我們是第四組清明館（館長：楊俊清，能量教練：張建麗，學習教練：張棟斌，成員：胡藝瓊、宗玲、王藝兵），清明清明、天清地明，隨著口號的呼喊。華茂老師上臺，談起活力觀念營起源，是王三享老師主講，王三享老師曾用名叫王淳。經由在涵德平臺學習，他參加第九期綠帶班，當時正好是在新疆開班，還是淘汰制，第三天就被淘汰，返回自己的家鄉。他並沒有因為這次的失敗而氣餒，繼續參加第十期綠帶班，之後連續做綠帶助學8-10期，當時APPLE總裁都介紹三享老師為力導、綠導。在這樣的身份定位下，目標清晰的他，壹路向前，踏上學習之旅，再沒有停下腳步，直到離開涵德智心平臺也是壹位名副其實的三星講師。三享老師對課程的全情投入，值得我們學習。他曾經說過：凡是妳有不舒服的地方，都是妳的種子。凡是不以清種消業為目的的學習都是耍流氓，每個人的起心動念都是在種種子的過程，但凡能做到誠正無欺，就是正式通往清種消業的旅程。
截止到今天，觀念是什麽？請妳給它壹個定義，您是怎樣認為的呢？當妳認為觀念是什麽東東時，妳腦海的圖像是什麽，內心的聲音又是什麽，當下的感覺又是怎樣的呢？有夥伴分享：觀念是壹個過程，觀念是從不自在到自在的旅程，經歷不同的時期，春夏秋冬，陰陽和合。有生長期、花開期、落葉期。觀念是工具（抽象）、是壹本書，想到學習有壓力，觀念是通道，是認識生命真相的通道，觀念是走向生命通道的門，不分白天黑夜壹直在向前走，走過各種艱難險阻，光明大道就在前方。下面華茂老師揭秘觀念第壹階段、觀念是壹個工具箱，妳的成就格局不會超過妳的思想格局，我們建壹座大樓，也要先有圖紙，可見、構建圖像的品質，決定妳生活的品質，讓我們靠意誌力是管不住自己的。唯壹要做的是調整狀態，感覺好離目標更近，否則妳是無法愛上妳自己，除非妳完全接納以前的妳自己。
觀念是壹個讓我從灰暗到光明的壹條道。經由觀念，讓我通過這個道路時，有了開心喜悅、自由自在，是心理教練修行的法寶，也是最好的道場。在生活中清理自己不喜歡的畫面、聲音、感覺，要做到身心合壹。在事上練，在靜中修十分鐘、不如動中修壹分鐘、在動中修十分鐘，不如夢中修壹分鐘。觀念是壹門深入、長期熏修的過程。正如混沌大學創始人李善友先生說：成年人學習的目的，應該是追求更好的思維模式，而不是更多的知識。在壹個落後的思維模式裏，即使增加再多的信息量，也只是低水平的重復。正是讓妳感到舒適的東西會毀了妳，只有在逆境中，妳才會持續不斷的成長。感恩傷害過我的人，讓我學會了堅強。感恩畫出自己潛意識的清晰畫面，感恩清晰畫面給我力量，感恩有明確的目標、清晰的畫面。
現在對三天活力觀念營的目標做整理：壹、遵守三天活力觀念營的時間，不遲到、不早退、全情投入。二、活力觀念營的框架倒背如流。三、對自己的課題得以解決。四、挑戰自己的活力，上臺分享、清種消業。
人生的終極目標是明心見性、離苦得樂，同時要知道從哪裏來到哪裏去。人生有三種苦：1、苦苦：在生活中都認為是倒黴的事，根源來自於集體潛意識；2、變苦：開始快樂後面不快樂會變化的，始終根據現在的情況而變化；3、行苦：已經習慣輪回之苦，昨天到今天沒什麽區別，凡事不覺察，沒有目標。除此之外，佛說人生的苦，有八種：生、老、病、死、求不得、愛別離、怨憎會、不欲臨。
由於背誦觀念邏輯框架和六神脈“見”，分享記憶心法：畫面感、想象力跟自己有關身體智慧的鏈接。學習有三種：學知識；學方法能力、鍛煉不斷重復；學態度、開啟智慧。
總之，別把知識當技能！做觀念成功的標準，是發現覺察自己有沒有三次以上的起心動念或情緒，開心喜悅建立在別人身上，壹旦往外指都是假因果。心理教練的標準，清理自己的種子。
