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個人對身體素質提高的總結和評價

提高學生體質是高校國防教育的主要內容。為了打贏未來高科技戰爭,培養高素質人才,要求高校高質量地提高自身的身體素質。以下是我個人對提高身體素質的總結和評價,希望對妳有所幫助!

身體素質提高個人總結評價1

大學生參加身體素質提高是必要的。作為大壹新生,我要參加體能提升。在參加體能提升之前,我也在網上搜索了大學生體能提升的必備內容。之後我學到了很多知識:大學生體質提高是根據《中國人民兵役法》和中央關於教育體制改革的決定的要求進行的,是高校教育的改革。是培養“四有”人才的重要舉措;是培養和儲備我軍預備役士兵和預備役軍官,壯大國防力量的有效手段。提高身體素質的目的是通過嚴格的軍事訓練,提高學生的政治覺悟,激發愛國熱情,弘揚革命英雄主義精神,培養堅強的毅力和吃苦耐勞的集體主義精神,增強國防觀念和組織紀律性,養成良好的學習生活作風,掌握基本的軍事知識和技能。

在武警支隊直屬中隊的直接支持、校領導的重視、各部門的共同努力下,經過全體學員的頑強拼搏,取得了圓滿成功。今年的體能提升從9月5日開始,到9月20日結束,歷時15天,培訓4045人,請病假6人。這次體能提高的目的是提高學生的國防觀念和集體主義觀念,培養艱苦奮鬥的作風,實行科學訓練。通過身體素質的提高,學生有所收獲,提高了綜合素質,增強了國防觀念和國家安全意識,鍛煉了體質,磨練了意誌,形成了團隊精神,從而達到了提高身體素質的預期目的。

為高質量完成每年壹次的新生體質提升工作,切實提高學生的綜合素質,學校黨總支、校長辦公室高度重視,早作打算、早作安排,多次召開相關部門會議,研究部署體質提升工作,成立了以嚴校長為組長的體質提升領導小組, 由政教處具體負責體能提升的規劃和準備,學校領導和武警領導組成新生體能提升指揮中心。 經過訓練的武警部隊部署了特種部隊,進行了具體分工。在體能提升期間,閆院長、何副院長多次到訓練場檢查指導體能提升工作。排長們堅持冒著炎熱的天氣,跟隨教官在訓練場幫助他們搞好訓練,極大地激發了體能提升人員的積極性。政教處全體同誌分工明確,不分瑣碎,組織嚴密,保證了體能提高工作的順利開展。

通過身體素質的提高,學生們學習和掌握了相關的國防知識和技能,增強了國防意識。同學們第壹次穿上軍裝,真切感受到了作為軍人的深刻內涵和神聖職責。通過身體素質的提高,學生們大大增強了國家意識、國防意識和民族意識,增強了祖國安危在我心、天下興亡、人人有責的責任感和使命感;我們認識到,我們不僅要努力學習,擔負起建設祖國的重任,而且要努力工作,擔負起保衛祖國的重任。同時,學員們還學習了現代軍事科學知識,學習了隊列演練等基本軍事技能。

通過身體素質的提高,學生還樹立了自主、自立、自強、自信、競爭、時間和效率、奮鬥和進取的觀念,經受住了生理和心理的考驗。身體素質的提高不僅磨練了學生們堅強的意誌,也培養了他們良好的作風。在指導老師的示範下,學生們逐漸學會了如何面對困難,如何克服困難,如何用毅力控制自己的行動,通過自身的磨練達到預期的目標。我們欣喜地看到,廣大學生,無論是在烈日下,還是在秋風細雨中,總是邁著矯健的步伐,喊著響亮的口號,唱著嘹亮的歌曲,在汗水中磨煉意誌,做好每壹個動作,克服每壹個困難。

通過身體素質的提高,提高了學生的思想境界和綜合素質。身體素質的提高讓學生深刻認識到,只有團結才能走向成功;只有努力,才能享受成功的喜悅。要樹立團隊意識,壹切行動聽指揮。隨著身體素質的提高,學生心中有了綠色的春天,學生逐漸有了軍人純潔高尚的道德情操和思想境界。雖然這次身體素質提高活動已經結束,我們學生的大學生活才剛剛開始,但是我們希望同學們在今後的學習和生活中,保持在身體素質提高中形成和表現出來的不屈不撓的意誌、堅不可摧的作風、英雄氣概和團結互助的精神,保持高度的組織紀律性,認真學習科學文化知識,全面提高自身素質,努力做到德智體美勞。

