20分鐘活動規則：每6人壹組，每壹組的圈內放上壹張報紙，要求每組的所有成員同時站在報紙上，尤其是成員的任何壹只腳都不可以留在報紙外的地面。在行動之前每壹小組可以充分討論，拿出最佳方案。再請各小組派人將報紙對折，比較各小組用時。如此下去，不斷將報紙對折，讓各小組的同學想方設法使所有成員同時站在報紙上。
分享感受：
(1)描述壹下妳們組剛剛是用怎樣的 方法 做到的?
(2)在此次活動中哪些是讓妳印象深刻的?之前有無類似這樣的感受?
五、結束?相親相愛壹家人
讓學生發表在此次活動的感受，主持人 總結 學生在此次活動中的表現，讓學生之間相互擁抱，並說?有妳們真好!?以此結束本次的活動。
團體心理輔導活動方案二壹、指導老師、領導者和其他成員介紹：
指導老師：
高美才，南昌大學心理健康 教育 中心主任，具有較強的專業理論知識、實踐能力，曾多次主持領導團體心理輔導。
領導者：
海柳娟，南昌大學教育學院應用心理061班學生，心協會長顧問
協助人員：
劉偉芳，應用心理072班學生，心協心研部副部長。
二、團體性質：
結構式的，異質的，訓練成長，自我體驗的封閉式輔導。
三、團體對象：
心協理事會成員。四、團體規模：13人，男女比例為7：6。
五、地點：心協辦公室
六、活動時間：***壹次，1.5?2小時，時間10月18日晚7：00?9：00。
七、活動費用：
各種手工制作材料和印刷費用以及團輔相關道具，獎品等。
八、理論依據：
1、團體凝聚力是以團體***同活動為中介，在團體活動中，成員經過互動，彼此訴說自己心中的感受和想法，從而增進成員之間的感情和思想交流，這時，彼此發生認同，互相滿足心理需要，產生親密感和相互依賴感，加大成員之間的相互吸引和團體多成員之間的吸引，在這樣的團體中，成員心情愉快，精神振奮，行為，認知，情感壹致，凝聚力就高。
2、馬斯洛的需要層次理論出發，歸屬的需要，壹個人成為壹個團體的壹員時就希望自己能找到歸屬感，希望自己在團體中能發揮自己的作用，實現自我效能感，充分實現自己的價值。
3、自我價值的實現，個體希望與團隊中其他成員有人際互動，並希望投入該團隊的活動中，並從團隊中獲得自己的價值實現，有自我滿足感。
九、輔導目的：
通過壹系列的活動，讓所有成員都參與，並全身心投入到活動之中，充分進行體驗，感受，發揮自我能動性，與成員壹起分享，壹起成長，在團體中實現自我成長和體會團體凝聚力的重要性，並把團輔的收獲運用到今後的學習和工作之中，真正實現自我價值，並與團隊其他成員更好的合作，增強團體凝聚力和團隊合作精神，培養團隊意識，發揮主人公的角色為團體目標壹起進步。
十、活動內容：
(壹)開場白：
領導者做 自我介紹 ，並介紹協助者，把團體成員按男女比例分開，讓大家更好的融入進集體中，希望通過這次活動，為大家營造壹個平等，互相尊重，信任的小組氛圍，促進團體成員的自我發展，增進組員的團體歸屬感和對團體的信任，以提高小組內部工作積極性，增強團體凝聚力。
時間：5分鐘
(二)熱身活動：
1、小遊戲：先伸出兩只手的食指，領導者叫開始，壹、二、三壹起派三下，然後再伸出中指和食指壹起跟著口令派三下，依此類推，最後變成壹個手掌壹起排三下，隨著手指的增多，妳會發現聲音越來越大，力量越來越強。雖然遊戲簡單，在但這個過程中，妳會不經意間發現?團結就是力量?，在壹個團體中，也許壹個人的力量是很微弱的，但當兩個人，三個人，甚至全體成員齊心協力為***同目標壹起努力，壹起付出的話，妳會發現不壹樣的收獲。目的：通過這個簡單的遊戲引導大家初步形成團體意識，充分體驗這種氛圍，積極融入到團體中，與團體成員壹起成長。
