現在正是天氣漸熱的季節，暑假來臨，中小學生溺水傷亡事故也明顯增多。目前，我國每年有1.6萬中小學生非正常死亡，平均每天有40多名學生死於溺水、交通或食物中毒等意外事故，其中溺水和交通仍然是意外死亡的前兩位。聽了這些例子，我想在座的各位都不會感到輕松。妳會感嘆，後悔，壹個生命就這樣消失在世界上嗎？
人們應該珍惜生命。今天，在這節課上，我們將學習珍惜我們的生命——預防溺水教育。
首先，我們應該嚴格遵守關於遊泳的“四不”:
1，沒有家長老師同意不要去。
2.我不能沒有壹個會遊泳的成年人。
3.不要去深水。
4.不要去不熟悉的河塘。(當然不能在河塘裏釣魚摸蝦。)
二、溺水的主要原因如下:
1，不會遊泳。
2、遊泳時間過長，疲勞過度。
3.水中突發疾病，尤其是心臟病。
4.盲目遊入深水漩渦。
三、如何防止溺水:
遊泳是青少年最喜歡的體育運動之壹。但如果沒有準備，缺乏安全意識，遇到意外時驚慌失措，不能冷靜自救，很容易造成溺水傷亡。
為了確保遊泳安全，防止溺水事故，必須做到以下幾點:
1，不要壹個人去遊泳，更不要去不知道底和水情的地方遊泳，或者是危險的容易發生溺水傷亡的地方。選擇壹個好的遊泳場所，對該場所的環境要有清晰的了解，比如水庫、浴場是否衛生，水面是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水的深淺等。
2.妳必須有組織，在老師或熟悉水的人的指導下遊泳。互相照顧。如果集體組織去遊泳，下水前後要清點人數，指定救生員進行安全保護。
3.註意妳的身體健康。四肢容易抽筋的人不要參加遊泳或在深水中遊泳。下水前要做好準備，先鍛煉身體。如果水溫太低，先用淺水區的水沖洗身體，適應水溫後再去遊泳。有假牙的同學要摘下來，防止嗆到時掉入食道或氣管。
4.對自己的水質要有自知之明，入水後不要逞能，不要貿然潛水浮潛，不要互相打架，以免飲水溺水。不要在急流和漩渦中遊泳，更不要喝酒遊泳。
5.如果在遊泳過程中突然感到身體不適，如頭暈、惡心、心慌、氣短等。，應立即上岸休息或呼救。
6、在遊泳中，如果小腿或腳抽筋，不要驚慌，可以用力踢或跳，或用力按摩，拉傷抽筋部位，並向同伴呼救。
7.遊泳發生溺水事故，現場急救緊急，心肺復蘇最重要。溺水者被救上岸後，應立即清除口腔和鼻咽腔內的嘔吐物、泥沙等雜質，保持呼吸通暢；舌頭要拔出來，避免後翻堵塞呼吸道；擡高溺水者的腹部，使其胸部和頭部下垂，或抱住雙腿，將腹部放在施救者的肩膀上，做行走或跳躍的動作來“倒水”。恢復溺水者的呼吸是急救成敗的關鍵。應立即進行人工呼吸，可采用口對口或口對口人工呼吸。在急救的同時，應迅速送往醫院進行治療。
溺水是非常危險的。在日常生活中，要提高安全意識，把安全放在第壹位，防患於未然。水無情，人有情。其實只要我們在生活中註意各種遊泳、潑水，提高安全防範意識，學會溺水時如何自救，溺水時如何救助他人，溺水事件還是可以預防的。同學們，珍惜我們的生命。珍惜生命就是珍惜每壹天。