15天短,15天硬,15天富。短短15天身體素質的提高,培養了學生的內在素質和外在面貌,比如文明禮貌,努力拼搏,堅忍不拔,勇於奮鬥。學生們真正做到了“血汗不流淚,皮肉不掉隊。”同學們沒有辜負學校的期望,為大學贏得了榮譽。在提高身體素質期間,每位學員都認真學習了國防基礎知識和現代軍事理論,了解了我國國防現狀,增強了國防意識。15天體質提升生活給予學生的壹切,都將終身受益,那就是毅力、堅韌、堅持、禮貌、奉獻、卓越。身體素質的提高不僅鍛煉了學生,也鍛煉了青年教師。事實證明,解放軍是壹所“政治合格、軍事過硬、紀律嚴明、作風優良、保障有力”的大學校。

對我來說,這是壹個很大的沖擊,我的心靈,集成可以得到改善。對我來說,那麽多軍裝那麽英姿颯爽,大學體能的提升終生難忘。對於我們來說,大學身體素質的提高是壹件非常有益的事情。以後會懷念大學身體素質的提高。我為我的國家增添了很多愛。我將在大學裏努力學習,畢業後步入社會,為祖國的發展做出我最大的貢獻!

身體素質提高的個人總結與評價2

皮膚壹天比壹天黑,雖然身上的衣服壹遍又壹遍被汗水浸濕,雖然操場上的蚊子總是圍著大家肆意打轉,雖然?但是沒有人放棄!為了不因為自己拖累整個集體,每個人都不敢偷懶。雖然提高身體素質的內容真的很枯燥,但是為了這個“家”即使再苦再累也要忍著,讓汗水在陽光的照耀下,煥發出充滿青春和團結的光芒!

我記得前兩天我們身體素質還沒好轉,差點受不了。我們來到壹個陌生的環境,每個人都感到新鮮、好奇和興奮。然而,經過壹天的體能提升,我們的體能生活卻只有枯燥的提升。第壹天開始改善體能生活,排隊,點名,做操,要求壹點也不比部隊新兵重。整齊的站成壹排,散漫的問題和嬉笑的問題已經被威嚴的口令壓制住了。吃完早飯,我們開始收拾房間的內務,班長教我們疊被子,手牽手擺放生活用具。上午,體能提升正式拉開序幕,從最基本的軍姿和稍息立正開始,每個隊員都認真投入訓練。大家壹致認為,所有的學生將聚集在壹起進行練習,並在晚上舉行班會,總結訓練中的不足之處。我的角色轉變很快,積極適應體能提升的生活,8;直到20點多我才回房間休息。壹天下來,我全身都累了,緊張充實的第壹天就這樣結束了。

第二天早上起床後,我做早操,訓練昨天學的動作。之後我就簡單的洗漱吃飯,然後開始新的訓練。這個動作是訓練隊列。動作要協調,手腳壹定要協調。到達隊列是非常無聊的。幾乎每天都是三分線,但是經過幾天身體的改善,我改變了想法,提高了身體素質,培養了我們相互的關心,愛,生活。體能改善生活,讓我們初步體會到什麽是苦,什麽是累,什麽是堅強,什麽是勇敢。透過教官的言傳身教,我們看到了我軍威武文明之師的光輝形象。身體素質的提高,無疑是壹個磨煉的過程。對於我們這個家裏的掌上明珠,父母眼中的寶貝來說,這是壹個學會吃苦的機會。