[和諧（因）氣氛（果）](因），建立教練關系（果）。和是平和、平靜；諧是什麽話都可以說，與運動員達成、什麽話都願意真正表達、屬於和諧。和諧氣氛很關鍵的第壹步，貫穿整個觀念始終。運動員能否主動將六道題完成，遞交給妳的手上。在成長的道路上，但凡想改變別人的都是神經病，唯有改變自己才是神。帶上這份信息與運動員確立***識目標，運動員的目標是怎麽辦（how），教練員的目標是什麽(what),為什麽(why)。經由探索情緒背後的真相，支持妳活出開心、喜悅、自由、自在的人生。經由生命陪伴生命，引導運動員，對自己有壹份看見，本自圓滿具足，我們支持彼此成長。此時心理教練的問話很關鍵，我表達清晰了嗎，這是壹個很好的問題，您是怎麽看待的呢。心理教練的四大基石：相信圓滿，同盟***修，破框離相，因緣果線。文不如表，表不如圖，圖不如畫，畫不如視頻，視頻不如角色演繹，同時也要不斷質疑自己的前提假設。
第壹天作業
書面功課：1、觀念是什麽，妳腦海中的圖像、內心的聲音、當下的感覺，
三天內可以實現的具體目標，意願度是什麽
背誦功課：1、觀念邏輯圖
2、六脈神“見”
附：觀念的邏輯框架
壹、和諧氣氛，建立教練關系
二、確立***識目標
三、反躬自問
? 1、壹破壹立（假：事情——情緒? 真：想法——情緒）
A、鎖定假因果
B、區分事實與想法
C、剝離案例中的事實與想法
D、明確壹壹對應
2、二破二立（假：事件——想法? 真：心智模式或三觀——想法）
? A、揭示想法不來自事件
? B、立想法來自自己
3、歸位因緣果（想法——因? 情緒——果? 事件——緣）
A、引入案例、各歸其位
B、破內因外因說
C、現象解VS根本解
四、反向思考
1、鞏固反躬成果
2、打破舊有神經鏈接
能量統合
?
六脈神“見”
1、這是真的嗎？
2、這100%是真的嗎？/這真的是真的嗎？
3、當妳有這個想法升起的時候，妳是什麽感覺？
4、如果妳沒有這個想法升起的時候，平常妳是壹個怎樣的人呢？
5、這個感覺/想法,是取決於什麽呢？
6、面對相同的事情，這個世界上有沒有人和妳有不壹樣的感覺/想法？
第二天
謝君老師分享，自從上班以後，要麽在學習中，要麽在學習的路上。感恩在座的每壹位在學習中，教育都是佛光普照，最寶貴的東西都是免費的（空氣）。下面進入《無意義》的練習：我看到妳了，我看到的妳毫無意義，我看到的妳只是過去的記憶，所以我從沒有看到過妳。讓我看到過去的，真的毫無意義，都是我給他賦予怎樣的定義。因為沒有意義，他又充滿意義，願意承擔這壹切嗎？聖賢的世界觀，即使明天是世界末日，今天也要將蓮花種滿池塘。可見，做觀念時，關註的是生命，而不是觀念六道題。世界有三個維度：物質、能量、信息。通過《我看見妳了》的遊戲，用規畫六層次的方式對陌生人和同修夥伴給予壹份看見、贊美，感受到上三層的力量，語言的魔力如此的強大。
? 當和運動員初次見面時，請問：妳朋友是怎麽稱呼您呢，我可以這樣稱呼妳嗎？切記：站在對方角度去思考，要讓運動員感覺舒服，感覺好離目標更近。對於運動員的表述：先跟後帶、延遲判斷。心理教練要有儀式感：椅子位置的擺放，要成45度角。心理教練坐在運動員的左側。
無論是演講還是好講師，在於與臺下的互動溝通。人們往往低估自己的表達能力、文字能力，而高估了自己的聆聽能力。無效的聆聽三種類型：1.聽不到對方表達的文字。2.聽不到對方的情緒（感覺）。3、聽不到對方語言背後的信念和價值觀。判斷溝通是否成功的唯壹標準是，彼此的能量是否有所提升。事實是不因人而異的發生，想法是因人而異的判斷。觀想自己的心燈、燈芯和燈油。覺察自己的生活，讓心燈平靜而不是將燈油灑滿壹地，正如《大學》中所說：知止而後有定，定而後能靜，靜而後能安，安而後能慮，慮而後能得。讓我們與自己的心燈同呼吸***命運。
