姓名：弗蘭克·蘭帕德（Frank Lampard）
性別：男
生日：1978.06.20
身高：183cm
體重：78kg
國籍：英格蘭
籍貫：倫敦
位置：中前衛
俱樂部：切爾西
俱樂部號碼：8
國家隊號碼：8
英超聯賽連續首發紀錄保持者（164場）。
斷腿之痛
蘭帕德出身於足球世家，父親老蘭帕德和姨父哈裏-雷德克納普都曾是英格蘭國腳。1994年，蘭帕德成為西漢姆的壹員，當時他的父親在該隊任助理教練。蘭帕德的第壹場職業比賽是代表斯文登隊踢的，那是1995年10月7日，他被租借到了這支英乙球隊，96年1月他回到西漢姆，不過很少有出場機會。1997年3月15日，蘭帕德在同阿斯頓維拉的比賽中右腿骨折，加上事業發展不順，他的職業生涯遭遇了首個重大挫折。
鐵人紀錄
首次代表國家隊參賽：1999年10月10日 英格蘭VS比利時
西漢姆聯隊培養的眾多年輕新秀之壹，轉會至切爾西隊後成為球隊絕對主力。攻守平衡，大局觀也較強，在場上能起到協調攻防的作用。
轉機出現在1997年底，英格蘭21歲以下隊主帥皮特-泰勒將蘭帕德召入隊內，這極大的鼓舞了他的信心。98-99賽季，蘭帕德逐漸成為了西漢姆的主力，隨隊獲得聯賽第五，與喬-科爾、卡裏克、裏奧-費迪南德等人組成了著名的西漢姆青年幫。這壹年，他還入選了英格蘭成年隊(但沒有出場)。2001年夏天，俱樂部發生人事變動，父親和舅舅相繼離開，蘭帕德也轉會去了切爾西。
從加盟之初直到今天，蘭帕德逐漸成為了英超最引人註目的中場之壹，他被認為是這三年進步最快的英格蘭球員。04-05和05-06賽季，蘭帕德幫助切爾西蟬聯英超冠軍，還創下了連續出戰164場英超的紀錄(01年10月13日至05年12月28日)。
2008年11月1日切爾西主場迎戰桑德蘭隊，蘭帕德攻入英超第100球。
]全能和犀利
作為中場，蘭帕德的進球率十分驚人，前插進攻和遠射是他的得分利器，近三個賽季聯賽進球數都達到兩位數，05-06賽季還打破了斯科爾斯、皮雷的紀錄，成為單賽季英超進球最多的中場。
除了進球，蘭帕德的各項技術較為均衡，長傳和調度準確，而且還是定位球的主罰手，經常助攻隊友破門，同時，他還承擔相當的防守任務，穆裏尼奧稱蘭帕德是“世界上最好的中場”，這壹觀點得到了前德國著名自由人薩默爾的認同。2005年，蘭帕德在世界足球先生評選中位列第二，僅次於小羅。
國腳經歷
蘭帕德沒有入選02年世界杯的陣容，但近年來的強勢崛起讓埃裏克森註目。2003年8月20日，蘭帕德首次代表英格蘭隊出戰，在3比1擊敗克羅地亞的比賽中還攻入壹球。04年歐洲杯上，蘭帕德是英格蘭隊發揮最好的球員，他在4場比賽中攻入3球，是隊內僅次於魯尼的第壹得分手。
個人榮譽
英超冠軍：04-05、 05-06
足總杯冠軍：2007
聯賽杯冠軍：2005、2007
英社區盾冠軍：2005
2003/04賽季英超最佳球員.
2003/04賽季切爾西最佳球員
2004英格蘭國家隊最佳球員
2004年英格蘭足球先生評選第二名
2004/05賽季英超最佳球員.
2004/05賽季切爾西最佳球員
2004/05英國記者協會最佳球員
2005年職業球員聯盟最受球迷歡迎球員
2005年入選世界職業球員協會(FIFPro)評選的世界足壇年度最佳陣容
2006年歐洲足球先生和世界足球先生的雙料亞軍。
2003/04，2004/05，2005/06賽季連續三年入選英超年度最佳陣容
2007/08賽季歐洲冠軍聯賽最佳中場球員
BBC2008年度倫敦最佳球員
蘭帕德小傳
童年
1978年6月21日，在英格蘭壹個名叫Romford的小鎮醫院裏，發生了這樣壹番對話：年輕的爸爸指著繈褓中的兒子對護士小姐說：“我的孩子有壹天會成為整個英格蘭最有名的球員。”護士不屑壹顧地說：“是嗎，他現在能為我簽名嗎？”
如果那名護士還記得27年前那對父子的姓氏的話，她壹定會感到深深的後悔，因為當初那個連哭都不會的嬰兒，已經長成了英格蘭足球的壹面旗幟，他就是蘭帕德。
蘭帕德的父親也是壹名優秀的足球運動員，他把整個教練生涯和球員生涯都奉獻給了西漢姆聯隊。所以，當小蘭帕德蹣跚學步的時候，老蘭帕德就將兒子帶到了西漢姆球場，爸爸對兒子說：“這個球場就是妳未來的舞臺。”不過那時小蘭帕德並不知道足球是何物，興高采烈地玩耍了幾分鐘後，竟躺在球場上睡著了！幸運地是，蘭帕德身體裏那些至今未能被科學家們完全破解的遺傳密碼發揮了功效，27年後，當年從西漢姆青訓營走出的毛頭小夥已經成為英超新霸主切爾西的當家花旦，而在斯坦福橋看臺的壹個醒目位置上，老蘭帕德認真地觀察著兒子的壹舉壹動，“出勤率” 幾乎等於切爾西老板阿布拉莫維奇。