企業交通安全工作計劃第三部分?為全面貫徹落實國家、省、市、縣關於交通安全生產的指示精神,切實加強我局交通安全生產管理,確保我縣交通安全生產穩定,結合我局具體情況,制定年度交通安全生產工作計劃。?年交通安全生產指導思想:堅持以科學發展觀為指導,貫徹“安全第壹、預防為主、綜合治理”的方針,牢固樹立“以人為本”和“安全發展”的理念,強化安全責任落實,持續推進交通安全“三項行動”和“三項建設”,繼續開展“基礎安全提升年”,構建交通安全管理長效機制。?年交通安全生產工作目標:各項指標嚴格控制在市政府、市交通局、縣政府下達的指標以內。杜絕重特大交通事故,遏制重特大交通事故,減少壹般交通事故,保障人民生命財產安全;確保行業和諧穩定。?為了實現上述目標,今年我們將重點做好以下工作:1 .強化交通運輸行業安全監管責任,督促企業落實主體責任?(壹)加強交通安全生產工作的組織領導。交通安全關系到人的生命和財產安全;與交通運輸的發展有關;關系到社會和諧穩定。局屬各單位、駐袁交通系統各單位要認真貫徹交通安全工作的方針政策和法律法規,認真落實上級關於交通安全生產的壹系列指示精神,切實加強安全生產的組織領導,落實安全管理機構和管理人員,確保安全資金,落實領導“壹崗雙責”制度。明確和落實安全生產第壹責任人和安全生產主要負責人的責任,實行黨政工* * *管理工作格局,全力做好我縣交通安全工作。?(二)切實抓好交通運輸安全生產。局各行業安全監管機構要切實履行交通安全生產綜合監管職責,加強對下級交通企事業單位和下級交通行業單位的指導、協調、監督和檢查,按照“誰主管、誰負責”的原則,對所監管的行業、領域和生產經營單位全面實施監督管理。?運管處要嚴格履行“三關壹監管”職責,加強源頭監控,嚴把運輸經營者市場準入、營運車輛技術狀況和營運駕駛員資質關。要加強農村客運安全監管,認真落實《懷化市發展農村客運加強農村道路交通安全管理暫行辦法》,推進我縣農村客運安全標準化。?農村公路管理站要做好所轄公路安全隱患治理工作,加強危橋危路監控改造,深入開展以排查治理危險路段、完善標誌標線為主要內容的“安保工程”行動,積極爭取資金,加大對納入整改的安全隱患和排查發現的危橋路段的改造力度,提高公路安全保障能力。?交通建設質量安全監督站要繼續開展“平安工地”建設活動,嚴格執行交通建設市場安全準入制度,嚴厲打擊無證施工、無證施工和無證作業,嚴肅處理各類違規行為。?海洋部門要加強對“四客壹危”船舶和庫區水域的安全監管,加強重點港口碼頭的源頭安全管理。要嚴格執行船舶進出港口簽證制度;嚴格“三品”檢驗;嚴肅查處船舶非法超載、坐頂等行為;嚴肅查處無證經營船舶和無證船廠。要加大船員培訓和船舶發證。有必要建立水上交通動態安全監管系統(GPS)並實施視頻監控。航道部門要及時清除庫區水面上的障礙物,整治航道內亂采濫挖,確保通航暢通。?庫區水安所要進壹步推行“縣管村、保村”的管理模式,重點做好以下工作:壹是嚴格執行鄉鎮船舶、渡口安全管理考核制度,縣政府與庫區鄉鎮簽訂安全管理責任書,開展不定期檢查,督促責任落實;二是強化聯合鄉鎮責任制,幫助指導庫區鄉鎮開展船舶、渡口安全管理;三是在去年渡口整治的基礎上,審批渡口設置,規範渡口運營;四要嚴格履行“縣管”職責,夯實“農村包”工作,著力“村落實”。進壹步完善定置管理,建立健全安全教育、培訓制度、現場檢查制度、隱患整改制度、應急救援機制等。五是要督促庫區鄉鎮在集市、汛期、節假日、學生輪渡等重點時段堅持龍頭輪渡碼頭現場值班制度,切實維護轄區渡口安全。六是積極爭取資金,加快鄉鎮渡口改造和碼頭硬化、候船亭建設、渡口碼頭標誌更新等安全基礎設施建設。力爭全年全面完成18危舊渡船改造任務,開展渡船改造工作。七是要開展庫區鄉鎮船舶操縱員和鄉村安全專業人員的專業培訓。每年至少開展壹次集中培訓,努力提高船舶控制員的專業素質。八是要開展庫區水上交通安全手機信息提示工作,包括鄉鎮主要領導、分管領導、安全員甚至渡口工作人員。九要督促各鎮加強對非運輸船舶的日常安全檢查制度,實行檔案和臺賬管理,禁止其從事客貨營運。十要積極開展庫區水上安全管理調查研究工作,及時總結推廣“縣管村、村管鄉”工作的先進經驗,不斷提高管理水平,夯實基層基礎工作,建立健全庫區水上安全管理長效機制。?認真督促企業切實落實安全主體責任。運輸企業要建立覆蓋全過程的安全生產崗位責任制,切實加強營運車輛、船舶的安全管理,督促從業人員嚴把身體素質關,完善個人總結和考核。

