臺灣省有壹個年輕人，經過多年的努力工作，賺了很多錢。他打算去歐洲旅行，住在旅館裏。第壹天早上，他醒來，聽到有人敲門。門壹開，壹個服務員熱情地對他說:“監控先生好。”他不明白。按照中國人的慣性思維，他在想“妳問我名字了嗎？”於是他大聲說道:“我的名字叫陳阿土。”第二天早上，他聽到有人敲門。當門打開時，他看到了昨天的服務員。服務員對他說:“好監控先生。”他有點生氣。“妳怎麽這麽笨？”於是他更大聲地說:“我叫陳阿土。”可怕的事情發生在第三天早上。他又聽到了敲門聲。侍者對他說，“好監視先生”。他生氣地說:“我叫陳阿土。”那天晚上他睡不著，他想弄清楚。於是他問旅行團的負責人。負責人說:“他跟妳說了什麽？”人家問妳早上好！”他突然感到慚愧。我賺了很多錢。為什麽我學歷這麽低？所以他打算學英語。他學會的第壹句話是:好監控先生。第四天早上，他焦急地等著服務員來敲門，因為他想用這句話。所以當服務員敲門時，他馬上對服務員說，“監控先生好”，服務員馬上說，“我叫陳阿土。"
妳知道為什麽嗎？因為在這個世界上，不是妳影響了別人，就是別人影響了妳。
我媽今年61歲。她身體不好，經常需要看醫生。在過去的兩年裏，她的健康狀況突然好轉。這並不奇怪，因為前年，她信仰基督教。每次吃飯前都要阿門，她每天睡覺前都要祈禱。有人問我:“王老師，妳信上帝嗎？”我信不信不重要。重要的是我媽媽需要。所以她相信了。她信了之後，知道有上帝在保護她，所以變得積極樂觀，心態也越來越好。她的身體越來越好。為什麽？因為她有信仰。
信仰不正確，只要適合自己，就是最好的。
有壹個中學生，去年考上了浙大。這個學生之所以考上浙大，首先是他有浙大的信念。大二的時候，他去了浙大，拍了很多照片。他每天都在口袋裏放壹張照片。只要他不想學習，就拿出壹張照片:我來浙大了。所以他很努力。為什麽？因為他有浙大的信念，有人問“王老師，我該怎麽成功？”想問問在座的各位，妳們覺得人生最大的挑戰是什麽？
1989年高考的時候，想到人生最大的挑戰就是高考，我就很可愛。於是我努力高考，失敗了。後來當了醫生，不想工作，就下海創業了。整整壹個月沒找到工作。我最大的挑戰是什麽？我想吃飯。過了十幾年，我終於長大了，三十多歲了。身邊的人都結婚了。已婚。壹本書上說:《南京大屠殺》是張純如寫的。她是美國壹家知名媒體的著名華裔記者。她的事業很重要，婚姻很幸福。她的兒子兩歲了。但是去年，165438+10月9日，她居然開槍自殺了。女士們先生們，她很沮喪。壹個優秀的職業女性怎麽會自殺？最大的挑戰是什麽？生與死。後來發現，高考、工作、婚姻、生死都不是人生最大的挑戰。那只是壹個結果。人生真正的挑戰是什麽？
那是生命的每壹刻。
妳早上幾點起床？六點，學校鈴聲響起:我的天，再睡五分鐘。有同學說:我嚴重缺課，數學學不好。我問他為什麽。他說我壹上數學課就不忍心看數學老師的鼻子。壹個中學老師，24歲，大學剛畢業，給我打電話說，王老師，我人際關系不太好。我問她為什麽。她說，我討厭坐在我對面的女同事，太花架子了，喜歡拍領導的馬屁，看到她就想吐。請問，在妳的生活中？為什麽不能喜歡他？因為妳經常會發現他的缺點。在座的各位，妳們有什麽缺點嗎？是的。既然妳們都有缺點，為什麽不能容忍別人的缺點？我請妳從現在開始轉移註意力，去發現別人的優點。有壹種方法叫動物類比。我問這個老師:張老師，妳最喜歡什麽動物？她說:熊貓。下次看到這個老師進來，妳會對自己暗示:啊，熊貓來了。五次之後，妳喜歡她是因為妳發現她也很可愛。還有同學。我太吵了，沒法看書，就要求換座位。班主任說，不對，兩個字:交流。今晚，妳對同桌說，兄弟，為了高考，七點到九點請閉嘴，九點到九點想說什麽就說什麽。我以前在家裏是最受不了的:打呼嚕睡不著覺，關於這件事無法溝通。後來我想。我把我最喜歡的慢三舞曲和鼾聲配在壹起。嘣，恰恰。後來發現鼾聲也很美。各位，如果妳的前後桌幹擾到妳了，妳就給他們的幹擾配上三個音節，壹般比較和諧。昨天有個學生問我:王老師，高考臨近，我不想回家。我問為什麽？他說:家裏的氣氛變了。我媽壹看到我要燒四個雞蛋給我吃，我爸就會說:兒子，我爸這麽辛苦給妳，妳要更爭氣。還有壹個家長，從來不給兒子壓力。兒子，隨便參加高考也沒關系。爸爸相信妳。當妳的兒子聽的時候，停止它。妳知道妳的父母很愛妳，但他們會壹直愛妳。和父母溝通只有兩個字:鼓勵。父母也很脆弱，需要妳的鼓勵。妳可以給他們壹張紙條:爸爸，這次模擬考試讓我的心態好了很多。爸爸放心了。還有壹個:爸爸，我兒子昨天突然想妳了。妳爸看:哇，眼淚都流出來了。下次他回家，對妳的態度會好很多。為什麽，因為他們發現妳長大了。