兩父子之間曾經有過壹段經典的對話。爸爸：“我有壹天在報紙上看到，人家球員都訓練結束了，妳怎麽還在跑圈？”兒子：”爸爸妳知道嗎？前壹天剛好有個派對，我需要出點汗。”
成長
94-95賽季，蘭帕德正式開始職業球員生涯。不過他效力的第壹支俱樂部難免有點“ 走後門”的嫌疑，因為他加盟西漢姆聯隊的時候“恰好”碰到了舅舅雷德克納普。球迷們對這個名字不應該陌生，雷德克納普父子是英格蘭足壇壹對知名的父子兵，老雷目前執教著南安普敦，小雷雖然年過30，但年輕的時候曾17次入選國家隊。不過，雖然有舅舅的照顧，但蘭帕德還是像大多數球員壹樣，先被俱樂部租借到低等級聯賽中鍛煉，他的第壹個落腳點是英乙球隊斯旺西，職業生涯第壹場正式比賽發生在1995年10月7日，斯旺西對陣布拉特福德的比賽中。短短三個月的租借時間轉瞬即失，蘭帕德交出的第壹份答卷是出場首發10次，替補2次，進球1個。對壹個年僅15歲的少年來說，是個不錯的成績了。
96年1月，蘭帕德結束租借生涯回到西漢姆聯。他沒等多久就迎來了英超聯賽的首次亮相，96年1月31日，蘭帕德身穿紅蘭球衣迎戰考文垂。不過事情並沒有壹帆風順地發展，第二個賽季，他由於右腿骨折提前結束了“二年級”。直到97-98 賽季，蘭帕德才迎來自己的首粒聯賽進球，西漢姆客場對陣伯恩利，蘭帕德射入第二粒進球，為球隊鎖定勝局。
99年，蘭帕德曾短暫地跟英格蘭國家隊親密接觸，不過在歐錦賽前夕，他沒能博得基岡的信任，落選成年隊。值得安慰的是，蘭帕德隨後以隊長身份代表英格蘭U21以下國家隊參加了歐洲青年錦標賽決賽階段的比賽。
00-01賽季，老雷德克納普離職後，蘭帕德突然感到了失落，恰好切爾西主帥拉涅利對他青睞有加，沒過多久，他就以1100萬英鎊的高價加盟藍軍。從結果來看，這次轉會對蘭帕德的成長起到了裏程碑式的作用。當時的藍軍陣中有仍在法國國家隊中占據主力中場位置的佩蒂特和在荷蘭國家隊鋒芒畢露的岑登，有南斯拉夫老國腳約卡諾維奇和克羅地亞名將斯坦尼奇，還有和藍帕德壹樣帶著希望而來的丹麥小將格倫夏爾。但三個賽季下來，他們中只剩下了蘭帕德，阿布拉莫維奇接手藍軍以後，切爾斯基大清洗的運動更是壹直在持續著，當年跟蘭帕德並肩作戰的
“老兵”如今壹個不剩，只有蘭帕德，不僅留了下來，還成為了切爾西的靈魂人物。正所謂：滄海橫流方顯英雄本色。
人品
沒有人要求蘭帕德當個聖人，蘭帕德自己也承認少不更事的時候做過錯事。
蘭帕德說：“我不是壹個花花公子，但我有時會比較天真，幹些傻事。我現在回過頭去看，知道那些事情都是錯的。我那時太年輕，幾次陷入了麻煩，但我已經吸取了教訓。我現在有了壹個固定的女友，這讓我安定了下來。” 上述壹段“告白”是發生在與艷星喬丹傳出緋聞之後，蘭帕德沈默許久才開口說話。
從那之後，蘭帕德真正變得成熟了，“越來越有責任感”，是大多數人對他的評價。他曾經幫助身患絕癥的孩子實現願望，曾經真誠地向被自己鏟傷的對手道歉，曾在對手“挑釁”的時候冷靜對待……發生在聯賽杯決賽場上的壹幕讓所有喜歡和不喜歡蘭帕德的人集體折服。他說：“我要把這場勝利獻給祖父。祖父是我比賽時的精神支柱，雖然他去世了，但他將永遠活在我的心中。”
Frankly，Lampard，the best！(坦率地說，蘭帕德，最棒的！)英格蘭媒體用他的名字組成壹句贊嘆，不過冷靜的蘭帕德或許會在心中默念：成功？我才剛起步。
球技
拉涅利曾在他的自傳中誇耀這位屢次拯救球隊的“英雄”：“再沒有其他人，在最關鍵時還能保持著超人的冷靜，壹如既往地出現在最需要他的位置，完成致命壹擊。”而前任主帥穆裏尼奧的話則更加幹脆：“蘭帕德是世界最佳中場。”現任主帥斯科拉裏是這麽說的：“妳需要什麽，弗蘭克會給妳什麽。他是壹個真正的男人，是這家俱樂部歷史的壹部分。”
作為簡約、全能形中場，蘭帕德的控球技術無法和顛峰時期的齊達內相比，足球天賦無法和小羅相比，速度無法和羅本相比，但綜合起來，他是最全面的：高效的攔截、犀利的前插遠射，簡練的盤帶，閱讀比賽的能力都在樸實、踏實的表演中淋漓盡致地被表現出來。
英格蘭《每日電訊報》曾在評價蘭帕德時寫道：在齊達內和內德維德相繼退出國家隊之後，已經很少出現像蘭帕德這樣優秀的中場球員了。英格蘭主帥埃裏克森也說：“他防守優秀，是攔截高手，控球和傳球也很棒，還能夠進球，對於壹名中場選手來說，妳不可能再要求更多了，他幾乎無所不能！”