放開情緒表現:
1.不要再幻想妳們之間無數的可能性了。
兩個人分手不代表關系結束。有些人可能壹時走不出來，還抱有壹點復合的幻想。明知道不可能，我控制不住自己的想法，做著白日夢。
只有妳真的放下了這個人，放下了這段感情，妳才會停止幻想妳們之間的無數可能。感情沒了，生活還要繼續，不要把有限的生命浪費在無限的可能上。
2.妳可以在那些日子裏面對自己，去愛。
有些人結束壹段感情，從此把自己關起來，是為了不再接觸現場，遠離壹切與他們有關的東西。我還沒有放下，因為我在乎所有的回避。
當妳真正放下的時候，妳就不會逃避，不敢面對當年的自己。雖然這段感情已經不在了，但至少妳曾經有過美好的時光，妳曾經不顧壹切的愛過壹個人。雖然感情已不在，但當年的美好並沒有被遺忘，偶爾回憶壹下也無可厚非。不要因為這段失敗的感情而否定壹切。
3.再見到對方或者收到對方的來信，心裏都沒有波瀾。
有些情侶分手後還能做朋友，因為真的放下了，愛沒了，感情還在。有些人可能不適合做戀人，但可以做朋友。
當妳真正放下壹個人，在街上遇見他，或者從朋友那裏得知他的消息，妳的內心就會平靜，不會再有波瀾。因為沒有愛，他的壹舉壹動都不會再影響妳的心情。