心理健康教育活動課是壹門新課程，是面向全體學生的活動形式。其特點是:以解決學生成長中的問題為目標，根據學生的心理需求和年齡特點組織活動，以學生的活動為中心，以學生的心理感受和內心體驗為中心，以學生的心理發展和成長為中心，以學生的學習幫助自己和他人為目標。
二、班級要求1。壹個核心是關註學生的心理感受和內心體驗，這是心理活動課的核心。教師要引導學生說出自己的親身經歷和內心的情感體驗，並與其他同學分享。這就要求心理健康教師具備相應的能力。如與學生心理兼容的親和力；擁有與學生相似的語言；具有敏銳的洞察力和深刻的問題分析能力；有控制整個教室的能力；具備學校心理咨詢的專業理論和操作技能，如註意、傾聽等溝通技巧。利用適當的機會增進學生的心理感受和內心體驗。2.兩節心理活動課的設計符合學生身心發展的特點和心理學原理。
壹個是了解學生的實際，不同年齡段學生的心理問題是不壹樣的。另壹個是大多數學生面臨同樣的問題。我們應該把心理學的相關理論內化到教學行為中去。去年在第三期心理健康教育培訓班上，王秀華主任就此進行了專業培訓，也是這個目的。3、三個原則(1)、活動原則
心理活動課以學生活動為主，學生主要獲得直接體驗。而傳統的學科教學主要是教師講授，學生主要獲得間接經驗。心理活動課的主要目的不是傳授心理學知識，而是註重過程和方法、情感態度和價值觀。要給學生創造壹個放松的緩沖區，讓學生重新審視自己，認識自己，接納自己，為自己的健康發展奠定基礎。要實現這壹目標，教師必須根據學生心理發展的特點和活動的主題設計適當的活動，讓學生在參與活動中獲得體驗和感受，從而改變認知和行為，建立良好的心理素質。
⑵平等原則:20世紀初，美國進步教育運動提出了壹個著名的口號:“教師應該在學生面前走下講臺，站在學生身後。”這句話我不做評價，但是如果把背改到中間，站在學生中間，不就符合學生的心聲了嗎？也真正體現了師生的平等地位。
學生是心理活動課學習的主體，教師是學生學習的組織者、領導者、參與者和促進者。在學科教學中，教師是知識的權威，而學生處於相對被動的地位。心理活動課要求教師放下“為人師表的尊嚴”的架子，建立“平等、尊重、友好”的新型師生關系。
樹立學生是主體、學生有價值、學生有潛力、學生有悟性、學生能成功的學生觀。我相信學生是發展中的人，有獨立的人格和尊嚴，有自己的選擇和判斷，有自己的存在價值，有豐富的情感，有反思自己和改正錯誤的能力，有很大的發展潛力。即
學生有必要通過自己的親身經歷獲得感悟，從而改變自己的認識和行為。教師對學生的責任不是“灌輸”或“傳授”。
不要替學生思考和解決問題，而是要幫助學生挖掘自己的潛力，學會自助。由於學生之間在年齡、地位、境遇、興趣、需求等方面有很多相似之處，心理相通，最容易交流、接受和產生* * *音，相互之間的影響也很大，所以教師要善於運用自助來幫助他人，這樣可以充分調動學生的自覺性、主動性和積極性，從而提高心理健康水平。
(3)參與性原則
壹堂心理活動課的效果如何，學生的參與程度是壹個重要的衡量標準。學生的心理感受和內心體驗是心理活動課的核心，學生的感受和體驗必須通過參與活動來獲得。參與度越高，學生的感受和體驗越豐富，活動的效果就越好，不言而喻。4.四種基本模式(1)認知模式:這種模式突出“知識”，讓學生將外部認知內化為自我領悟。比如初三李震老師教的《贏得別人喜愛的技巧》就是這樣的典範。通過幾次活動，讓學生了解贏得他人愛的三個基本功:主動與他人交談，適當贊美他人，為他人焦慮。(2)活動方式:活動導向，通過發泄、討論、引導、做四個環節，即學生合理發泄、廣泛發表意見、教師正確引導、學生行為改變，讓學生在活動中體驗感受。二中李文傑老師的課堂就是壹個典型的活動模式。首先，讓學生合理地發泄對父母的不滿，表達自己的觀點和看法。然後老師會引導學生換位思考，理解父母的良苦用心，搭建心靈溝通的橋梁，減少代溝對孩子健康成長的影響。(3)訓練模式:以思維訓練為主，培養學生的記憶力、觀察力、想象力和創造力，開發智力，培養能力。我在第二期培訓班上的觀摩課《展開思維的翅膀——想象力和創造力的訓練》和李文傑在第三期培訓班上的觀摩課《給記憶插上飛翔的翅膀》就屬於這壹類。