我打開抽屜找東西的時候，突然發現了之前遊泳的健康證，然後回想起那些搞笑的畫面，現在真的很想笑。
我記得那是壹個炎熱的夏天，我不會遊泳。壹聽同學說遊泳池開放了，我高興極了。壹放學，我就飛回家告訴了父親。父親聽了，說:“好吧！壹會兒我帶妳去。”之後，他像變魔術壹樣拿出了他的遊泳裝備。
我們換了衣服，把有用的東西帶到了遊泳池。哇！這水真藍！我看著大哥哥大姐姐們自由自在地往水裏走，可是腳壹碰到水就縮了回去，心想:我要是不會遊泳，壹不小心掉進深水裏肯定就完了！
父親看到我這樣，對我說:“怎麽了？不敢下去？懦夫！”我是個愛面子的人。我壹聽，馬上下水，心想:“就是下水！有什麽了不起的！”藍色的水漸漸漫過我的膝蓋，最後到了我的腰部。到了這裏，我慢慢停下來，生怕再往前走就會被淹死。爸爸對我說:“伸伸腿！”“他用有力的手臂支撐著我的腰，我仿佛浮在水面上。爸爸補充道:“雙腿用力向後蹬，雙手向兩邊劃水...“我很快會遊壹會兒。看到我進步很快，爸爸想開個玩笑放開我的手，我卻“撲通！”我壹聲沈了下去，嗆了幾口。我剛站起來，卻感覺鼻子酸酸的，耳朵好像被什麽東西堵住了，很難受。
爸爸看著我這麽狼狽，我忍不住笑了。我沒理他，只想自己試著遊。於是我深吸壹口氣，閉上眼睛，縱身跳入水中，用力向後蹬腿，雙手用力向兩邊劃去，憑著自己的意識向前遊去，耳邊只聽到嗡嗡的劃水聲。遊了壹會兒，實在憋不住了，立馬站了起來。哇！我遊了這麽遠！我不禁歡呼:“我會遊泳了！””對面的父親看著我，目瞪口呆，下巴下扯著嘴。他驚訝地說:“哇！妳進步很快，學得這麽快！“這次，輪到我笑了！……"
2.小學作文:難忘的特寫，我很以遊泳為榮，因為我可以算是壹個“遊泳健將”！
第壹次遊泳是我最難忘的事情。那是四年級的暑假，因為很多小朋友都會遊泳，我也不甘示弱，就去學遊泳！
我穿上遊泳衣，站在遊泳池旁邊。水又清又淺。但是對於我這樣的初學者來說，還是有點深。經常在那裏，水是1.8米深！我身高只有1.4米。
過了壹會兒，壹個教練來了，他開始教我遊泳的基本動作。躺在水裏，我很緊張，僵硬地按照教練教的動作練習。雙腿分開，向上伸展，與身體成直角，然後並攏。這樣做了幾次後，我終於放松下來，做得流暢多了。
教練看我做的好多了，就帶我去了水深0.6米的水池。水沒過我大腿。教練還現場教我拉水:雙手並攏，向前伸展，然後慢慢張開，腿和手配合，就可以向前遊了。
這個時候我就不那麽緊張了，心也平靜下來了。
我像新目標壹樣前進...