帶著好奇,我突然意外的參與到了身體的改善中。

在身體素質提高之前,我做了足夠多的思想工作,壹定要堅持下去,克服掉。朋友對我說:“王,反正妳倒不了,還是妳,加油,王最棒!”"我爸媽對我說,"曬曬太陽就好了,小麥色,健康色!”“他們明顯是在安慰我。提高身體素質沒那麽簡單。我身邊沒人說這個色變。我心裏是這麽想的。其實我也讓我媽給我準備了:清涼油,藿香正氣水,防暑藥,但是我媽拒絕了,說“我堅持不住了,送醫務室吧。”我不得不背上簡單的行李,住在高中。

我們教官眉毛粗,臉頰紅,應該是訓練時曬的。他討厭幽默。6號我們相處時的幽默文字我已經記不清了(這種寫法初中是不允許的)因為例子太多了,我描述不出來。簡而言之,當我們提高身體素質時,我們每天至少有四分之壹的時間在笑,他說;希望我們能在積極快樂的氛圍中提高身體素質,愉快地度過僅有的7天。他非常善良。在我的印象中,他從來沒有對我們發過脾氣。他總是用微笑對待我們,用最溫柔的語言和我們交流。有時候看到別的班的教官嚴厲的教學,我們都暗暗感嘆“還好他不是我們的教官”!)

經過這兩天身體素質的提升,開始熱起來了。在早上和下午提高體能之前,我們要以團體姿勢站立20分鐘。太陽高掛,我們汗流浹背。汗水在體內流動的感覺比心跳更清晰,比脈搏更有力。豆大的汗珠從額頭滴下來,滴到眉毛、眼睛、嘴唇?汗水像古代的水滴壹樣從雙手的手指上滴下,在明亮的球場上形成了明顯的水痕。我的腳好像很脆弱,第二天就看到我的腳蛻皮很厲害。之後每次站軍姿都像韓國鐵板燒上的肉壹樣燙,想融化。幸運的是,我們的教練總是盡量選擇陰涼的地方來提高他們的身體素質。記得第二天下午,我們被罰站了10分鐘,然後集體美黑,眾生怨。

提高身體素質最有趣的是“拉哥”環節。導師們先教歌,歌的內容就像順口溜壹樣,朗朗上口。然後把整個年級分成兩部分。據我所知,對方是阿姨,我們是兩個阿姨。我們的士氣太弱,而對方的士氣很強。我們被告知撤退,對方步步緊逼。結果可想而知,易阿姨輸了。

在提高身體素質的過程中,教官們壹直在強調“我們罰妳站,不是為了報復妳,而是為了故意反對妳。”我們都是高中生了,誰還那樣想就是不成熟,小心眼。眾所周知,每壹個上高中的人都必須提高自己的身體素質,相當於我們必須完成的壹門課程,而指導老師只是在盡自己的職責幫助我們完成這門學習課程。正是由於他們的幫助,我們才能更好地進行下面的研究。現在大部分學生很少鍛煉和曬太陽,身體素質的提高給我們提供了壹個鍛煉自己的機會,可以增強體質,培養意誌力和耐心,對我們沒有壞處。那麽,為什麽不提高我們的身體素質呢?自古“梅花香自苦寒來,寶劍鋒從磨礪出。”為了更好地進入高中,我們必須有壹個強壯的身體。從7號開始感覺比以前好多了,以後壹定會請人更積極鍛煉。

總之,提高身體素質,不要後悔。

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