領導者引導大家帶著這種氛圍充分體驗今天的活動，並要求在每壹個環節都要認真體會，積極發言。自己有什麽體會，收獲或者什麽看法，觀點都可以說，這不但是我們壹起成長的過程，更是我們發現不足，改進不足的過程。我們的目標就是敞開心扉，***同進步。
讓團體成員簽協議：(準備 承諾書 )，要求每個人都要簽上自己的名字，並遵守承諾，做不到的要接受壹定的懲罰。這部分工作由協助者完成，發紙和筆讓成員簽寫承諾書，寫好後貼在心協辦公室。
10分鐘。
三、無家可歸
活動前奏：所有成員圍成壹圈，並轉身成為壹個人在另壹個人背後，相隔壹定的距離，領導者說開始時，每個人給前面壹個人做按摩，捶背，壹分鐘之後換方向，進行同樣的動作。目的：所有成員都放松，準備好進入接下來的環節中。
正式活動：所有人任意走動，當領導者報數的時候就要按要求的人數組織在壹起，進行三到五次，要求每壹次都有人落單最好，但也要註意有些人因挫敗而喪失信心。
要求：這個活動中看似很簡單，但蘊涵的道理深刻，要求領導者要作好引導工作，指導成員不是為了玩遊戲而玩遊戲，要認真體會遊戲過程。
創新：當看到成員都在集中註意力等待數字時，可叫壹，很多人會反映不過來，當發現時大吃壹驚，這時請大家分享壹個人是什麽感受
討論：
1、在這個遊戲中，妳有沒有積極參與，是否處於主動地位，當聽到數字時妳是主動去找他人組隊，還是等著別人來找妳?
2、妳為什麽被拋棄了，是什麽感受?當第壹次被拋棄之後，第二次妳想到了什麽策略了嗎?
3、作為組織的壹員，妳是否意識到家的重要性?這個遊戲給妳什麽樣的啟發?
時間：20分鐘。
?家?對我們如此重要，我們不但需要家，我們更需要壹個充滿溫暖、包容、溫馨的家。
四、畫圖接力賽：
這是壹個有難度的活動，壹般在壹個組織中都是領導者分配任務，下面的人去完成就行，但今天我們要求每個人都參與到活動中，自己做主的同時還要求與其他人配合，完成***同的目標。
過程：指導者介紹活動規則,根據所規定的題材(如走進考場,我們的學校,未來的學習,成功的日子等),各組成員在限制的時間內,通過充分的討論,發揮各自的 想象力 ,輪流接力將圖畫完成,要求是成員每人都必須動手,圖畫必須是團體合作的結果.成員如果各執己見,不能充分討論協商,會由於意見不集中而耽誤了時間,無法順利完成任務,如果成員協商充分,意見集中,作品不僅有創意,有特色，而且所花時間少.成員通過此練習,可以學習團體內如何溝通,促進合作。
要求：成員之間可以提供意見,但不可以代畫,每人都要畫，最後小組進行解說，領導者進行評選，頒發獎品。這個活動有獎品哦，大家壹定要加油。
目的：培養成員的合作態度,訓練思考,討論和創造的能力,學習合作的行為,培養團體合作精神。
這個活動會因意見不和而發生爭執，這就要求大家學會包容他人，作為壹個團隊就要以團隊的利益為重，以***同的目標為首，拋出個人思想，齊心協力，壹起努力達到目標。討論：
1、妳們是如何確定來這樣畫這幅畫的?
2、在這個過程中，妳們小組是如何完成的?有沒有出現壹個人中心的現象?
3、在這個活動中，妳發揮了什麽作用?若沒有妳，他們能達到目標嗎?
4、當意見分歧很大時，妳們是怎麽解決的?妳是否意識到團隊合作的重要性?
