如何通過細節改變自己的外貌?
1.衣品=90%的外貌，用了這個搭配口訣，世界圍妳而轉!
皮膚黑不適合穿深色的和顏色鮮艷的，最好選擇暗色淺色系。
皮膚白不是穿什麽都好看，也是分種類的。
胖子選穿豎條紋顯瘦，如果選了粗的條紋，會顯得更胖。
2.吃飯過快，容易增肥，得胃病
食物未經過充分的咀嚼、磨碎，直接進到胃裏將會增加胃的負擔，不利於消化吸收，也會影響健康。
3.油性皮膚用錯洗面奶毀壹生
油性皮膚比較適合用泡沫多的洗面奶，但幹性皮膚或敏感性皮膚的人，用泡沫多的洗面奶反而會造成過度清潔。
4.讓自己有些神秘感，才可以成為氣質女王
給自己保留壹些神秘感，不要做怨婦，怨婦永遠也做不了氣質女王。
5.少吃吃精制碳水大米面食，不容易發胖
因為精制碳水攝入體內會產生糖分，而糖分過多分解不了就會轉換為脂肪~所以控制血糖平衡就很重要、多吃粗糧糙米，每天堅持吃兩份全麥食物的人，體重增加的幾率，比習慣吃白面等精細食物的人降低了。
6.把尺寸大的衣服清理掉，阻止發胖
身體開始發胖了，想到要更多的錢去買衣服，就有動力保持體重了。
7.自己吃過的東西，做記錄，也可以減肥
這樣的飲食日記要比沒做日記少吃15%的食物，每天可以記錄體重，現在也都是體脂秤，也能更好的看出自己的體脂率， 要知道減脂減fei重要的還是看體脂的變化。
8.冰箱裏多裝低脂奶，每天喝，減肥效果更明顯。
9.用熱毛巾敷眼睛會讓黑眼圈不那麽明顯。
10.用牛奶香蕉混合在壹起，再用棉簽塗在臉上10分鐘，再洗掉，可以讓皮膚變得更細膩。
11.身上可能不小心瘀青壹大塊，又難看，又不好穿短裙，可以把雞蛋煮熟撥殼後在瘀青上滾壹滾。
12.有疤痕可以用姜片緩解，不然會放大傷痕
把姜切片，臨睡前用手指壓在疤痕處15分鐘，第二天早上再洗掉，連續壹周，對付痤瘡疤痕非常有效。
13.用雜糧代替主食，瘦的快不反彈，多吃蛋白質，蔬菜~
14.除了看臉，脖子對顏值也十分重要。
15.7天懶人瘦腿，秒變'筷子腿'
①動作壹
壹條腿先伸直，不要放下，慢慢彎曲，大腿帶動小腿屈膝。
②動作二
仰臥再墊子上，雙腿先伸直，慢慢雙腿彎曲擡頭，感受背部的拉伸。
③動作三
仰臥，雙腿擡到空中，像騎行自行車那樣，雙腿盡量伸直。
④動作四
身體平躺，屈膝抱腿，保持兩秒，然後換腿回做特別提示：以上每個動作20組*2。
16.定期使用頭發護膜，少了這個，頭發又幹又燥發膜是給頭發的強韌和營養供給，但為什麽我們用的卻對發質的變化不大，問題就是我們使用發膜的方法是對的嗎?
①先沖洗頭發，壹定要沖幹凈才能發揮打磨的最大功效。
②發膜取適量即可，不要太多，大概壹個核桃大小就好。
③塗抹發膜時要均勻，易於發膜吸收，還有要雙手揉搓。
④最後戴上加熱帽20分鐘左右沖洗掉，這樣壹頭柔順的頭發就出來了。
17.每天提拉面部，堅持下去臉會小點，更容易瘦，護膚品帶入也會皮膚好。
18.多看時尚雜誌，培養時尚觸覺，註意自己的穿搭。
19.不要打著減肥的口號不吃早餐!
不吃早餐，不僅氣色不好，還會發胖。
20.飯後壹杯黑咖啡，可以很好的抑制食欲，還能促進新陳代謝~醒來壹杯黑咖啡，還可以去水腫。
21.心理暗示很重要，要經常暗示自己，我很漂亮，我很美，自信的女孩最美!!!
22.要想皮膚好，千萬別抽煙
吸煙女性會顯得衰老，皺紋多，兩眼無神，上下唇部既及口交處皺紋明顯增多。
23.選擇適合自己臉型的發型，流行的未必適合妳!適合妳的才是更好的。
24.用隔夜的茶水塗抹眼睫毛，可以變得又密又長，茶水裏面的茶多酚有增長眼睫毛的功效。
25.美白牙齒用錯方法，既會牙齦出血，又是壹嘴大黃牙，不管男女生拍照最上鏡的當然是壹排白白的牙齒了，會更氣質和帥氣。
26.俗話說得好：人到中年不得已，保溫杯裏泡枸杞。咱們精致的豬豬女孩當然也不能落後啦!