我想給妳的第壹句話，是壹種信念，那就是
我今天必須成功。
記住，是今天，不是明天，也不是高考。因為人生所有的成功，只有今天成功了，才能實現。
有人給我打電話說，王老師，妳能保證我高考成功嗎？我怎麽保證妳高考成功？但是我必須向妳保證:我今天必須成功。很多同學對我說:王老師，口號對我沒用。妳知道口號對自己有多大用處嗎？
那就是經常重復提示。
有壹年我在新華社的時候，和新華社的壹個記者打入了壹個地下組織:小偷集團。妳怎麽理解小偷是怎麽工作的？發現正規的小偷都有組織嚴密的組織，有壹個穿西裝打領帶，口才很好的培訓師。我們訓練他們。當時我們穿著破破爛爛的衣服，挖了個坑。妳知道教練是怎麽訓練的嗎？每天早上，他說，女士們，先生們，妳們知道人人生而平等嗎？(哇，真好聽。)人是天生的。(我倒想聽聽)因為我們的社會制度出了問題，妳口袋裏的錢都進了他們的口袋。(那不對。)現在妳有責任把錢拿回來。妳知道:這有多可笑。但是壹個星期後，經過壹個星期的訓練，那些小偷都很興奮:哦，哦，哦。他們行動了，妳在路上抓住了他。妳在想:小偷為什麽不會臉紅？他在想:我為什麽要臉紅？這是我的錢，我有責任拿回來。這是我的神聖使命。他們有堅定的信念，為什麽，因為他們不斷重復暗示。當然，妳不應該有這樣錯誤的信念，妳應該建立正確的信念。早上不想起床的時候，重復壹遍:我今天壹定要成功，妳就從床上跳起來。
壹個同學很苦惱的對我說:王老師，問題是我有很多現在解決不了的問題。我說他怎麽了。他說:高考臨近，我卻發現自己很自卑。上課容易走神，睡眠質量下降。和班主任溝通不了。
我送妳第二句話:
存在的就是合理的。
去年高考前，有壹個高航前五名的學生打電話給我:王老師，我很自卑。啊，學校前五還自卑。妳知道他說了什麽嗎？他說:王老師，我現在很擔心。高考失利能活下來嗎？問問妳金清中學的老師，誰敢說自己壹直很自信。不可能，他偶爾會自卑，因為自卑是存在的，所以是合理的。記住，壹定要跟我來，只要跟我來，聽完我的演講就不用復習了。妳全都掌握了。因為存在，所以合理。有人問:王老師，我上課心不在焉怎麽辦？實話跟妳說吧:有時候當我演講到高潮的時候，腦子裏還是有很多美好的畫面。這完全不會影響我的發言。有人說:王老師，我考試的時候，腦子裏有壹個電影片段。題目做對了嗎？是的，沒有問題。有壹位漫畫家鄭，壹位中國的兒童作家。這個人每次上課都心不在焉，漫畫也特別好看。後來發現，心不在焉的原因是因為他想象力豐富。所以偶爾心不在焉也在情理之中。溫州有壹個。我每年都做演講。去年回來的時候，壹個女生給我打電話:王老師，妳壹定要幫我。以前是全校第壹，現在留不住了。我問她悲劇是什麽。她支吾了半天，羞澀的說:前不久有個男生喜歡我，後來我也喜歡他了。他周末經常找我玩，成績下降。請問王小姐，妳要不要和他分手？我說妳還是應該找到他。我不能。壹個魯迅中學的學生給我打電話:王老師，壹個情節我都解決不了。我問什麽情節。她說她有和老師談戀愛的情節。她特別喜歡物理老師，長得特別帥。我問她物理成績如何。她說她得了第壹名，只要看到他就有動力。金華壹中的學生說:王老師，我的學長，考上了浙江師範大學。他答應我他會等我。於是我定了壹個目標:浙江師範大學。昨天，他給我發了壹條短信，說他改變主意了。在妳這個年紀，很容易被異性的某種優勢吸引，喜歡上對方。但這只是喜歡，不是愛。妳現在的關系是介於友情和愛情之間的微妙而純粹的感情。請保持下去。妳知道這個大學生為什麽改變主意嗎？中學時，他接觸到的異性朋友都來自金清，壹個很小範圍的異性朋友。他承受著高考的壓力，思想不自由。到了大學就不壹樣了，接觸到五湖四海的朋友，學習壓力很小，思想更自由，會慢慢找到適合自己的那個。所以改變他的想法是壹個成長的過程，王小姐。為什麽會影響我的學習？因為妳放大了它。現在我給妳們讀壹篇文章，毛澤東先生寫的《主要矛盾和次要矛盾》。毛先生說:
