郎平，中國排球運動員，曾在1984年、1988年、1996年三次參加奧運會，並獲得兩枚金牌壹枚銅牌。她是中國排球隊的領袖，也是世界排壇的傳奇人物，被譽為“排球鐵娘子”。
早年經歷
郎平出生於中國重慶市，父親是壹名排球運動員，母親是壹名排球教練。在家庭的影響下，郎平從小就喜歡上了排球。她在1981年進入了中國女排，並在1982年成為正式隊員。
奧運征程
1984年洛杉磯奧運會，中國女排首次參加奧運會，郎平作為隊長帶領球隊獲得了銅牌。1988年漢城奧運會，中國女排獲得了金牌，郎平也成為了奧運會歷史上第壹位獲得女子排球金牌的中國隊隊長。1996年亞特蘭大奧運會，郎平再次帶領中國女排獲得了金牌。
退役後的工作
1997年，郎平因傷退役，但她並沒有離開排球領域。她擔任過中國女排主教練、美國女排主教練等職務，並在2016年裏約奧運會上帶領中國女排獲得了金牌。她的執教成績也非常出色，被譽為“史上最強女排主帥”。
排球鐵娘子的成功秘訣
郎平的成功離不開她的努力和堅持。她在訓練中始終保持高度的自律性和自我要求，從不放松對自己的要求。她的訓練方法也非常科學，註重技術和戰術的訓練，同時也註重身體素質的提高。此外，她還非常註重心理素質的訓練，懂得如何調整自己的心態，保持積極向上的態度。