女生穿軍訓服，運動鞋。男生赤膊，赤腳，三角褲。
女生站軍姿+跑步+仰臥起坐，男生站軍姿+俯臥撐+跑步+蛙跳+仰臥起坐。
軍訓期間，這是違法的。女生蹲30下，男生脫下短褲內褲用教鞭打25下屁股，然後做50個標準俯臥撐。
早上男生提前1小時訓練，要求男生脫下三角褲(也就是脫光了)裸體站到8: 45，女生來了不許穿褲子。
然後12到1的訓練和4點到5點半的體罰，男生也被要求全裸。
時間表:
(女孩)
8點至8點45分軍姿
9:00-10仰臥起坐，跑步，深蹲。
訓練從10到11，站立、下蹲、轉身、蛙跳等訓練。
1點至1點45分軍姿
仰臥起坐，跑步和深蹲從2到3。
3點到4點訓練，軍姿，喊口號)
(男孩):
7點到8點45分(裸體)軍姿
8: 50到10跑步，10到11做仰臥起坐，俯臥撐，深蹲，站立轉身，蛙跳。
12點1點(裸)平板支撐，引體向上，高擡腿。
1點至1點45軍事姿勢
1: 50到3: 00俯臥撐，仰臥起坐，跑步，3: 00到4: 00深蹲訓練，蛙跳，喊口號。
4點到5點體罰時間(裸體)
5: 00到5: 30軍姿(裸體)
6: 00 1 5到6: 45跑步(可以穿三角褲)。
七點到八點訓練(裸體)
女生早上8點訓練到下午11，然後下午1訓練到下午4點半。
男生早上7: 00訓練到11: 00，中午12訓練到下午5: 30。
體罰的時候，壹般是雙手提著水桶，然後喊口號，聲音不夠大就打屁股。
還有赤足在鵝卵石上跪著練習跳繩。
五點半到六點吃晚飯
6點，男生15集合。男生集體卸下軍用短褲，交給教官。他們穿丁字褲，跑3公裏到6: 45(不裸奔)。
之後男生練習俯臥撐、平板支撐、蛙跳、擡腿到7點半，軍姿站姿到8點。不符合要求的男生留下
體罰，脫下內褲交給教官，用教鞭打五十下三十下，然後做俯臥撐，平板支撐，蛙跳。不達標就打屁股，最晚打到9點。
軍訓的時候，所有男生都是赤膊赤腳，即使在食堂和教室宿舍也是如此。
晚飯後，男生們繼續訓練到晚上8點。
軍訓重大違規，女生要求深蹲50下，蛙跳10分鐘，罰站30分鐘。
男生先裸身，包括後來。用教鞭和皮帶打屁股，各50下，蛙跳，然後站1小時。站好之後跑1公裏，3分30秒內。否則打腳趾，壹秒鐘後打3次。
然後最後壹天走出校門炫耀校園風，女生軍訓短袖，軍褲，球鞋。男生赤膊赤腳，三角褲。
PS:女生軍訓15天，男生軍訓30天。15天之後，所有男生都要裸奔(如果男生覺得脫下來穿上太麻煩，可以提前申請，已經裸奔壹個月了)。)，而且訓練比較嚴格，但是也有活動，會讓所有男生參加拔河，跳長繩的活動。