威姆斯是得分後衛，也是小前鋒。個人能力出眾，被稱為“CBA的詹姆斯”。他彈跳好，腳步靈活。突破後急停投籃是他的招牌投籃動作。防守端，他可以從壹號位防守到四號位。
威姆斯在2008年NBA選秀中被芝加哥公牛隊選中。此後，他先後效力於掘金、猛龍、太陽和76人。在效力猛龍期間，他壹直擔任首發小前鋒的位置。後來轉會歐洲聯賽，在莫斯科中央陸軍發揮出色，被NBA太陽隊招入麾下。
2017-2018賽季，威姆斯加盟浙江稠州銀行隊，開始了他的CBA生涯。2018-2019賽季，威姆斯加盟廣東隊，攜手馬尚組成雙外援帶領廣東隊三連冠。
早期經驗
桑尼·威姆斯高中時就讀於西孟菲斯高中。高中最後壹個賽季，威姆斯入選阿肯色州第壹隊，並帶隊獲得州冠軍。威姆斯高中的跳高成績已經達到了2.08米。高中時期，威姆斯帶領球隊取得了68勝10負的戰績，高三高四20分14.0籃板。
高中畢業後，威姆斯加入了阿肯色大學的初級學院，阿肯色大學史密斯堡分校，大壹的威姆斯被選為全美第三好的球隊，聯盟最好的球隊，地區最好的球隊。入選全國最佳大壹球員，2006年代表學校參加大專體育聯賽全國冠軍賽。