年初,過了壹個工作以來最長的春節假期,長到有壹種盼著上班的感覺。當自己上班了,孩子們都上學了,時間壹下子又過去了。
在六月的最後壹天,我捧起生命故事手帳翻看,這半年的人、事、物仍歷歷在目,在翻看手帳的短短壹刻,感覺生命又重新在腦子裏活了壹遍。
以下我將用幾個“最”去回望這半年。
從這篇復盤中,我發現自己有了壹個小小的願望——用生命去影響生命。長假,令我思考,讓我進步,而手帳讓我更好地記錄著自己的生命故事。
我的家婆盡全力默默地為我們付出:清晨,家婆壹早就把早餐做好了。有壹天淩晨三點,我起來上個廁所,竟發現家婆在下米煲粥。傍晚,我們下班回家,壹開家門,就聞到撲鼻的飯菜香,而且,每天都變著花樣煲不壹樣的湯。房間的小風扇壞了,沒幾天,她又悄無聲息地把新的小風扇安裝好了。是啊,家婆,您為我們做的壹切,我都看到了,但我真不知道要如何表達自己的謝意,於是,每天的手帳上經常出現了對您的謝詞。我默默地向您感恩,祈願您安康快樂!
在這半年裏,快遞都不能送上門了。有壹次,我還正想抱怨壹位快遞哥,連樓下都不來了,而是直接讓我到在大院子的門外取快遞。那時正值晌午,火辣辣的太陽曬到人睜不開眼睛,當我快到大院門時,看到的是快遞哥正趁等我取件的時間,啃著手中用膠袋子裝著的幹糧。而另壹位快遞哥,在壹個大雨傾盆的晚上,準時將我們家的生活用品快遞件,送到我們家的小區大門,然後轉身快速消失在黑夜的風雨中。生活不易,請少壹份抱怨、多壹份寬容。
人活到三十老幾了,腦子裏經常只有孩子與工作,是否有時會感覺把自己給忽略了呢?我們可以耐心地聆聽他人的訴說,但有好好聽過自己內心的聲音嗎?而手帳,可以更好地記錄與自己對話的過程。在馬冉冉老師設計的這本生命故事手帳中,我最喜歡但又最不知道寫啥的壹欄是“愛自己的微小行動”。每天做壹個愛自己的行動,我行嗎?慢慢地,我開始留意並享受這個愛自己的微小行動。在這壹欄,寫得最多的就是“早起做面膜”。比以前提早至少半小時起床,打開香薰機,給自己做個面膜,然後給自己來個小小的冥想時間,美好地壹天就這樣開始了。我們只有愛自己至自溢,才能更好地去愛他人。
翻看上半年的生命故事手帳,為每壹天的小美好而感動。正如馬冉冉老師所說,過好每壹天,壹周就過去了,壹周過去了,壹個月就過去了,然後壹年就過去了。手帳,讓我更留意當下,提高自己的覺察力,帶著發現美的眼睛與感恩的心,書寫屬於自己的獨壹無二的生命故事。每壹天的小記錄讓我更好地享受每壹天,正如有壹天我的手帳中“我今天為他人及世界做出哪些貢獻?”壹欄中寫道:為自己蓄能,也為世界釋放正能量。原來,我能!
感謝生命故事手帳!
感謝馬冉冉老師!
感謝陪我壹路走來人、事、物!