在這個過程中，領導者還要註意觀察小組動態，組員的參與程度和積極性。
材料：壹組六人，壹組七人，壹起完成畫。兩張大材料紙，13只彩筆。
時間：約45分鐘(畫30分鐘，說15分鐘)
團隊合作不是要求妳聽從安排，而是要妳積極主動的加入到團體中，充分發揮自己的重要作用，為團隊貢獻自己的壹份力量。
五、心靈寄語：
這是今天活動的最後壹個環節了，相信大家對家的重要性和團隊角色的重要性都有了壹些思考認識，下面就把我們對這個家的期望寫下來，作為我們壹起奮鬥的目標，我們互相督促，壹起成長。
要求：在心型卡片上寫下妳對心協的期望，每位成員寫下對團隊的祝福，希望自己的團隊是什麽樣的，以及在團隊這麽長時間的感受，貼在海報紙上。要求寫出自己最內心深出的想法，我們會把它貼在辦公室墻上，作為勉勵。並要寫上自己的名字，在互相監督的同時也要自我 反思 ，帶著我們的期望壹起成長，壹起奮鬥，為了心協的明天，為了我們心中的信念，有了夢想我們壹定能飛翔。
播放歌曲《相親相愛壹家人》
材料：15張心型卡片，彩色。
時間：10分鐘
六：填寫反饋表：
協助者發表格，現場填寫。要求真實填寫，我們要發現不足，才能壹起成長。
時間：10分鐘
歌曲：《明天會更美好》
團體心理輔導活動方案三活動主題：?年輕的朋友來相會?
活動過程：
壹、導入
開場白(音樂《木林聽風》)：
親愛的各位同學，妳們好!今天我將和大家***同開展壹次充滿活力、充滿趣味的活動。活動的主題是：?年輕的朋友來相會?。在活動時，需要大家按照我的指示、積極配合，妳們能做到嗎?
好，剛才大家的聲音讓我充分感受到了妳們的熱情與信心，讓我們壹起為這份熱情與信心表示壹下鼓勵，好嗎。(鼓掌)
同心圓：音樂《愛》
接下來，在我們今天的活動正式開始之前，先請大家在5秒鐘之內，男女相間，手拉手，以我為中心圍成壹個大的圓圈。(學生演練，主持人倒計時5-4-3-2-1)。好，我們已圍成了壹個大的圓圈，我們把它叫做?同心圓?，請各位成員站在原地不動，然後輕輕地松開手。
二、熱身活動
1.深呼吸(音樂：《在清晨的第壹道曙光》、《童年》)
請伸出妳的雙手，十指交叉，雙手緊握，放在胸前。請慢慢閉上妳的雙眼，暫停八秒鐘的呼吸(輔導員從1至8，輕聲數數)。好，非常好，現在開始深深吸壹口氣，感受空氣的清新，感受氣體從體外流向妳的體內，感受胸腔的起伏，妳舒服極了。好，不錯。想象陽光明媚的春天，妳靜靜地站在草叢中，這裏很靜，很美，沒有煩惱，沒有喧囂，沒有壹切妳不想要的東西。妳感覺非常平靜，非常放松，非常舒服。深吸壹口氣，然後慢慢呼出，漸漸地妳已經釋放掉了所有壓在妳身上的擔子，妳很輕松，妳很舒服。好，現在，請大家慢慢睜開眼睛。
三、相識活動
1.相見歡(音樂《相見歡》)
現在我們開始進行第壹個正式活動，名叫?相見歡?。現在我們要變換隊形，請所有成員又快又安靜的面對面站成兩隊，很好!下面我想邀請我們的指導者出來為我們接下來這個名叫?相見歡?活動做個示範。兩人壹組，指導者互相註視，面帶微笑，配合?1?、?2?、?3?、?4?的口令分別做動作：
?1?：成員以右手握住對方右手，並說?妳好!?
?2?：成員兩手與對方兩手互握，並說：?妳的氣色很好!?
?3?：成員互相伸出大拇指，並說?朋友，加油!?
?4?：成員右手親拍對方雙肩兩下，並說?讓我們***創美好的明天!?
大家都看明白了沒有，聽明白了沒有?現在面對面的同學互相註視，面帶微笑。我們來試著壹起做壹遍，請各位指導者也兩人壹組壹起加入這個環節。
2.星光大道
大家配合得很默契，在快樂地相見之後，我們開始第二個正式的活動，現在兩隊的同學向後退壹小步，兩隊中間空出的路我們把它叫做?星光大道?，這象征著我們人生的之路，從我手邊兩位的同學壹起開始，每位同學以自己獨特的方式走過去，然後站在妳的隊列的後面，讓我們的星光大道壹直不停的延續下去。我們先請幾位指導者來示範壹下。(音樂《壹起來吧》，指導者示範，學生表演)分享感受：請幾位走的比較有新意的同學站出來，和我們壹起分享妳們走完星光大道後的感受。(音樂《TokyoLoveStory》)
①妳以前在生活中有這樣走過嗎?
