中班體育活動方案1
壹、活動目標
1.在情境中嘗試采用匍匐爬行的方式爬過障礙物，提高匍匐爬的能力。
2.積極地參加活動並在烏龜搬家的的活動中感受爬行及團隊合作的重要性。
二、教學重難點：
1.教學重點：掌握匍匐爬得動作要領，在爬行過程中不碰響小鈴鐺。
2.教學難點：嘗試帶物匍匐爬行，並在過程中勇於探索不輕言放棄。
三、活動準備
1.大積木若幹。
2.三根橡皮筋並穿有小鈴鐺。
3.椅子六把
4.紅黃兩色即時貼標記
四、活動過程
(壹)情景導入
1.T：“立正，妳們都是神氣的小烏龜，快跟著媽媽壹起跑壹跑，鍛煉壹下身體吧!”(媽媽帶著烏龜寶寶跑步進場)
2.隊列練習
T：“立正，向右看齊，立正，稍息，立正。”
T：“孩子們妳們可真是神氣勇敢的小烏龜啊!妳們能幫媽媽實現壹個很難實現的願望嗎?”
(二)分層活動
1.教師創設情境：孩子們對面可真漂亮啊!媽媽真想住到在有花有樹的環境裏哦!可是要把家搬到對面我們就要爬過這些鐵絲網。如果碰到了鐵絲網，小鈴鐺就會響起來。到時候任務就失敗了，我的願望就再也實現不了了。”
2.幼兒嘗試爬過鐵絲網
(1)T：“看這裏就有壹條鐵絲網，請妳們來試壹試，看看怎麽樣才能不碰響小鈴鐺，又能安全的爬過去呢?”
(2)幼兒嘗試，教師在旁觀察指導。
T：“孩子們，成功了嗎?請妳說說妳是怎麽樣安全的爬過去，沒有碰響小鈴鐺的。”(身體盡量貼著地面、頭不要擡得太高)
T：“妳能為我們演示壹下嗎?”教師在幼兒演示的時候將匍匐前進的動作要領講解壹下。(身體怎麽樣，頭怎麽樣，能不能擡得很高，手要怎麽動)
(3)教師歸納總結
T：“原來他在爬的時候用到了我們身體的壹個特殊的部位——手肘。(教師介紹手肘)這就是我們的手肘，我們在爬的時候手肘緊貼地面，通過手肘壹前壹後的移動，來帶動我們身體前進。”
T：“孩子們我把安全過鐵網的要領編了壹首兒歌，妳們想聽嗎?匍匐爬很簡單，記住四點準沒錯。身體貼地面，頭要側壹側。手肘帶動身體爬壹爬，最後不要忘記屁股也放低。安全過鐵網，本領練得好。”
T：“孩子們，我們也來用這個方法試壹試好嗎?”
T：“這次妳們都成功了嗎?”(如果還有不成功的詢問他們為什麽不成功，並請大家壹起想辦法找出原因。如投沒有低下、屁股撅得太高了)
T：“那剛才還有個小朋友沒有成功，請妳們幫他找找原因。為什麽他沒有成功。”(請沒有成功的孩子演示，請其他孩子找出他沒有成功的原因。”
中班體育活動方案2
活動目標：
1、學習雙腳並攏朝壹定方向跳，發展腿部的力量。
2、能遵守遊戲規則，培養良好的規則意識。
活動準備：蟋蟀頭飾，指定壹地方為“家”。
活動過程
壹、準備活動。
1、今天天氣真不錯，小蟋蟀們，讓我們壹起來玩壹玩吧!帶領幼兒進行隊形隊列練習，由大圓走成小圓等。
二、基本活動。
1、真舒服呀，以後媽媽要經常帶妳們去鍛煉身體。咱們蟋蟀可是昆蟲裏的跳躍能手哦!小蟋蟀們，妳們長大了，現在妳們也來學壹學、練壹練跳躍吧。
2、幼兒自由練習。並請個別幼兒示範自己的跳躍方法。
3、強調雙腳並攏跳的規範動作。咱們蟋蟀跳的時候是向前跳的。我們只有跳得遠遠的，連續跳得快快的，這樣才能當最棒的蟋蟀哦!小蟋蟀們，現在就跟著媽媽壹起來跳吧。
4、講解動作要領：雙腳並攏，腳稍弓，腳後跟擡起，腳掌用力蹬地，然後向前連續跳，註意腳落地時要輕。
5、幼兒跟著老師練習正確的連續跳。
三、遊戲：蟋蟀找家。
1、講解遊戲規則，開展遊戲：妳們真能幹，今天全都學會了連續跳，能夠朝壹定的方向跳得遠遠的、快快的。現在媽媽分房子啦，房子在場地的各個方向，當我發出口令說“出發”的時候，妳們就找準壹個“家”，然後用剛才所學到的方法跳過去，好嗎?