(4)調節模式:側重於學生不良情緒的調節，如考前焦慮、情緒沖動、煩惱痛苦等，使學生學會情緒調節的方法，學會情緒轉化，自信、積極、勇敢、快樂地面對挫折和考驗。第三期培訓班，李震老師的《告別痛苦經歷》就是讓學生學會解決不良情緒，讓學生體會到很多方法，比如宣泄、轉移、自控等。5.五種活動形式(1)遊戲:通過學生喜聞樂見的遊戲形式，讓學生在遊戲中理解。這種形式生動活潑，學生積極參與，容易取得成效。特別適合小學低年級的學生。比如小學二年級10課，可以設計環環相扣的遊戲，在學校、家裏、道路、醫院等場景中，通過設計培養孩子服從指令的意識。(2)角色扮演:通過相關的角色扮演，學會設身處地，增進與他人的相互理解和溝通。今天的兩節課充分體現了這壹點。(3)問卷調查:可以加強心理活動課的針對性和有效性，了解學生的真實想法和意見。如考試焦慮測試、情緒穩定性測試、自卑測試等等。(4)問題討論:是心理活動課中最基本的形式。通過小組討論，達到相互接納、相互包容、情感互動、自助的目的。(5)辯論:說不清楚，辯不清楚。在辯論中，可以展示學生的口才和口才，明確學生的觀點和選擇，揭示學生的愛好和傾向，通過思想火花的碰撞，明辨是非，使外界的認知說教轉化為自知之明。這種形式適合高年級學生。比如壹年級課本第六課“與命運抗爭”的活動壹開始就可以用這種形式。爭論是努力對成功更重要還是運氣對成功更重要。6.六達(1)主題明確:多個環節始終圍繞壹個主題展開，活動目標明確。
有的老師設計的活動比較多，課堂氣氛很熱烈，學生參與度也比較高，但是效果並不好，因為太多的活動目標沖淡了主題。有些活動純粹是為了活動，與主題關系不大，活動結束後也沒有交流分享，收效甚微。我和王主任聽過這樣壹堂課，它的題目是《星空》。看了這個題目，真不知道他想解決什麽心理問題。聽了壹半，才知道是關於培養自信心的。在評課的時候，王主任建議他改成自信的小明星，讓聽者壹眼就明白妳的活動目標是什麽。(2)註重實效:解決學生中突出的心理問題。如學生良好自我意識的建立，人際交往能力的提高，正確價值觀的樹立，情緒調節能力的增強，意誌品質的提高。(3)廣泛參與:學生積極參與，教師要特別關註自卑內向的學生，啟發引導他們積極參與活動，踴躍發言。有研究表明，課堂上違紀的學生，90%都是因為沒有機會被傾聽，或者別人不願意聽。另壹個心理學家曾經連續聽了壹個星期的課。他不看老師的教，也不看學生的學，而是詳細記錄班上每個學生被老師邀請回答問題的次數。最後的統計數據令人吃驚:後進生壹周內被邀請的次數還不如壹個班裏壹些優秀學生的次數多，有的甚至連發表壹次意見的機會都沒有。其實，不善於表達、說話、內向的學生，內心的情感體驗其實更豐富，更需要老師的關心和重視。我們的目的是營造良好的課堂氛圍，讓這些學生想發言、敢發言，實現全員參與、和諧發展的心理健康目標。(4)體驗真實:學生表達內心感受，充分暴露心理問題，情景交融，使課堂富有感染力。比如《窮後風》(5)氛圍輕松:學生思維活躍，積極發言，課堂氣氛民主平等。心理學的研究成果已經揭示，教學中的民主氣氛有助於提高學生的學習效率和質量。因為在民主、平等的課堂氛圍中，學生快樂、輕松，大腦皮層容易形成優勢興奮中樞，思維敏捷，想象力豐富，從而能夠更準確地理解和把握認知對象的性質、特征和意義，產生清晰完整的認知對象的形象。學生也會更加自信，積極體驗和分享自己的心理。(6)寓教於樂:讓學生在活動中體驗和感受，讓學生感到快樂和輕松。
三、十種方法避免1壹堂好的心理活動課，避免壹堂活動課兩個或兩個以上的主題。2.避免選擇學生不易公開透露或涉及學生隱私的話題。
。比如在青春期異性交往中，如果讓學生談早戀，就很難操作。應該通過個體心理咨詢來實現。3、避免選題過大，目標過於空洞，導致主題挖掘不深不透明。
壹堂課解決壹系列心理問題是不可能的。假設我們以“人格張揚”為主題是不合適的，因為人格包括很多內容，包括人格傾向和人格心理特征，而人格傾向包括需要、動機、興趣、理想、信念、世界觀等。，而人格心理特征包括能力、氣質和性格。所以題目越小，越具體，越能深入透徹。4.避免平行的活動設計，而不是循序漸進。
