2022年校園心理健康範文1？學生和教師:
？學習是壹項艱苦的腦力勞動，在學習過程中難免會遇到許多困難和挫折。因此，沒有意誌和不屈不撓的向上精神，我們不可能取得優異的學習成績，掌握更多的科學文化知識。青春期是從幼稚走向成熟的重要轉折點，是人生心理發展最活躍的階段。由於身體快速生長，激素分泌急劇增加，學習壓力大，可引起許多心理問題:
？1.抑郁:總覺得情緒低落，無精打采，缺乏動力。
？2.焦慮:我總是感到莫名的緊張、煩躁、不安。
？3.人際關系敏感:總覺得別人對我不好，不理解同情自己；對異性感到不自在。
？4.情緒不穩定:情緒時好時壞，學習動力時高時低，對同伴、父母、老師壹會親近壹會疏遠。
？5.心理不平衡:如果同學成績比自己好，比自己有錢，比自己穿得好，就會覺得不舒服，總覺得別人對自己不公平。
？6.適應不良:不喜歡學校的各種科目，不適應學校生活，學習有困難。
？7.強迫癥癥狀:總是想壹些不必要的事情，比如考不好怎麽辦，說錯了怎麽辦；我總是擔心我的衣服不整潔，喜歡照鏡子。
？8.對抗傾向:經常發脾氣，摔東西，大喊大叫，愛擡杠，無理取鬧不讓人，不理三分，控制不住自己。
？這些都是中學生常見的心理問題和障礙。前段時間我們對20xx ***1288人進行了心理測試，總體心理健康狀況基本良好。65.73%的同學認為自己很受別人歡迎，78.64%的同學認為自己性格開朗。也有5%的學生根據測試量表存在壹定的心理問題。因此，作為壹名中學生，我們必須重視心理健康問題，學會正確認識和合理調整自己的心理狀態。
？青少年身心健康、體魄強健、意誌堅強、充滿活力，是壹個民族旺盛生命力的體現，是社會文明進步的標誌，是壹個人有所成就、有所貢獻、有所成就的前提。素質教育與和諧發展是以健康的心理素質為基礎的，壹個人的心理健康直接影響和制約著全面發展的實現。心態好了，不僅能取得好的學習成績，還能受益終身發展。
？基於此，我希望學生們能學會:
？用愛裝飾生活。熱愛生活，感恩生活，勇於承擔責任。
？用交流溫暖心靈。談心是心靈的展示，學會主動與父母、老師、同學溝通，為人格的健康發展註入愛的陽光。
？以寬廣的胸懷待人。真誠大方。給予身邊的老師、家人、朋友、同學更多的理解、包容、信任、禮貌和友誼，給予心靈更多的關註和關愛，讓生活充滿甜蜜和歡樂。
？用心理健康知識補充營養，充盈心靈，積極維護身心健康。積極學習有關心理健康的知識，積極參加學校的各種活動。
？以正確的態度對待心理健康問題。非歧視、非持久性、早期檢測和早期調節
？時刻關註身邊美好的事物，讓自己有更多的喜悅和快樂。
？戒除網癮，回歸社會，以陽光的心態積極參加豐富多彩的綜合實踐活動。
？學生:
？讓我們壹起參加豐富多彩的活動，吸收知識的營養，迎接陽光生活的每壹天。
？讓我們壹起承擔轉型的煩惱，分享成長的快樂，讓青春如花般燦爛。
？願我們每個同學都有健康的身心，強健的體魄，堅強的意誌。我希望同學們能以高昂的鬥誌迎接各種挑戰，以高昂的鬥誌追求更大的夢想。祝每壹位同學學業有成，身心健康，夢想成真，終身幸福。
？2022校園心理健康示範演講2
？親愛的領導，老師，親愛的同學們:
？大家早上好！
？我今天演講的題目是“關註心理健康，提高生活質量”。
？良好的人際關系是和諧的基礎，是建設美好未來的紐帶。它像風壹樣，帶來了美好的問候，帶來了我們過去被折疊的情感的平展，又像火壹樣，帶來了最親密的溫暖，讓我們冰冷的心像水壹樣柔軟。既然如此，我們怎麽能讓和諧像流水壹樣從我們身邊溜走呢？如何讓人際關系永遠留在心中，如何在這個龐大的社會建立和諧的人際關系？我認為有壹個健康的頭腦是非常重要的。
？第壹，培養積極的人生態度。我們經常聽到學生抱怨學習成績差，壓力大，感嘆自己運氣不好。所以壹天到晚，郁悶，郁悶，浪費時間。事實上，人生的道路總是要經歷無數的風雨坎坷，這是每個人都無法避免的。但是，只要妳始終堅信自己，追求自己的目標，積極努力，艱苦奮鬥，養成熱愛生活、積極向上的人生態度，樹立崇高的理想信念，妳就壹定能擁有高瞻遠矚的眼光和愉快的心情，就壹定能不驕不躁地勝利，從容不迫地失敗。
？其次，與人交往，要學會真誠相待，這是建立和諧人際關系的前提，是心與心之間相互理解和接納的支點。壹句真誠的問候，壹個真誠的微笑，可以拉近人與人之間的距離，也可以給人安慰和鼓勵。在社會文明迅速提高，人際關系日益廣泛的現實生活中，在競爭和自強觀念不斷湧現的時代，真誠待人顯得越來越重要。