第壹次遊泳，我很興奮。我會遊泳！
遊泳作文500字我最差的運動是遊泳，所以今天爸爸帶我去遊泳了。
來到遊泳池，看到滿池的水在眼前閃閃發光，心怦怦直跳，生怕被水嗆到。所以到了泳池邊，我們就不敢往前走了。看著別人在遊泳池裏自由自在，如果我下去了...我壹想到就發抖！像那些三歲小孩壹樣，為什麽不帶遊泳圈？但轉念壹想，要有男人味！所以，我不帶遊泳圈。
爸爸想讓我學遊泳，就趁我不註意，把我推進水裏，讓我喝了幾口水，雙手在水面上拍打，掙紮著把頭伸出來。腳貼近地面後，我咳嗽喘息，不滿地大叫:“爸爸！妳為什麽要這麽做？我不會遊泳！”爸爸坦言，“我只能噎著學。小時候嗆了兩三次就能遊泳了。”爸爸接著說:“我先去別的地方，妳留在這裏給個泡。不要去深水。”我心想，那我就在淺水裏遊蕩吧。但奇怪的是，嗆了水之後，我並不害怕刺眼的水，只是喝多了！想著，我也學著別人的樣子，用“狗刨”式，雙手上下揮舞，雙腿拍打，頭盡量保持在水面上，壹步壹步向前。雖然我遊得不快，但我還是遊了。
上岸後我想:我壹定要學好遊泳，才不會像今天這麽尷尬。爸爸說，多壹項技能，就多壹條出路！
4.遊泳作文400字以上動作描述要詳細。天氣悶熱，爸媽會帶我去四五橋遊泳。
當我們到達那裏時，那裏有很多人，從遠處看，就像壹群小鴨子在水裏遊來遊去。爸爸脫下衣服，壹個魚躍跳入水中，水濺了我壹身。
爸爸在水裏遊得很自如，就像壹只大青蛙！我是壹個“旱鴨子”，看到水就發抖。“別害怕，爸爸在下面！看那個比妳小的妹妹。她不害怕。妳不是真男人嗎？”我走到水邊往下看。我趕緊回到媽媽身邊，急切地問:“媽媽，這水深嗎？”“膽小鬼，水不深。下去。”
我穿上充氣泳衣，走到水邊。我父親慢慢扶我下來。哇，水好舒服，好舒服！壹開始，我是浮在水面上，所以我不能發揮自己的力量。我搬家的時候喝了口水。快要沈下去的時候，我趕緊撲騰。不知不覺中，我學會了如何保持身體平衡。慢慢地，我能夠在水中前進了...遊泳是如此簡單，以至於我變得越來越勇敢。我遊到了父親身後，高興的時候多喝了幾口水。
遊泳，就壹個字“爽”。
學遊泳作文500字聽媽媽說遊泳不僅能鍛煉身體還能提高四肢的協調能力。去年夏天，我學會了遊泳。我壹會兒像青蛙壹樣在水裏遊來遊去，壹會兒像小船壹樣在水面上悠閑地漂浮。我很開心！
剛開始學蛙泳的時候，應該先練憋氣，先試著用鼻子呼氣，然後慢慢的在水裏試著不要用鼻子呼氣，這樣可以習慣，但是千萬不要有心理負擔！心裏有負擔，就會嗆水，練習漂流前會屏住呼吸。我知道練習漂的時候全身都要放松，但是我太緊張了，沒法漂。最後，我抓住欄桿，把頭紮進水裏，腿浮了起來。漸漸地，我全身放松，可以離開欄桿漂浮了。然後我練習踢腿。我用手托著頭，漂浮著。大腿帶動小腿用力，我喝了壹口水。但是我沒有放棄。我讓我媽抱著我練習踢腿。用力壹推，我跳到了她面前。這時，我壹沈，立刻站了起來。經過不斷的努力，我可以熟練的踢球了，但是學習踢球需要手腳的協調。踢的時候要用手壓水，壓水的時候要在頭上呼吸。這是壹個連貫的動作，我已經沈了好幾次了。但我還是堅持練習，終於，壹次，兩次，三次，八次……終於，我能像小魚壹樣在深水中自由自在地遊泳了，我學得很開心。
