婚姻出現危機，如何判斷要不要離婚
怎麽判斷要不要離婚
當婚姻出現了危機，比如長期冷暴力、分居、頻繁吵架、沒有愛了、出軌等情況，很多人都會想要離婚，但顧及到有孩子，不想讓孩子受到傷害，多年的感情基礎在，曾經也和伴侶很有愛，也不舍得多年建立的家庭毀掉，不知道怎麽和父母交代，不知道離婚後能不能過好，所以很多人都會很糾結。那麽，該怎麽判斷要不要離婚？有三個標準。
壹、找到婚姻問題的根源
對於離婚判斷而言，壹定要搞清楚壹點：是什麽讓妳們的感情發展到離婚的地步？如果搞不清楚，接下來再次步入婚姻後，妳很可能也會因為同樣的問題，重蹈覆轍。
1.常見的因素，有雙方的性格，比如兩個人都很強勢，所以讓感情陷入到“權利鬥爭”的模式裏，都不想服軟。
2.還有雙方的依戀模式，比如壹方是焦慮型依戀，總想要得到確定的答案，沒安全感，伴侶壹不回應就吵架，而另壹方是回避型依戀，所以彼此總是吵架。
3.還有雙方的家庭因素，比如婆媳不合，等等。
找到對應的問題，梳理清楚兩個人婚姻，走到這個地步的關鍵因素，才能知道是否能針對性的解決問題。
二、梳理離婚的羈絆
離婚的羈絆，比如兩個人有孩子，有感情基礎，有很多***同的交集，等等，當彼此感情的羈絆足夠深時，就很難切斷彼此的關系，其實很多人的離婚都是“想離婚”，而不是“該離婚”。
1.很多人在有孩子的情況下，很難下定決心去離婚，離婚只是壹個抒發情緒的口號，他們根本的訴求，是想要得到愛，而得不到，所以很痛苦。
2.詳細探究感情的發展過程，很多人之所以走到離婚的地步，是因為不懂相處，不會溝通、不懂得表達愛、不知道伴侶有什麽需求，所以才導致了相互不理解，感情才壹步步發展到離婚的地步，根本的問題是能力的缺失，補足能力就能幸福。
三、梳理感情的內在模式
感情有三個內在模式。
1.相處模式。常見的相處模式有“要求服從”，也就是壹方提要求，另壹方只能遷就，遷就的壹方很累，提要求的壹方不註重伴侶的需求，所以才會離婚；還有的相處模式是“付出—享受”，也就是壹個付出，另壹個只享受，享受的那個人會變得自私；還有“壹個追壹個逃”等等，都是錯誤的相處模式，糾正了錯誤的相處模式，感情就能幸福。
2.溝通模式。很多人在感情裏的溝通方式是指責、批評、否定、抱怨，甚至還有的人會語言暴力，這些都是錯誤的溝通模式，會讓伴侶不想和妳在壹起；還有的人用沈默表達自己的抗議，也就是會冷暴力，也是不良的溝通模式，需要調整。
3.互動模式。很多夫妻之間沒有交集，感情不互動，不擁抱，所以感情越來越淡，最終感情被凍結，這就是互動模式的問題，不調整互動模式，感情就會破裂。
其實，大多數的婚姻問題，都是不懂得經營的問題，未必會到離婚的地步，而感情到了離婚的地步時，無論是妳要離婚還是伴侶要離婚，或者是妳們雙方都覺得感情過不下去了，都需要及時地去反思，看到感情到底出現了什麽問題，找到原因，就有機會修復感情，獲得幸福。