？第三，學會尊重他人，學會與人分享。孟子用欣賞代替嫉妒，他說:“愛別人的人永遠愛別人，尊重別人的人永遠尊重別人。”每個人都渴望得到別人的關註和尊重。因此，在人際交往過程中，互相關心和尊重是建立友誼、增進溝通的基礎。分享給別人，別人也會很樂意分享給妳。這樣，通過壹次真誠的分享，妳可能會收獲雙倍的快樂。俗話說“送人玫瑰，手有余香。”
？另外，也要有寬廣的胸懷，用包容和理解代替憤怒。在復雜的人際交往中，可能有少數人對妳不友好，處處反對妳。也許，妳會被羞辱，被誤解，甚至被欺騙。對於這些事情，如果斤斤計較，反而會激化矛盾，擴大事態。還不如“退壹步”。妳希望別人如何對待妳，妳就如何對待別人。我相信世界上沒有不凍的冰，也沒有不凍的凍土。敞開心扉，和別人壹起享受壹縷溫暖的陽光，讓每壹個小瞬間都化作蝴蝶般的輕盈與美麗，留在我們的心裏。
？讓我們真誠地傳遞下去，用健康的心態，讓微笑自由地灑向身邊的人和事，讓健康快樂的陽光沐浴我們的生活。讓我們都有壹個陽光的心態，健康的生活！
？我的演講結束了，謝謝大家！
？2022年校園心理健康範文3
？親愛的學生和老師們:
？大家早上好！我今天演講的題目是“5.25關註心理健康”。在這個青春激情的五月，我們迎來了自己的節日——“5月25日”心理健康日。
？“5·25”是“我愛我”的諧音，旨在提醒人們註意心理健康，保持良好的心態，快樂地生活，快樂地學習。作為壹名中學生，心理健康更多的體現在:認識自己，準確評價自己的能力；生活學習目標現實；善於學習，有好的學習方法，管好自己；保持良好的人際氛圍，寬容理解他人；當生活或學習發生變化時，我有足夠的適應能力和更好的自我調節能力。因此，在5月25日全國精神衛生日到來之際，我們向全體同學倡導這樣的生活理念:珍愛自己，關愛他人，努力構建和諧的心靈和校園。那就是說，學生首先要愛自己，從愛自己到愛別人，要有健康的心理，為自己創造成功的機會，充分發揮自己的潛力。
？為此，我們向全體學生提議:
？①多讀心理健康書籍，學習心理健康知識——可以說，心理健康知識可以幫助精神迷茫者，為健康人錦上添花。
？(2)多交流——當壹個人在人生的道路上前進時，如果不隨時與同齡人交流，很快就會掉隊。交流讓陌生人熟悉，交流讓人放心，交流也滲透著互信。
？給予生活更多的關愛——我們可以每天對自己說鼓勵的話，相信自己會做得更好。同時，他善於發現生活中的美好，比如“父母真好”、“老師真有學問”、“同學很棒”、“環境真優雅”...學會欣賞每壹刻，只有懂得關心，才能體會到生活的快樂和幸福！
？(4)勇敢尋求心理幫助——抑郁的時候，勇敢打開心扉，讓老師們開導妳。
？同學們，加油，迎接“5·25”，關愛自己，構建和諧心靈！* * *心理健康日！
？謝謝大家！
2022校園心理健康範文演講4？學生和教師:
？半個學期過去了。在過去的半個學期裏，學生的衛生習慣有了壹定程度的改變，違紀現象有了壹定程度的減少。這些都離不開老師的教育，班主任的心血，學生的自覺，但還是有不足:上網、違規騎車、亂扔垃圾、言語粗魯等不文明、不健康的現象依然存在。今天，我想再次向同學們提議:“珍愛生命，健康成長”！
？今年我縣發生了壹些大事:xx中學學生騎摩托車摔倒，我校學生在教室揮舞勞動工具傷人，賠償近萬元，周末在網上跳窗摔斷了骨頭。這些血的教訓都是因為壹些雞毛蒜皮的小事造成的，都是因為年少輕狂，安全意識淡漠造成的悲劇！
？同學們，生命對每個人來說都只有壹次，生命是寶貴的。父母給了我們生命，我們要珍惜，不能因為自己的行為給家人和父母帶來痛苦的傷害。遇到壹些小問題，要及時和班主任溝通，理性面對問題，而不是因為自己的性格和激情而做出壹些魯莽的事情。學生之間的矛盾不應該被放大，而應該冷靜處理；不要攜帶管制刀具；不乘坐農用車、三輪車或無牌車輛上下學；過渡不擁擠，不乘坐超載船只；不要在教學樓內追逐打鬧，不要上下樓梯推擠；劇烈活動先熱身；不要在河裏洗澡；不要和社會人員交朋友，更不要和社會青年談戀愛；節假日做好防盜防火工作，不要和陌生人說話。同學們，讓我們用自己的意識和行動在身邊築起壹道安全的長城，讓我們的生活像鮮花壹樣燦爛。
？健康有兩個層次，生理健康和心理健康。兩者之中，心理健康尤為重要。壹個有健康身體而沒有健康靈魂的人，是壹個對社會無益的人，也不會有多大成就。作為學生，要加強對自己的改造，改掉壞習慣，不要做有損人格的事情。在日常生活和學習中尊重老師，團結同學；幫助有困難的學生，不嘲笑別人的錯誤，不在乎別人的錯誤；不偷，不貪小便宜；註意自己的言行，讓學生保持簡單。
？同學們，妳們是有希望的壹代，妳們是祖國的未來，妳們的身上體現著年輕人的朝氣和活力。學校希望妳“珍愛生命，健康成長”！