2、反復遊戲數次。糾正幼兒不規範動作四、放松活動。
1、蟋蟀們今天真能幹，表現得都很棒，大家現在壹定都累了吧，來，都到媽媽這兒，我們來抖抖大腿，拍拍臂，放松壹下。
教學反思：
中班孩子的肢體發展，高於小班，又低於大班。比小班的孩子會玩但沒有大班孩子那種肢體發展協調能力，所以對於中班的幼兒來說規則遊戲是壹種的教育手段。寓教於樂，寓教於遊戲之中，通過情景遊戲讓幼兒既達到了鍛煉的目的，又能快樂的遊戲，所以我設計了本次活動。
本活動的重點是讓幼兒掌握立定跳的動作，在進行這個環節的時候，幼兒的動作有些不到位，應該請幼兒多演示幾次，教師還應著重講解。給幼兒多次練習的機會，讓幼兒熟練掌握。在朝不同方向跳和遊戲“蟋蟀找家”的這兩個環節中，教師同樣應多提醒幼兒做好準備動作，以防幼兒肌肉拉傷。
中班體育活動方案3
活動目標：
1、教幼兒學習折紙的技能(邊、角對齊、壓平)
2、學習單張紙的簡單折疊技能和簡單的變化方法。
3、培養幼兒對這紙的興趣。
活動準備：折疊用紙若幹、變形金剛壹只。 活動過程
1 出示玩具變形金剛，作幾次變化
2出示正方形的紙壹張，教幼兒將這張紙變成壹件有趣的玩具。
(1)將正方形的紙對折成長方形
(2)將對折後的長方形想旁邊對折成小正方形(方法同上)
(3)將對折後的正方形拉開，在其兩邊向中間各對折壹次，形成兩扇門
(4)將小門的上端啦出兩個三角形(難點，重點演示)
(5)將三角形的下端往上折壹下，即成壹架鋼琴(在講解、演示的同時出示折紙的圖示，要求幼兒邊聽老師講解、邊看圖示)
(6)將上述過程編成壹個順口溜：壹個正方形，變成長方形，在變成壹個正方形。關上兩扇小門。拉出兩只三角形，鼻子往上翹壹翹，變成壹架小鋼琴。
3、將鋼琴變壹變 師：我是變形金剛，我會把鋼琴變成另外壹件玩具(教師將鋼琴變成畚箕。 教幼兒將鋼琴變成畚箕(教幼兒將鋼琴的上部用手壹捏，即成畚箕)
4、將畚箕變壹變 教師說：我在來變壹變。變成壹頂濟公帽 教幼兒將畚箕變成濟公帽。教師用順口溜的形式進行：放下壹個鼻子，把它翻個身子，關上兩扇窗子，疊好兩床被子，拉開來就是壹頂帽子。
5、幼兒帶上濟公帽。聽聽音樂、唱唱、走走、玩玩。
中班體育活動方案4
活動目標
1、發展幼兒手眼的協調和身體的靈敏性。
2、繼續培養幼兒玩球的興趣。
重點：控制球按指定方向滾動。
活動準備
1、聽過“獅子王”故事的錄音和看過其錄像。
2、已初步掌握左右手拍球的方法。
3、紅、黃、綠、藍小旗各壹面。
4、皮球若幹、頭飾壹個。
活動流程：扮演角色活動身體——自由練習激發興趣——難點練習重點指導——遊戲結束放松身體。
活動過程
1、扮演角色，活動身體
(1)教師啟發：“我們小朋友看過獅子王的故事，故事裏面有個球球最喜歡玩球，小朋友今天妳們就來做小球球，老師做大球球，我們壹起來玩玩好嗎?”
幼兒在教師的指導下，進行各種玩球的準備動作。
a、左右手拍球，拍幾下，轉壹下身再拍。
b、兩腿夾球朝前，朝後退跳。
c、兩手旋轉球，身體慢慢地下蹲，慢慢地站起來。
d、手拿球，身體向左右兩側跳，停下時即拍球。
2、自由練習，激發興趣。
教師啟發“我們球球已學過壹些玩球的方法，今天我們來比壹比，誰玩球的辦法最多，而且和別的球球玩得不壹樣。”
幼兒自由練習各種玩球的方法，教師隨機指導。
a、左右手拍球
b、自拋自接
c、接反彈球
d、互相滾接兩個球。
3、難點練習，重點指導
(1)教師提示：“小球球們玩球的辦法真多，我們請他們來表演壹下。”教師請出1至2位幼兒表演玩球的方法。
(2)教師引導：“大球球也想來壹個很好的玩球方法給妳們看。”教師示範：沿著直線，把手中的球貼著地面用力向前滾出，然後奔跑著去接球，再向前滾出球，壹直把球滾到場地所盡頭為止。
(3)教師引導：“現在小球球跟著大球球壹起來玩。”全體幼兒在教師的帶領下壹起玩快跑追球的遊戲。
(4)在場地的四個方位角上，插上紅、黃、綠、藍四面小旗，鼓勵幼兒聽從老師的指令，依次向四個方向快跑追球。
(5)幼兒自由選擇方法快跑追球。教師提醒：四種顏色的小旗都要想辦法讓妳的皮球滾過去。什麽地方人少，就到什麽地方去滾皮球。(註意對玩球困難的個別兒童進行指導)
4、結束遊戲，放松身體
(1)幼兒四散站立，教師手拿四個皮球，間隔壹定距離與幼兒面對面站立。大家壹起念兒歌：“小球球，大球球，我們壹起玩皮球，皮球滾過來了。”兒歌念完，教師把手中的球快速向幼兒腳下扔去。扔中者，遊戲停止壹次，隨著遊戲的進行，逐漸增大難度。第壹次，教師扔壹個球，第二次，兩球同時扔出;第三次，三球快速依次扔出，第四次，兩球同時扔出，另兩球隨後扔出。
(2)遊戲結束，幼兒跟著教師拍球的方向，或蛇行走回教室。
活動結束
最後壹個遊戲可以隨著幼兒對遊戲玩法的熟練和躲閃能力的提高，逐漸增加扔球的個數和扔球的方法。
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