左手寫字適用於這樣壹些人，重度左撇子，用右手寫不好字甚至寫不了字；壹些由於某些原因右手受損而不得不用左手寫字的人；老年人和壹些有意識練習左手書法，運動左肢健體養生的人。隨著社會越來越開放，對人的個性更尊重，也有壹些人選擇用左手寫字，西方這個群體已達相當比例，中國也可能越來越多。 左手寫字和右手寫字有許多不同，左手書法只是改變了持筆的手，字的起筆順序、段落排布還必須遵守總的原則。漢字的結構和筆順都是基於右手方便設計的，改用左手寫字需要壹些特殊的技巧。 最困難的當屬由於某些原因不得不改用左手寫字的右撇子。對於左撇子而言，右手不是慣用手卻常是不得不經常使用的手，右撇子用左手寫字則是用幾乎從來不用的手去完成壹項新任務，自然難度更大。 老年人學左手寫字，目的多在於修身養性，也的確常有意想不到的效果。不僅可以練左書，也可練反書（從紙的背面看是正字），雖然沒有太大的壓力，要把字寫好同樣要下壹番功夫。 <左手毛筆字寫法 > 用左手持毛筆寫字的姿勢與用右手寫毛筆字基本相同。執筆常用“五指執筆法”，把左手五個手指全派上用場，用“按、壓、鉤、頂、抵”的方法把筆執穩，使手指各司其職。 具體的握筆方法是：大拇指的第壹書內側按住筆桿靠身的壹方，大拇指處於略水平的橫向狀態。食指的第壹節或與第二節的關節處由外往裏壓住筆桿。中指緊挨著食指，鉤住筆桿。無名指緊挨中指，用第壹節指甲根部緊貼著筆桿頂住食指、中指往裏壓的力。小指抵住無名指的內下側，幫上壹點勁。這樣形成五個手指力量均勻圍住筆的三個側面，使筆固定，手心虛空。 寫小楷多采用枕腕法，執筆的手腕枕靠在桌面上或枕靠在右手背上書寫。如果寫再大壹些的字，就要用懸腕或懸肘法來書寫。這時手的活動範圍不受限制，自可任意揮灑。 寫毛筆字以坐姿為主。壹則練二三寸大楷字無須站立，坐著寫就行了，二則坐著省力又利於凝神聚氣，註意力容易集中。 正確的坐姿應該是“頭正、身直、臂開、足安”。 頭正，指書寫時頭要擺正，不可偏側。身直，指身體要平正、坐直，兩肩齊平。當然直立不是要昂首挺胸，而應該肩背放松，自然下沈，身子略向前傾，胸口與桌面保持壹拳多的間隔，切忌彎腰駝背，甚至將下巴枕靠在右手背上。臂開，指手臂要往前伸開些，同時兩臂的肘關節也要向左右撐開，兩邊基本勻稱。足安，是指兩只腳自然的平穩著地，兩腿左右略微分開，其位置與肩寬基本相等，肌肉放松。 左手持筆，筆桿和紙所形成的角度與用右手寫字時右手持筆時的方向和角度都壹樣。對持筆者而言，筆在持筆者前方，筆桿向右傾15-20度。這個角度很關鍵，掌握不好很難寫出壹手好字。 為什麽要傾斜這個角度呢？因為按漢字的結構和筆順，是從左上方起筆，從上向下從左向右運筆。保持筆桿向運筆方向稍前傾，筆毛順行，寫字流暢。左手寫字時，常不自覺的筆桿向左傾，這雖然符合握筆的自然習慣，但筆毛逆向運行，就會翹起，無法寫出好字來。若筆桿與紙完全垂直，又不易表現出毛筆的筆鋒來，所以這個角度要掌握好。 漢字筆劃有時也有由右上向左下運行的，這個角度自然應順筆而傾，保持筆桿沿運筆方向前傾15-20度。 <紙的擺放> 左手寫毛筆字的時候，如果將紙的位置傾斜壹定角度的話，寫起字來比較容易。這時將紙向右傾斜45度是比較合適的，但每個人的習慣不同，稍微改變壹點角度也沒有什麽不可。 為什麽斜放紙用左手習字就比較容易呢？這同樣是為適合漢字的結構、筆順和漢字的排列。漢字每個字是從左向右排列，每行是從上往下排列。紙擺放傾斜這個角度，左手遮擋視線輕壹些，寫字者的視野更開闊，運筆更流暢。如果紙與桌子邊緣成直角正放的話，寫字時就無論如何得壹邊用右手按住紙壹邊寫字，毛筆的毛也容易變亂。如果用白紙這類薄紙寫字的話，紙有時還會扭曲。
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