遊泳教會了我壹個道理:無論做什麽，都要努力。
力量和對技能的掌握。
三年級梁
6.遊泳作文500字今天陽光明媚，天氣很熱。這真是遊泳的好時候。
早上十點，我和爸爸收拾好泳衣，帶上毛巾，高高興興地走向遊泳池。很快我們就換了泳衣，去了遊泳池。
遊泳池很大，和學校操場壹樣大，泳池裏散落著壹些遊泳的人。爸爸看到遊泳池，興奮地跳下舞臺，激起半米高的水波。是壹石激起千層浪。
我也應該下水。但是我的腳壹接觸到水，壹股寒氣就從腳底沖到了頭上。
我不禁渾身抖了幾下。這壹抖讓我的腳滑了壹下，於是我整個身體都掉進了水裏，水花甚至比爸爸還高。
我在水裏拼命撲騰，嗆了好幾口水，感覺整個頭都在水裏。為什麽我會被水嗆到？因為-我不會遊泳！我抖顫著抓住欄桿，心不停地摳，仿佛要沖破喉嚨沖出去。
同時全身無力，似乎連欄桿都抓不住。爸爸幫助我學會踩水。
“加油，手和* * *踩水，節奏可以不壹樣，但是手要快速不斷的拍打水，腳可以慢慢踩水，因為手是關鍵……”爸爸壹直在教我，我按照他的指示做，所以我浮了起來，沒有沈下去。
我手舞足蹈，結果高興極了，又難過極了，身子壹歪，嗆了幾口。爸爸看我知道基本動作，就壹個人去深水遊泳了，留下我壹個人在淺水區。
突然有了學蛙泳的想法，但是剛壹前傾就又歪了。“啊...啊...哦...呸！”我又嗆了幾口。
爸爸看到我的滑稽照片時，笑得彎下了腰。唉，我什麽時候才能學會遊泳？。
7.哎，我成功學會了遊泳作文。暑假的時候，因為我很喜歡遊泳，爸爸給我報了遊泳班。我非常興奮和高興。
開始學習。我壹進遊泳池，就聞到壹股奇怪的味道。我父親告訴我那是氯，是用來消毒的。
我穿上泳衣，戴上泳帽和遊泳眼鏡，哈！我就像壹個小遊泳運動員！我下了水，覺得有點冷。但是習慣壹段時間就會好很多。教練教的第壹招是漂移。哎，這個好學。手往前伸，腿用力壹推，屏住呼吸就飄起來了。這個練了很久了。我不能在水裏跑或跳。太無聊了。
教練似乎看穿了我的心思。他說:“那我就教妳往前遊。”我認真的按照教練說的做了。先屏住呼吸，然後自己浮起來，再做手部動作，然後深呼吸。反復，加上腿的動作，我真的往前遊了。經過這麽長時間的訓練，我覺得很累，但很開心。我能在水裏遊泳。幹得好！
第二天，教練讓我們幾個人打壹場比賽。我覺得我的學習不夠紮實，想放棄。但是突然想起了姚明曾經說過的話；“努力不壹定成功，放棄壹定會失敗。”所以我鼓起勇氣去參加比賽。結果是個驚喜，我獲得了第三名。我的心裏充滿了喜悅。
經過壹個假期的訓練，我終於學會了遊泳。我也明白了，只要付出，就會有收獲！
在這炎熱的夏天，在水裏泡壹泡，玩壹玩，是多麽幸福的事啊！
暑假的時候，我媽說我認真完成作業後，決定讓我學遊泳。我做到了，於是我媽給我請了遊泳教練，練習地點是日月星城的遊泳池。我來到了遊泳池，那裏的水清澈見底，有許多孩子。他們都遊得很好，動作優美。我迫不及待地想跳，教練說不行，只好先在淺水區熱身，然後教練在我身上綁了浮板，教我怎麽做腳和手。第壹，雙腳並攏，第二，小腿分開，第三，用力往外推，第四，並攏。教練壹直喊1，2，3，4，我懂了，於是教練讓我去深水區遊泳。因為是第壹次遊深水，所以有點害怕。我看到幾個比我小的孩子可以在水裏開心的遊泳，就鼓足勇氣去了深水區。我開始遊泳。我學了教練教的動作，做到了。果然，我可以向前遊。
