現在，誰還在做操？很多年輕人首先會問，什麽是間歇運動？上了年紀的人大多都是感慨:好久不見，休息壹下。
據介紹，全民健身活動始於20世紀50年代初，早在1954年，國務院(史稱政務院)就發布了政務院《關於在政府機關開展鍛煉等運動的通知》，要求各單位正式規定每天上下午工作時間要留出10分鐘用於鍛煉。1981在第六套廣播體操發布之前，國務院重申通知，號召全國各級工會、婦聯、* *少年團等組織積極推廣廣播體操，在社會上再次掀起了課前練習和課間練習的熱潮。那時的人們過著簡單而幸福的生活。
曾幾何時，不知不覺中，隨著人們生活節奏的加快，工作壓力的加大，娛樂健身方式的增多，間歇運動逐漸被人們遺忘。壹位老工會幹部說，現在，壹些商場和私企把區間鍛煉作為企業文化的壹部分，還能堅持。只有少數機構偶爾能做到，大部分工礦企業已經基本放棄了這種健身方式。他痛心地說，人在最應該保重身體的時候，卻只顧眼前的工作，拼命透支身體，甚至放棄間歇運動這種有效的健身活動，時間不多，成本也不大。
很多人都很清楚，目前很多政府機關、事業單位、企業的管理部門都是以坐辦公室為主。有的人在電腦前坐半天甚至壹天，除了吃飯基本不活動。保健專家認為，久坐會產生多種疾病。壹些在寫字樓上班的白領前來做心理咨詢，抱怨經常感到頭痛、頭暈、眼睛幹澀、喉嚨不舒服、疲勞，可以說是“渾身不舒服”。當他們去醫院找不出毛病時，他們就起了疑心。前壹分鐘他們說是電腦、空調、復印機的問題，後壹分鐘又認為是他們的心理問題。其實這就是“建築綜合癥”。雖然不是病，但也是亞健康狀態。
專家多次建議，在忙亂的現代生活中，要學會調整工作節奏，盡可能在半個工作日中間安排10分鐘進行戶外活動和鍛煉。社會、單位和個人應從長遠利益、健康和工作效率出發，創造更多的機會，提供更多的便利。這取決於每個人的參與，從第壹個做辦公室練習的人開始。我們將壹起營造工作場所的氛圍。讓激昂的口號再次回蕩在城市上空。