首先，培養妳的興趣愛好
培養自己的興趣愛好也很重要。所謂的愛好，就是做壹方面自己喜歡的事情。生活中有壹些愛好，對提高妳對生活的熱愛也很有幫助，至少讓妳覺得生活中有壹些自己喜歡做的事情。當人們年輕的時候，他們總是有許多愛好，比如唱歌，畫畫和跳舞。但是長大後，很多人的愛好就很少了。
從小到大，很多愛好都是值得培養的，比如彈吉他，騎自行車，街舞，輪滑等等。嘗試壹些妳以前沒有做過的事情，如果妳喜歡，它會逐漸成為壹種愛好。如果妳在生活中有很多愛好，妳壹定會更加熱愛生活。我身邊的壹個朋友是，以前我不熱愛生活，整天在宿舍打遊戲。但他接觸了壹次騎行後，漸漸喜歡上了，買了山地車和騎行裝備，然後每天晚上騎行30km，對生活也積極了很多。我覺得這就是愛好的力量。
第二，覺得生活還得繼續，不如好好生活。
記得我高考那年，因為題目太簡單，粗心大意，沒有考出好成績。我知道結果後哭了壹晚上。我覺得生活真的很殘酷。之前12年的努力都白費了，爸媽壹定很失望。我也對生活感到失望。哭了壹夜，第二天早上看到出生的太陽，告訴自己生活還得繼續，不如讓自己好過壹點。後來見了父母，我道歉了，告訴他們我的成績。我爸媽也沒怪我，說反正得靠我自己。
在以後的生活中，遇到困難，對生活不抱希望的時候，我會對自己說這句話。我會改變當時悲觀的想法，振作很多。
第三，做壹些誌願者活動
在我的大學時代，我加入了壹個青年誌願者協會。協會經常組織我們參加壹些誌願者活動。比如端午節的時候，組織我們去敬老院給老人包餃子，陪他們聊天，幫他們打掃衛生。我也會和醫院簽約，免費獻血。去過壹次，雖然之前對醫院很失望，覺得很無聊，很黑暗。但是獻血之後，至少我覺得我的血可以幫到別人壹點點。多參加誌願者活動，妳會發現妳對生活變得更有熱情了。