②走完後妳自己心中有什麽感受?主持人總結：人生就像是在這條星光大道上行走，每位同學都走出了自己的特色，自己的風格。衷心希望大家在以後自己的人生道路上走得越來越精彩，越來越燦爛。
3.刮大風
學員圍坐壹圈，把多余的凳子拿掉。談這樣坐的感覺怎樣?聽老師口
令：戴眼鏡的站起來，找新的位置。穿裙子的站起來，找新位置。大學老師站起來，找位置。男士站起來，找位置。在新的位置上，找不到位的表演壹下。最後談什麽感受?
4.滾雪球
2人拳頭尖刀布，選擇誰先自我介紹，聊天;轉為4人，把小組成員介紹給其他人;轉為8人，從某個位置開始，?我來自﹍﹍性格﹍﹍?，?旁邊的是﹍﹍?;被8個人記住有什麽感受;8個人背對圍成壹圈。另8個人與之對坐，成為外圈。彼此自我介紹，1分鐘後向右走。談感受。教師點評。
5.突圍與闖關
11人圍成壹個城堡，1人在中間，要沖出牢籠。(要求：不要傷害他人的身體，接觸是允許的。)突圍者的感受;小組成員的感受;旁觀者的感受。
四.相知活動
1、同舟***濟(25分鐘)
1.梅花開
接下來，我們要進行第三個正式活動，叫做?梅花開?。首先，我來說下活動規則。當我說?梅花梅花開幾朵?，大家就齊聲說?妳說梅花開幾朵?，然後我會說?我說開5朵?，大家要迅速組成5人的小組。也就是，我說開幾朵，就是由幾人組成壹個組。大家聽明白了嗎?需要的註意是：速度越快越好!現在請集體向右轉，大家繞著這個大圈開始慢跑。
通過剛才的示範活動，大家都明白了這個遊戲的規則，我們就再來壹次，請大家依舊站成壹個同心圓。(音樂《巴西 拉丁舞 》)
好，在剛剛的活動中，盡管有些同學沒能成為美麗的梅花中壹朵，但是那並不重要，因為我們其他的梅花小家都已經接納了他們，使他們成為家中的成員，並且我相信在下面的壹個叫做?同舟***濟?的活動中，大家也同樣能感受到集體的溫暖。
2.同舟***濟
剛才我們是通過?梅花開?的遊戲給大家分成了幾個小組，成立了梅花小家，為了使大家能更清楚了解我們接下來的活動規則，我請剛才與大家見面的指導者們加入到各個梅花小組中作為組長，請大家跟隨妳的組長到妳們組的所在地點。請每壹個梅花小家的成員圍成壹個圈。
現在開始我們的第四個正式活動。請指導者在每壹組的圈內放上壹張報紙，大家都看到放在地上的報紙了吧?接下來我們做的遊戲就是和這報紙有關，名字叫做?同舟***濟?。我們站著的地面就像是壹片汪洋大海，而這張報紙則代表汪洋大海中的壹條小船，現在，需要每組所有成員同時站在船上，小組成員們想方設法使全體成員同時登上船。其中需要大家聽清楚的要求就是身體的所有部位要在這張條船上，尤其是成員的任何壹只腳都不可以留在船的外面，否則腳就會被水弄濕，甚至會掉進水中。
在行動之前每壹小組可以充分討論，拿出最佳方案。我們可以比比，哪組最先完成。當所有人都站在上面時請大聲的喊出妳們的 口號 ?齊心協力，勇往直前?來告訴大家，妳們成功了。妳們有信心告訴大家妳們成功了嘛?真的有嗎?很好!現在開始!(音樂《同舟***濟》)
很好，現在有壹組完成了，又有壹組完成了!大家的都很聰明，協作能力也很強，下面大家還敢挑戰壹個更高難度的嘛?妳們敢嗎?有信心嗎?好，請各位指導者將報紙對折，把大船變成小舟。這壹次我們比壹比，看壹看哪壹組能最先完成。
分享感受：(音樂《海闊天空》)
①描述壹下妳們組剛剛是用怎樣的方法做到的?