人只需要解決主要矛盾，次要矛盾會隨著時間自行解決。
請問:妳現在的主要矛盾是什麽，高考。
妳馬上制定妳的高考目標\學習計劃，交給妳的帥哥哥。讓他也制定目標\學習計劃給妳。妳們兩個互相監督，互相鼓勵，直到高考結束。妳說，王小姐，這樣可以嗎？好的。
壹個說:快高考了。我不應該想她，但我還是想她。妳是反人類的。妳怎麽能錯過她呢？我教妳壹個方法:只要妳想到她，馬上寫下妳的目標，因為目標是最分散註意力的。所以記住:妳喜歡別人，別人也喜歡，所以是合理的。有人說，王老師，誰不喜歡我？沒有人喜歡妳的存在，所以是合理的。在時間到來之前不要擔心。
杭州有第七人民醫院。我壹年去壹次，有機會妳也可以去。這是精神病院。我去了解抑郁癥，自閉癥和許多精神疾病是如何產生的。後來我發現，大部分精神病人都有壹個精神分裂的過程。
他們把現有的東西當成問題，然後問題就逐漸產生了。
每個人都會偶爾自卑，我也是，自卑的時候腦子裏只有四個字:立即行動。
妳是不同的。妳會把它當成壹個問題。妳在想:我為什麽這麽自卑？是我父母的基因不太好嗎？他們太不關心我了。為什麽我們班主任總是用白眼對待我？我有什麽性格缺陷嗎？我們宿舍有八個人。為什麽七個人都不和我說話？是我性格比較孤僻嗎？天啊，妳怎麽這麽不公平？因為妳把自卑當成問題。
兗州中學的壹個學生去年被中國工商大學錄取了。高考前，她給我打電話:王老師，我每天都在想壹個問題。我在想:高考7、8號肯定會失眠。我問她:妳見過打了三天三夜麻將，精神還不錯的人嗎？他答應了。為什麽？因為他們想贏錢。全國高考7、8號妳很激動，因為妳要挑戰人生。兩天兩夜不睡覺根本不會影響妳的表現。人的睡眠狀態有兩種:壹種是淺睡，壹種是深睡。腦細胞交替休息。有人問我:王老師，我每天都擅長做夢。好的。回去問問妳爺爺能不能天天做夢。
高考結束後學生打電話給我:王老師考得不錯，謝謝。我問她:7號和8號睡著了嗎？是的。
各位，快高考了，妳們越來越激動了。太熱了，睡不著也沒關系。只要記住兩個字:躺下，躺下。很多同學都很有意思:我壹定要睡著，不然明天上課就沒精神了。於是我用最古老的方法催眠:數小羊，壹、二、三，數到五千。為什麽？
有壹個學生更離譜。當他睡不著時，他必須起床唱歌。他唱的歌都是最悲傷的歌:鬼故事。鄰居聽到後，嚇壞了，以為張國榮又出現了。沒辦法，他請了個催眠師，沒學過心理學。他是怎麽催眠的？跟我來放松壹下。二十分鐘後，人們發現他壹動不動。大師很得意，催眠成功。
妳會騎自行車嗎？是的。過了壹會兒，妳騎上自行車，盯著學校裏的壹棵樹，告訴自己:我壹定不要撞這棵樹，我壹定不要撞這棵樹，我壹定不要撞這棵樹。當妳數到第十次的時候，妳會撞到樹上。因為妳想撞到樹上。
印度有壹位偉大的哲學家，名叫奧修。他的比喻很恰當。他說:人腦就像天空，可以承載無限的信息。人的雜念就像天上的雲，隨時都會來來去去。
壹個學生給我打電話:王老師，有時候我覺得很無助。我想自殺。我該怎麽辦？我問他是不是自殺的，不是，有人問:為什麽我控制不了自己的大腦？能控制大腦的請舉手。為什麽控制不了自己的大腦？當妳的大腦與宇宙接觸時，妳如何控制它？妳知道妳的大腦壹秒鐘接收700條信息。它消失了。為什麽有時候不想活了。妳看到很多人自殺。甚至妳的偶像之壹，張國榮，也自殺了。妳在想:就算他去了，我也要去。為什麽會自卑？因為妳看到很多優秀的人自卑，妳在想:我怎麽才能有自信？妳腦子裏的焦慮、緊張、恐懼、煩惱、自殺、墮落，都是社會的壹個縮影。都存在，所以都存在。
不要把現有的事實當成問題。
接受它，讓它與妳和諧相處。妳壹接受它，就發現它立刻消失了。當妳緊張的時候，哦，妳消失了。如果妳問自己:我為什麽緊張？妳會越來越緊張。