妳認為什麽是事實/想法，區分事實和想法的標準是什麽？過往人生的經歷相同，並非接受內容的相同，接受內容的不同，決定了我們人生的不同。想法就是對過往經歷的認知與判斷，自己接受的體驗。想法和情緒的屬性都是無形無相的，都是相同的屬性，都是看不見摸不著的能量在流動。通過六脈神“見”區分事實與想法，真見淺見交互作用直擊真相！壹見是淺見，二見講兩遍，鎖定假因果，是真見！三見四見，五見六見都是真見！業力決定妳命運的方向。觀念對我來說是什麽，是自我覺醒的工具，壹個傳家寶。
? 因（內因和外因）和緣的屬性不同，而因和果是相同的的屬性。因果的四大法則：1.有因必有果；2.果比因大；3.種壹得萬（因果法則）；4.從因到果是有時間的。
舉例說明：有壹個人身上裝了壹個磁鐵，他在日用百貨區和陶瓷區都沒有反應，而到了五金區，沾了壹身釘子，此刻是取釘子還是取磁鐵。取釘子是現象解，取磁鐵是根本解。
第二天作業
書面功課：1、觀念是什麽，妳腦海中的圖像、內心的聲音、當下的感覺。
2、三天的目標是什麽，具體做些什麽可以達成。
背誦功課：1、觀念邏輯圖
2、六脈神“見”
行動功課：對三位家人表達，從環境到使命六層次的看見。
第三天
觀念是對生命的陪伴與救贖，觀念是看見自己、陪伴自己、接納允許自己，對自己誠正無欺。圖像是從工具箱到宇宙。膻中穴的油燈是否清晰、看見與守候。因果不二，因既是果，果既是因。能生的叫因，所生的叫果。因緣果報，心生萬法。心是什麽（五個層次）：1、心臟2、想法/念頭3、畫面/次元感4、信念/價值觀（種子）5、能量/系統。能量守恒：不增不減，不垢不凈，不生不滅，只是在轉移。體——電、相——燈泡、用——光亮。
要想得到，打個顛倒，反向思考可以無限反！心理教練就是要把顛倒的事情倒過來，讓自己和運動員看到真相！
上堆：尋找更大的範疇（對妳來說意味著什麽？）
平行：尋找更多的可能性（除了....還可以是什麽？）
下切：尋找更多的構成/素材（具體發生了什麽樣的事？）
檢定語言模式：因果式、相等式、假設式。催眠是從1數到10、喚醒是從10數到1。
壹反：主賓互換、後面不變，鞏固反躬成果；二反：前後都反，直擊真相；三反四反看到自己；五反六反換情緒詞，接納允許自己！
下面是典型的問話：
區分想法，沒想法？
問：妳認為他應不應該.....呢？
答：不應該
問：當妳有他不應該......的想法升起時，妳有什麽樣的感覺？
面對這個事情，世界上有沒有人和妳有不壹樣的想法？（沒有）
舉個更慘的例子（有）
例:全世界有沒有人認為他不是說謊？沒有
有沒有人認為他是背叛呢？有
觀念第二題
真的嗎？
他已經這樣做了嗎？達到妳的標準了嗎？
這是事實還是想法？
他還沒達標是嗎？
他還沒有做到的是事實還是想法？
感覺怎樣？
妳的感覺來源於事實還是想法？哪個想法？
要，無力，不要，輕松（力量）
與事實抗爭，註定頭破血流
（反向思考）
我要
我不要
我要我自己
能量統合：先靜下來，關註自己內心的圖像、聲音、感覺。接著邀請妳把個案中的人到妳身旁來，體會當下內心圖像、聲音、感覺。自己去發現、了悟、認識自己。
先用15分鐘：妳對常用而又被忽略的物品（想換掉他或丟掉他）的看見；再用15分鐘用散文形式書寫出對他的感情流露與表達；最後用15分鐘將文章裏出現“我”“妳”“他”“自己”“物品名稱”全部換成自己的小名來閱讀（附：我的感想編寫成文字單獨整理）。
作業：1、三天之內寫壹份總結發到群裏。
2、選作：用壹天的時間，手寫壹份承諾書，最多壹年時間內做30個6道題的完整版觀念，沒有完成，捐贈10萬元人民幣到聯合國兒童基金會。