②成功完成這次任務後有什麽樣的感受?主持人總結：隨著遊戲難度的增加大家的努力也越來越加多。在練習過程中大家忽略了性別、年齡、力量等因素，全組壹條心，大家創造性的發揮了全組智慧，***同克服了困難，解決了***同面臨的問題，也讓大家充分體會了團結合作的力量。梅花開和同舟***濟這兩個活動告訴我們，我們是壹個團隊,希望通過這樣的活動能夠使大家在以後的活動中更好的相互配合、相互支持。
2.?棒打薄情郎?
目的：盡快相識，增進團體凝聚力。
時間：20分鐘
準備：用掛歷紙或舊報紙卷成壹根紙棒
操作：全體成員圍圈而站，默默回憶或低聲交流其他同學的名字。選壹個執棒者站在圈中央，由他面對的人開始大聲叫出壹個成員的名字，執棒者馬上跑到那個被叫的人面前。被叫的人馬上再叫出另壹成員的姓名。如果叫不出來，就會受當頭壹棒，然後由他執棒。依此類推，直到大家熟悉互相的姓名為止。如果壹個人三次被打，就必須出來表演，作為懲罰。
3.?紅色轟炸?
目的：增加個體自信心。
操作：六七人壹組圍圈坐。請壹位成員坐或站在小組中央，簡單地向大家介紹自己的姓名、專業、個性方面的長處與短處，然後其他人輪流根據自己對他的了解及觀察，說出他的優點和對他的欣賞之處(如性格、相貌、處事等)，然後被欣賞的成員說出哪些優點是自己以前察覺的，哪些是不察覺的。每位成員輪流到中央戴壹次高帽。
規則：(1)必須說優點;
(2)誇別人的優點時態度要真誠，不能毫無根據地吹捧，這樣反而會傷害別人;
(3)參加者要註意體驗被人稱贊時的感受如何。
4.?心有千千結?
目的：通過大家的努力，使同學們認識到生活中產生的人際矛盾是可以化解的，沒有解不開的結。
操作：每壹小組的成員，手拉手組成壹個圈，記住自己左邊和右邊拉手的人是誰。然後把手放下，成員在組成的圓圈內自由走動(不許靜止不動，也不要走到圈外)。當主持人喊停的時候，所有的人都不要動，然後和剛才拉手的人再次拉起來，記住不要拉錯人。從而 編織 成壹張網，手臂交錯。成員們必須在手不能松開，但可以跨、可以鉆的原則下，將這張網解開，恢復到原來圍成的圓圈。
談體會。
5.?情緒紅綠燈?
目的：理解情緒的多樣性，學會調節和控制自己的情緒，保持樂觀心態。材料：事先準備好的情緒卡片，錄音機，磁帶。
操作：選出六名同學為扮演者，分別表演：驚奇、憤怒、高興、害怕、悲傷、厭惡六種面部表情。將寫有這些情緒的卡片分別呈現給六位同學，但不能讓其他同學看到。然後這六名同學分別進行表演，同時播放音樂。每壹次表演完，讓同學猜測是什麽情緒，給予適當的評價並談談自己的感受。
五.相親相愛壹家人
好，我們進入最後壹個環節《相親相愛壹家人》。活動的開始我們支教團心理輔導小組的成員給大家表演了壹段《隱形的翅膀》手語，大家想不想和我們壹起學壹學呢?好，拉起妳們的雙手，圍成壹圈，舉起來大家伸出手來。
(播放音樂《相親相愛壹家人》，指導者背對背圍成壹圈，開始表演)
(音樂聲音漸輕)不管我們來自哪裏，不管我們是哪個民族，我們都是來自中華民族這個大家庭，我們都是相親相愛的壹家人。在這個相親相愛的大家庭中，我們通過深呼吸這壹環節，使所有成員都得到了放松;走在星光大道上，我們充分展現了自己的個性;在形成的梅花小家中，我們不會拋棄任何壹個人;在同舟***濟這壹活動中，我們學會了壹起思考，克服困難，***同解決面臨的問題。今天所有這壹切活動之所以能如此順利地展開，歸根結底，原因只有壹個，因為我們是相親相愛的壹家人。
最後祝大家在今後的學習生活中能夠如大家口號中所說的那樣在學習過程中?齊心協力，勇往直前?，在平時生活中緊密團結，成為真正的?相親相愛壹家人?。
今天很高興和大家度過這愉快的1個多小時。今天我們的活動到此結束，謝謝，謝謝大家的參與!
>>>下壹頁更多?團體心理輔導活動方案?