經過十多天的努力學習，我已經可以在水裏自由快樂地遊泳了。但在教練眼裏，我遠沒有遊泳運動員那麽運動，必須更加努力。但是暑假快結束了。我期待著明年夏天繼續學習遊泳。我堅信我能遊得漂亮，敢於和運動員PK。
9.學遊泳500字作文學遊泳
為了讓我變得強壯，爸爸媽媽決定讓我學遊泳。但是聽到學過遊泳的同學，我有點害怕。
學遊泳的第壹天，在媽媽的催促下，我忐忑不安地來到了遊泳池。我看到我面前有壹個比籃球場還大的遊泳池。遊泳池裏人頭攢動，人們穿著五顏六色的泳衣在水裏四處潑水，看得我眼花繚亂。
第壹天，我們應該熟悉水。老師讓我們把手放在池壁上，肩膀放在水裏，然後繞著池邊走。當我走進泳池時，壹股突如其來的寒意讓我不由自主地打了個寒顫。過了壹會兒，學生們都筋疲力盡了，但是那個殘忍的老師還是讓我們壹遍又壹遍的練習。
接下來的幾天，老師教我們踢腿，憋氣，劃船。
踢的時候要先把腳收起來，然後翻過來，最後推出來快速夾在壹起。誰聽了老師的口號:翻踏板夾，同學們拿著浮板跟著。經過反復練習，我花了壹天時間學會了踩踏板。原來學遊泳並不難，也不可怕。
我又學會了踢腿和憋氣。第壹次踢腿憋氣，喝了好多口水，喘不過氣來，眼睛酸酸的。起初，我不得不從壹邊到另壹邊喝幾口。後來我掌握了方法，很快就學會了憋氣。
我要重新學習劃船。我在地上學會了劃船，而且學得很快。但是由於膽小的原因，壹入水就迷茫，就像螃蟹在水裏撓牙壹樣，有時候甚至不敢潛。我只是逗留了幾天。突然有壹天，老師說讓我把浮球拿下來，壹個壹個檢查。壹聽腦子壹片空白，就輪到我了。我拒絕下水。老師看到我這樣，對我說:“有我保護，沒什麽好怕的。”聽到老師的話，想到媽媽的期望，我鼓起勇氣跳了下去。啊，我在漂浮，漂浮，我會遊泳。"
從那以後，我現在不怕遊泳了，我愛上了遊泳。
學遊泳，讓我不僅體會到克服恐懼，獲得成功的喜悅，也嘗到了先苦後甜的滋味。真是:“梅花香不點徹骨寒。”
當我第壹次過暑假的時候，我想去遊泳。遊泳是我最喜歡的運動，我爸爸只是想教我遊泳。我很開心。8月12日，我和爸爸壹起學遊泳。沒想到學遊泳，卻讓我嘗到了“酸甜苦辣”。酸:學遊泳那天，我去了遊泳池，在潛水區練習。練了壹會兒，爸爸讓我和妹妹去深水區遊泳。但是當我看到水池裏波光粼粼的水時，我害怕了。我在泳池邊坐了很久，不敢下水。最後爸爸把我從水裏拉了出來，我卻在水裏掙紮，忘記了怎麽遊泳。我嚇得連喝了幾口。父親趕緊把我拉起來，在泳池邊教我遊泳。看著壹些和我差不多大的同學在父母的指導下學得這麽快，心裏酸酸的...甜甜:好事多磨。經過幾天的刻苦練習，我終於學會了蛙泳，壹次練習我敢遊得更深壹點。哎，我壹下子就學會了，但是遊泳的時候不是鼻子進水就是不小心喝水。父親總是對我說:“妳不用吃飯，只要喝水就飽了。”。這段時間是我學遊泳最開心的時候。我和妹妹總是在快樂中競爭，學習蛙泳的技巧。很快開始學自由泳，經常和姐姐玩跳水找石頭。這個味道真的很甜！苦:不知不覺中，我已經漸漸感受到了遊泳的樂趣，父親也已經讓我去更深的水域自由泳了。