01
首先，舒適恐懼癥這個詞不是心理學上的專有名詞，是我自己用來形容的。
簡單來說就是指那些生活中總是焦慮不安，每天都渴望進步或者改變，不喜歡壹成不變的生活的人。
最近在看《天才在左，瘋子在右》這本書。看了幾章，默默合上。我想起來都害怕，幹脆就不看了。書中的精神病人，我們無法理解他們的世界，他們也走不出自己的世界。
我所說的舒適恐懼癥不是壹種心理疾病，而是我們生活中某些人的心理習慣，所以不要害怕。
寫這篇文章是因為壹個朋友的故事對我的影響很大，我不禁在想，那些有安逸恐懼癥的人過著怎樣的生活？
02
我的朋友高笑，勤奮、好勝、自律，這三個詞完全符合她。我來講講她的故事。
高笑從小就有壹個妹妹，比她小壹歲。我妹妹成績比她好，性格善良，體貼大方，朋友很多。她的同學都很喜歡她。
那壹年，高笑留級失敗。巧的是，她和妹妹被分到了壹個班。班長是男神，是班裏所有女生的偶像，而我妹妹是班裏的花。高笑覺得自己已經很優秀了。為什麽父母愛他妹妹，同學喜歡他妹妹？現在男神和他妹妹組成壹對？
她努力學習，瘋狂到極點，晚上開夜車，早上五點起床自學。她做了壹套又壹套試卷，但似乎老天就是看不到她的努力，她還是輸給了姐姐。
高考，妹妹考上了全國前十的名校，而她只是壹個普通的。這時，她對安逸的恐懼開始明顯起來。
大學是壹個舒適安逸的環境，她卻用軍事化的模式管理自己。早上去圖書館占個座位自習，中午直到晚上圖書館關門才回去休息。後來我當了學生會，拿了所有的獎學金。她積極參加社區活動，並發誓要成為壹名牧師。後來她和其他社團成員相處不好，就帶著壹群人創建了壹個社團，自己當了老板。
大四的時候考研失敗，進了壹家條件非常好的外資企業。
我以為我大學很累。這個時候我應該放輕松，放松自己。結果她剛畢業就買了房，首付是家裏出的，貸款也是她自己出的。正常收入滿足不了月供，只好兼職賺點錢。
她做兼職工作。她壹直在周末和晚上工作，經常晚上十壹點以後才回家。朋友們玩得開心的時候她在工作，家人去世的時候她在工作，女朋友結婚的時候她還在工作。
每天看她的朋友圈，都是靈感的典範。她經常說，從小父母就不容易，生活很艱難，所以現在她在努力，這樣才能改變現狀。
我想說，姑娘，妳可以努力，但請不要太擔心。
03
有些朋友則是相反的那種，他們的簽名是:人生壹次，想怎麽過就怎麽過！過雨天的生活，走自己的路，只想過好今天，不管明天怎樣。
經常看到關於自律的文章，有時候會忍不住想，別跟我說什麽自律，我只想過好自己的生活，我只想自由快樂。
每個人對生活的選擇都不壹樣，這裏就不批評了。畢竟，如果妳沒有經歷過別人的生活，妳就沒有資格站在道德的制高點上評價別人某些行為的對錯。
然而，我們的生活中肯定不乏像高笑這樣的舒適恐懼癥患者。心理上，為什麽有的人會有這樣的性格特征？
有些人因為骨子裏有壹種自卑感，嚴重缺乏安全感，所以努力或者改變可以讓他們得到壹些心理上的滿足；還有壹些人，因為性格強勢，內心空虛，習慣於在人際交往中處於強勢地位，對別人的欺騙或傷害會異常憤怒，容易生氣。
我們常說性格決定命運，但決定我們性格的是環境，尤其是童年的環境。我們的三觀是受童年環境的潛意識影響，形成於青年，成熟於中年。
《人間失格》中的主人公葉是壹個敏感而脆弱的人，有著精神上的潔癖。他有嚴重的恐懼癥，害怕和任何人交流。他無法融入這個社會，只能壹個人生活在黑暗的世界裏。他已經失去了做人的資格，與這個世界格格不入，與他成長的環境有關。雖然他小時候家境殷實，但他父親做官太忙，從小跟著仆人長大。沒有人關心他，他漸漸成了世界上最孤獨的人。
有緩解恐懼癥的人大概是孤獨的，所以盡量讓自己忙起來，有事做就不會那麽迷茫了。
04
我有個同事也是典型的舒適恐懼癥。他三年前畢業，換了三份工作，因為壹直不滿足於現實的穩定。
第壹次做會計。月底做完各種報告就沒事了。我只需要做好我的工作。沒有壓力。工作了壹年，他覺得沒有意義。他看不到升職的希望，直接辭職。
我是第二次做銷售。我每天在外面跑業務，到了月底很擔心自己的業績。我每天都用手機聯系朋友。很多朋友都是資源。幹了壹年，業績不明顯，又不幹了，因為太累了，沒有尊嚴每天做乞討！
第三次考上公務員，過著朝九晚五的生活。每壹天，他都無所事事，直到死去。上午去喝茶，寫公文，下午在辦公室和同事聊天。嗯，他又下班了。這樣過了壹年，他覺得自己真的是在浪費時間，沒有進步，準備再次辭職！
朋友，妳這麽頻繁辭職不累嗎？
妳說妳要上進，妳說妳能努力，妳說妳有能力，我都相信，但是親愛的，妳知道，沒有成功是隨隨便便來的！
我很喜歡何炅老師在采訪中說的壹句話“想要得到，就要付出，就要學會堅持。如果妳真的覺得很難，那麽妳就應該放棄，但是放棄了就不要抱怨。生活就是這樣，世界是平衡的，每個人都通過自己的努力決定自己的生活是什麽樣子。”
沒有堅持不懈的努力，最終將壹事無成。
有時候，我們活得太累，不是因為我們走得太慢，而是因為我們走得太快。
人終有壹死，何不偶爾放松壹下，欣賞壹下路邊的風景？
妳也有“舒適恐懼癥”嗎？
放松點，沒什麽大不了的，好好睡壹覺，以後對自己好點。妳知道，明天終究會是個晴天。？