我聽過壹堂心理學課。在這節課上，學生們有很多活動。學生們展現各種才藝，鋼琴、象棋、書法、剪紙、詩歌朗誦。可以說八仙在渡海的時候各有各的能力，但是培養孩子自信的主題已經過去了，對於我這種優秀有能力的情感體驗來說並不是很深刻。6.避免在學生認知需要提高的時候，老師跟不上，點評不到位。
。這壹點很重要，也是對老師隨機應變能力的考驗。用王秀華主任的話說，如果這個環節處理得好，可能會成為妳課堂上的亮點。我記得我第壹次聽李文傑先生的課。當時他們的班主任趙老師也在聽課。在發泄不滿時，壹名學生站出來說，有壹次他在自習課上聽錄音機，被趙老師發現了。趙先生說:“妳再聽，我給妳兩個嘴巴。”
李文傑老師沒有及時處理這件事。王主任在評課時表示，這是壹次難得的與師生交流的機會。這時候妳把趙老師請到前面來，就說明老師沒有真的打妳。其實趙先生不是故意打妳的。任何老師都不愛自己的學生，就像父母愛自己的孩子壹樣。他就是想提醒妳好好利用自習課，趙老師不就是這樣嗎？那就讓趙老師說壹下，這樣這個矛盾就不會在課堂上解決了？7.避免教師心理孤立。
。教師要敞開心扉，與學生進行心與心的交流，交融感情。8.避免自卑內向的同學因為不敢說話而隱藏自己的真實感受。
。這時我想起了北京市第二實驗小學全國優秀教師霍茂政在師德報告會上的精彩發言。她從事小學教育60年，從來沒有生過壹個學生的氣，從來沒有懲罰過壹個學生，從來沒有向壹個學生的家長抱怨過，從來沒有讓壹個學生掉隊。她用畢生的努力總結出了八字教育法“鼓勵、欣賞、參與”。
期待不僅鼓勵每壹個學生進步，欣賞每壹個學生的才華，讓每壹個學生積極參與，期待每壹個學生成功。她壹直認為自己的學生“人人都有才華，人人都有才華。”她說老師的愛是陽光，可以融化堅冰；是春雨，能讓枯草發芽；愛情是壹種魔力，可以點石成金。她經常把更多的愛奉獻給那些後進生和那些需要幫助的學生。我覺得這八個字正是我們心理健康工作者所追求的。
美國作家威廉·悉尼·波特在他的小說《最後壹片葉子》中講述了壹個故事:在病房裏，壹個垂死的病人從他的房間裏看到窗外有壹棵樹。秋風中，樹葉壹片壹片的掉落，病人看著眼前的落葉，身體每況愈下。她每天都說:“葉子掉下來，我就死了。”壹位老畫家得知後，用彩筆畫了壹片有綠色葉脈的葉子，掛在樹枝上。最後壹片葉子沒有落下，病人奇跡般地活了下來。由此，我深深地感受到，如果我們的老師對每壹個學生都抱有希望，尤其是後進生，那麽他們壹定不會讓我們失望！
所以要特別註意那些自卑內向，上課不敢說話的同學。9.避免在課堂上因為學生說話太隨便而缺乏正面導向。
。教師必須提高對課堂整體的控制和規範能力，避免人身攻擊、誹謗和罵人。如果出現，老師要及時給予正面引導。
(比如)我和王主任第壹次聽李震的課是在小學三年級。演出的時候，壹個上臺玩書的同學被同桌拉走了，說了這兩句話:“誰這麽缺德把我的書拿走了，該死的家夥。”《不要臉的東西》演出結束的時候，
李震老師這麽說的。剛才那兩個同學表現的很好。學生們鼓掌並鼓勵他們。據她說，如果去掉不文明的語言就更完美了。妳不這麽認為嗎？可以說兩人都很欣賞他們的表現，也很委婉的指出了他們的不足，學生很容易接受，如果換成嚴厲的方式後果會很不好。課堂是活的，什麽都有可能發生，這就需要老師隨機應變，壹定要把握引導。10.避免教師越權，無視學生的想法和感受，代替學生的選擇和判斷。
也聽了李震的講座，第壹部受妳歡迎嗎？李震老師是這樣處理的。她按照成人的標準，把每個問題的三個備選答案分成壹兩個或三個點。比如第壹個問題，同學借了妳正在用的詞典，選擇告訴他我自己還需要，得壹分；選擇跟他解釋他在用，承諾用完後借給他兩分；如果妳選擇馬上借給他，妳寧願暫時不用也要拿三分。最終總分多的人得到同學的喜愛，分數中等的人得到更多的喜愛，分數少的人不喜歡愛情。說實話，我當時傾向於這個觀點，但王秀華導演說這是不可能的。我們沒有理由給學生定標準，要考慮學生的想法和感受，不能代替學生的選擇和判斷。學生認為第二種最好，非常合理。實踐證明，王主任是對的。希望我們這裏的心理健康老師在以後的教學中註意這壹點。