《少男少女向前沖》是全民健身典範節目。2010年7月5日首播，時長約105分鐘。
播出節目總數達到2300期左右，平均收視率始終保持同期第二或第三，位居省級第壹。常規賽、晉級賽、半決賽、決賽、年度全國總決賽五個階段有機遞進；繼續深化重要節點和對抗主題，以“城市對抗”、“團戰接力”、“精英挑戰賽”、“全國邀請賽”、“俠客大作戰”等對抗模式，推動全國模特健身運動。
2065438+2004年9月1日，節目青海賽區版(《少男少女上高原》)開播；2065438+2005年2月1日，節目(《少男少女環遊世界》)海南賽區版上線。2015 12.23，節目正式啟動全國邀請賽。