我在學自由泳的時候，不得不放棄蛙泳的方法重新學遊泳，這讓我很痛苦。我既要劃水又要踢腿。遊了壹段時間後，不知不覺又變回蛙泳，經常疲憊不堪。但是，經過努力練習，我學會了手腳協調。自由泳就是在揮手的時候要呼吸，這段時間練習量要大大增加。我聽完差點暈倒。但是我的努力沒有白費。我不僅逐漸少喝水，還遊得很快！但是有壹次，因為遊得太快，撞到了墻上，差點沈了下去。撞墻的滋味又苦又辣:我剛學會自由泳，我姐要和我在深水區比賽。我很開心，立刻很有精神地練習。無論是在泳池邊練習踢腿，還是在水裏練習遊泳，我都很認真。經過艱苦的練習，我和妹妹同時到達了終點。爸爸很開心。但是我太壞了。比賽後的第二天，我感冒了，只能看著妹妹在那裏練習。啊…心裏的滋味是辣的！暑假學遊泳的時候嘗遍了酸甜苦辣，最後還是學會了遊泳！耶！！！！！！！！！！！
10.誰能寫壹篇500字的關於遊泳的作文？我最喜歡的運動-遊泳。
遊泳聽起來很簡單，但是學遊泳的過程是需要努力的。那年暑假，媽媽給了我壹個由來已久的“任務”——學遊泳。接到這個“任務”的時候，我還是有點害怕，但是我堅信“相信自己是最好的”這句名言。因為我有決心，我壹定能征服這個由來已久的“任務”。
那天，我來到遊泳池，走進更衣室。壹切就緒後，穿上小泳褲，邁著小碎步，準備接受遊泳的挑戰。教練讓我這個“新兵”跳入水中，先測試壹下自己的水質。我捏著鼻子準備跳下去。突然，教練讓我停下來，並告訴我不要捏著鼻子，否則我會被水嗆到。我服從了“命令”。畢竟我的教練是“將軍”，上過“戰場”。我還在“訓練”嗎？於是，我放開捏著鼻子的手，跳進了水裏。我只聽到砰的壹聲。我就像壹顆“重磅炸彈”，頓時四濺。教練看到了，對我說，壹個“新兵”，“妳的水還不錯。再練壹次就可以遊泳了。幾天後，教練開始教我遊泳。我遊泳，遊泳，學習，但是為什麽我學遊泳這麽難？有時候腳不到位，有時候頭也不對。”鐵杵可以磨成針”，我為什麽不可以？通過努力，我在壹點壹點進步，姿勢越來越端正，長相越來越標準。
屏住呼吸是學遊泳最基本的壹步。打好基礎後，妳就開始學習“蛙泳”了。說實話，學起來並不難。俗話說“99%的努力加上1%的智慧才能得到壹個好結果。”蛙泳的這個姿勢壹定是受青蛙的啟發，改成了今天的遊泳方式。我努力學習“蛙泳”。經過壹段時間的練習，我會遊泳了。去年暑假，我又向比蛙泳更難的“自由泳”邁進了壹大步。雖然難度比較大，但是速度比蛙泳快，所以還是認真學習自由泳，現在基本都學會了。
最後，當我作為“新兵”出征的時候，媽媽說她要和陳驍比賽。我已經為戰爭做好了準備，我在戰場上。我壹玩就看地形。這是壹場“水戰”，所以我必須格外小心。站在跳臺上，只聽到撲通壹聲。大家都是以長槍的形式跳，我家小陳卻做了個“海星”式跳水。下水後，我比我媽慢了壹步。我趕緊用自由泳追她。追上我媽後，我用蛙泳和她搏鬥，最後到了最後。我媽成了我小陳的。
雖然我家小陳有點胖，但是不要小看我！是水中的“大浮桶”。哦，哈哈…我也喜歡打乒乓球，而且打得很好。我現在想多做運動，因為我的運動成績總是徘徊在“及格”和“不錯”之間。我相信，經過我的努力，會有陳的名字出現在“優秀”名單上。