首先在手機中點擊打開“美拍”，進入後選擇加號打開。打開拍攝界面後，選擇“工具箱”。當工具箱打開時，選擇舞蹈跟蹤器。在舞蹈跟隨者中選擇我和妳的手勢舞，選擇“使用”。
進入手勢舞拍攝界面，設置跟隨速度，點擊按鈕開始拍攝，根據視頻中的人物做出手勢舞動作。錄制完成後，點擊“下壹步”，發布標題。
含義:
手勢舞，壹個網絡流行詞，是Tik Tok非常流行的舞蹈。這種舞蹈用手來表現節奏，節奏感很強。2065438+2008年3月傳遍網絡，引起人們模仿。
手勢舞是Tik Tok舞蹈短片的壹個子類，舞者只通過手(手臂)和音樂的配合來表演。從舞蹈的整體發展來看，手勢舞沒有明確的起源，似乎是壹夜之間跳出了Tik Tok。
手勢舞是壹種身心鍛煉，通過手指和手腕關節的彎曲、旋轉、跳躍、顫抖來使雙手運動。因為手的靈活性極強，所以手指舞也更加變幻莫測，多姿多彩。
也繼承了破發的動態和空間延展性，機械舞的各種動作形式和要領，能展現芭蕾的靈巧和優美，壹切都是隨心所欲的動作和風格。配合音樂顯示。