辣目洋子很完美的詮釋了接納、尊重、愛自己。
作為明星，她的長相和身材不被大眾接受時，她勇敢的接納自己的不完美，尊重自己的夢想，並通過努力創造奇跡，達到了愛自己的最高境界。她用自己的各項技能，來展現自己的魅力，比如超群的演技、靈動的舞姿、百變的形象，漸漸受到大眾的喜愛和支持。
真正的接納自己，首先是要接受自己的不完美，肯定自己的優點，認可自己內心的想法，在不違反道德層面，是可以讓自己任性壹下，比如，明明是別人惹妳生氣，妳擺個臭臉是正常的，並沒有對別人不尊重。
新壹代的年輕人，為什麽社交越來越少了，因為他們不喜歡去參加無意義的社交活動，他們接受自己喜歡的，不喜歡的都坦然拒絕。他們打破了很多傳統思維，堅持自己想做的事。
當然，有的堅持自己的夢想在努力前進，有的卻堅持打遊戲、熬夜、喝酒，慵懶的過著啃老的日子，所以在完全接納自己後，應該為自己找到出路，讓自己不斷的成長，那才叫愛自己。
其次，接納的自己缺點，也別忘了接納自己的優點，很多人會認為，我就是這麽不優秀，所以我的生活就只能這樣了，那妳的優點呢？難道不能夠利用妳的優點，去改善妳的生活，讓妳不斷的成長嗎？接納自己不是自暴自棄，而是在接納自己不道德的想法，不多不少的缺點後，要過濾掉不可做的行為。尊重自己的優點，找到自己的出路，向著自己想要的生活去努力拼壹次。
當身邊的朋友生活越來越好，都會稍微有點心理不平衡，認為同樣的努力，為什麽自己就不配擁有美好生活，這個時候，更需要接納自己暫時的不完美，成功也許會遲到，但只要把握機會，足夠的努力，壹定會有收獲的，就算達不到自己理想的狀態，但起碼比之前好。
最後，真正的接納自己是愛自己，有人有不幸的童年、不幸的遭遇；有人做了很多錯事，無法挽回；有人相信被愛傷害，愛錯了人，誤了半生；有人荒廢學業，誤了前途。不同的人都有不同的經歷，但如果壹直想著過去，或者被原生家庭束縛，那麽早已沒有了自我。
也是因為這樣，新壹代年輕人，越來越敏感，在乎別人壹個眼神、壹句話，活在別人的眼裏和別人的嘴裏，忘記了認可自己，總是被別人左右妳的思維，影響妳的行動，這是在折磨自己。
愛自己，找回最美好的自己，妳會發現，身邊原來還有人關心妳，每個人都是那麽的友善；找回自己的夢想，提升自己的技能，讓自己越來越有成就，成就感能取悅自己。而辣目洋子，她成功了，她努力堅持做好自己，變成了最優秀的自己。