在我們的日常生活中,經常會發現這種情況。等公交車出門的時候,我們先錨壹條線但是就是不來。這時候有其他路線、打車等多種選擇。但我還是傾向於最初的選擇。我想:“我等了這麽久,就要壹直等下去,不然我之前花的時間就不浪費了?”
我們的做法其實很愚蠢,這是典型的沈沒成本效應。
等車確定路線的時間是我無法彌補的成本,卻影響了我的決策。我寧願等待,也不願做出選擇...
戀愛時也是如此。對方堅決分手。妳想“都壹年了,妳付出了這麽多。怎麽能輕易結束呢?”但是.....……Ta不愛妳了,還非要纏著妳。這並不愚蠢。這是什麽?
過去的就讓它過去吧。如果不能把過去的痛苦和犧牲拋在腦後,那和坐牢有什麽區別?
2.歸因偏差中的利己主義
利己歸因偏差是指:當妳成功的時候,妳覺得自己要對自己負大部分責任;失敗了就把鍋扔給別人或者外部環境。意味著人們在成功的時候傾向於認為是自己的錯,在失敗的時候傾向於認為是因為其他人或者環境因素。
把鍋扔給別人,比如情侶發生矛盾,我們都傾向於認為對方是在找麻煩,挑起爭吵...
把鍋扔給外部環境,比如小明考數學,考得好可能會認為他聰明;
如果考得不好,可能會覺得題目太難,試卷太嚴,老師沒講,考試安排不合理等等。妳甚至會認為妳考得不好是因為復習了假書。我們有多少人不思進取,失敗了就把鍋扔給外界,卻始終不肯拔掉自己身上的刺!
最後我還是自己眼中最機智的,但事實上呢?在這種情況下,無論妳的成就有多高,都有很多值得感恩的外在因素。
人要保持謙虛的態度,事情能成功,不要覺得都是自己的功勞。在失敗的情況下,要客觀分析過程中是否有需要檢討和改進的地方。只有這樣,我們才能不斷進步,達到新的高度。
3.過度自信理論。
如果妳給閱讀正確定價,理解閱讀的重要性……妳可能會陷入另壹個偏差。
比如我今年壹定要看100本書,不然我的朋友會誇妳,給我點贊。今年我會讀幾本書。
心理學家把人們的這種迷人的自信稱為過度自信偏見。
不是他們不自信,而是他們太自信了,覺得沒有必要制定詳細的閱讀計劃...
最後他們打了耳光,又頹廢了壹年。他們早已忘記了壹年前的口號,進入了下壹年的輪回...這些人過度自信到了幼稚的地步,以為喊口號打血就能有所成就。
4.行動者-觀察者偏差
行動者-觀察者偏差是指當我們觀察他人的行為時,我們傾向於指責他人的性格,而忽略了情境的影響。
看看那些網絡暴民。兩年前,柴靜的《穹頂之下》大火引發爭議。有人說柴靜居然抽煙。有人說她是小三。有人說她在美國生了孩子,所以是漢奸...
他們竭力證明柴靜不道德,影響和背叛了國家。
這些人從來不考慮柴靜的觀點是什麽,而是根據各種二手信息來判斷她的人品和品德,或捏造事實,或捕風捉影,然後引來壹大波人點頭稱贊。妳說的話不經過腦子,只會吐槽人,從來不去想觀點本身的價值,從來不去核實消息的來源。沒有比這更愚蠢的了。
5.錯誤定價
妳對壹個東西的定價就是妳認為它給妳帶來的價值。之所以會出現錯誤的定價偏差,是因為很多人只對壹個東西的短期價值進行定價。
比如有個公司高薪挖妳過來。妳想要嗎?很多人抵擋不住誘惑。
不加思考,從長遠來看:
這個職位有足夠的成長空間嗎?
這家公司有前途嗎?
這個行業繁榮嗎?
這樣的例子還有很多...
我知道我要減肥,但還是忍不住吃炸雞;明明明年就要還貸款了,卻還是忍不住逛品牌店;明明知道電子遊戲可以休閑玩,但是在很多大學生的心目中,遊戲的價格是極高的。因為追求即時快感,他們不考慮玩遊戲。
讀書學習,短期內看不到價值,就放棄治療;遊戲,在短暫的快感之後,打得很辛苦。最終遊戲為王,生活卻成了失敗者。
6.幸存者偏差
我們經常看到這樣的報道:攻擊壹個月薪三千,估值三十億的公司CEO的秘訣是什麽?
新媒體時代,這樣的標題很常見吧?
打開文章壹般會先講壹個屌絲逆襲的故事,然後總結出123個真相告訴讀者這就是秘訣...
他的經驗總結有價值嗎?
當然有參考價值,但如果把這些道理當成生活的真理,那就太傻了。
心理學家稱之為“幸存者偏差”。在千千月薪3000的1萬人中,只有他是幸存者。他被媒體報道了,其他99.9%的人都死了。
大多數人只看到成功人士講的大道理,卻看不到背後的方法論、資源、家世、人脈甚至運氣。
7.後視偏差
男同性戀可能遇到過這樣的人,和他們壹起看球賽,但是賽前各種預測他們壹句話都沒說。比賽壹結束,他們就開始分析:“哈哈,我就知道A隊會贏,因為……”
這種看似聰明的分析,心理學家稱之為向後看的偏見,意味著他們事後的分析很可能是壹派胡言。
原因是事後分析比事前預測容易得多。最不幸的是妳有壹個向後看的老板...
他說,當妳做壹件事的時候,我就知道它可以完成,然後我不會給妳足夠的回報;
妳把事情搞砸了,他立馬板著臉說,我讓妳別幹了,然後扣妳工資。
唉,事後諸葛亮。像以前的豬壹樣,還能更蠢嗎?
如何正確避免人們愚蠢的認知偏差?
認知偏差這麽多,怎麽避免?
心理學家總結了答案,有三個步驟可以遠離認知偏差:
1,改變元認知
認識到認知偏差的存在本身就可以削弱其影響。
這個過程,其實就是調用妳的元認知能力,也就是對思維過程的反思:只有意識到思維過程中偏差的存在,妳才能改變它,元認知為思維過程按下了停止鍵。
2、我們妳要坐對位置,經常反思。
僅僅意識到現實中的認知偏差往往是隱藏的是不夠的,壹定要聯系自己的真實經歷。
比如:我過去有哪些偏差?以後遇到同樣的情況,記得避開。
3.沈下心來,慢下來。
每天都能看到這樣的標題:幾節課顛覆妳的認知,幾天教妳月薪十倍提升,幾個秘訣教妳成為高手...無數的課程和文章都宣稱要顛覆妳的三觀,於是妳心動了,點擊購買,快速感受顛覆三觀的感覺。可愛的三觀就像搭積木,被顛覆,最終分崩離析。這個時代太快了,它鼓勵妳快速成功,鼓勵妳快速購買,鼓勵妳快速思考...商家只有利用人性、心理陷阱、認知偏差,才能操縱妳的錢包。
所以我建議妳:在做任何決定之前,給自己壹點思考的時間,沈下心來,放慢腳步,認真思考壹下深層次的體驗。只有這樣,才能避免陷入認知偏差的陷阱。同時,我們不斷陷入認知偏差的陷阱,是不是壹種認知偏差?