關於林書豪的勵誌文章-2065 438+00 7月21日，中國天才、哈佛高材生林書豪成功登陸NBA。他與金州勇士達成協議，雙方簽訂了兩年底薪合同。至此，林書豪成為NBA歷史上第壹位華裔球員。哈佛大學的人應該西裝革履直接去華爾街，但林書豪是“異類”。
他是壹個傳奇。
哈佛大學，世界領先的大學。哈佛大學的籃球水平如何？從來就沒有字號。事實上，美國最權威的大學在籃球方面壹無所成，在八所學校組成的常春藤聯盟中從來沒有拿過第壹。這種情況因為壹個黃皮膚黑頭發的中國選手而改變。
來自臺灣省的林書豪是典型的美籍華人。上賽季作為壹名資深球員，林書豪將哈佛大學帶到了壹個前所未有的高度，贏得了NCAA歷史上最多的勝利。去年，在65438+2月，他在對陣康涅狄格大學的比賽中得到30分，差點撞倒NCAA 64強常規賽。三天後，他拿下25分，連續第二年擊敗波士頓學院。開局7勝2負創下了哈佛男籃25年來的最佳戰績。壹個身高只有1.91米的中國後衛成為了比賽的主宰。這種事情似乎從未在NCAA發生過。
當2009年NCAA聯賽結束時，林書豪獲得了兩項最高NCAA獎的提名——約翰·伍德獎和羅伯特·約瑟夫·庫西獎。同時，ESPN(娛樂體育網)將他評為“12全美最全能球員”之壹。
從哈佛畢業後，林書豪參加了今年的NBA選秀，但他退出了孫山，因為NBA球隊對常春藤聯盟的球員不抱什麽希望。從未放棄的林書豪選擇代表小牛參加NBA夏季聯賽。在與奇才狀元約翰-沃爾的直接對話中，林書豪砍下13分4籃板，讓人刮目相看。湖人、小牛和其他球隊立即對這位來自哈佛的中國球員產生了興趣，但金州勇士隊迅速行動，率先簽下了林書豪。NBA迎來了歷史上第壹位華裔球員。在哈佛大學校隊的歷史上，最後壹個進入NBA的球員要追溯到1953。
父親帶他進了NBA。
林書豪註定會與籃球結緣。他的父親林來美國有兩個目的:攻讀博士學位和觀看NBA比賽。“我的爸爸，”林書豪曾經笑著說，“是壹個徹頭徹尾的籃球迷。”
像大多數熱愛籃球的父親壹樣，林喜歡帶兒子去籃球場。他不希望他的兒子有壹天因為籃球而出名。他只是單純的相信自己的孩子可以通過籃球加入美國的主流社會。從很小的時候起，林就帶著他的三個兒子每周進行三次專門的籃球訓練。所有的訓練技巧都是林從NBA轉播中學來的，包括讓三個年幼的孩子學習賈巴爾標誌性的“賈巴爾”動作。
然而，當林書豪加入高中籃球隊時，他只有160厘米高。但是到了高三，林書豪已經長到了188 cm，並帶領他的高中球隊贏得了州冠軍。這也讓林開始有了更多的期待:“壹直以來，我都沒想過有壹天會有壹個偉大的書法家出現在大學或者職業籃球賽場上。我只是單純的喜歡看他打球，但是後來我突然發現他是我生命中的壹個驚喜。我不止壹次告訴他，我年輕時的夢想實現了。”
風雨過後總會有陽光。
林書豪成功登陸NBA後，榮譽紛至沓來:“哈佛籃球史上最佳球星”、“第壹個進入NBA的美籍華人”...然而光環背後的成長之路並不那麽順利。在黑人掌權的美國籃球圈，黃皮膚的中國球員生存空間非常狹小。林書豪自己曾經說過:“籃球是屬於白人和黑人的運動。在美國，壹個亞裔美國籃球運動員是不被尊重的。”然而，正是在這種排擠和艱辛中，林書豪用自己的技術征服了隊友和對手，終於踏入了NBA的門檻。
2007年夏天，他參加了舊金山的職業棒球夏季聯賽。當他走進球門大廳開始熱身時，壹名工作人員跑過來提醒他:“這裏是籃球比賽，不是排球比賽。”就是在這樣的環境下，他壹點壹點的反擊，直到迎來了他的成名作——帶領哈佛以82-70擊敗波士頓學院。第二天，林書豪的照片登上了美國主流籃球媒體的頭條，隨後林書豪全力以赴，帶領哈佛取得了史無前例的20勝。
然而，亞洲身份總是降低林書豪的受歡迎程度。每次客場作戰，都能聽到粉絲喊他“中國”，或者有人會對他的亞裔身份進行人身攻擊，心懷不軌。“在我的成長經歷中，這無疑讓我很難相處。”林書豪說，“我沒有得到我應得的尊重。根本沒人相信我會打球。”在那個艱難的時刻，他的父親給了他最重要的建議。他的父親告訴他，“不管人們說了多少，他們必須保持冷靜。只要他們能贏得比賽，人們自然會尊重妳。”從此，他不再在意別人的看法，而是全心全意投入到遊戲中。
幸運的是，林書豪最終用他的成就證明了自己。
關於林書豪的勵誌文章，NBA的林書豪，成了“傳奇”的代名詞，但當初，他大壹的時候，長到了1.61米。後來他爸爸給他做了壹個特別的配方，三年就長到了1.95438+0米，為他在籃球方面的發展奠定了基礎。
林書豪的爸爸和媽媽身高不超過1.7米。從基因上來說，孩子失去了長高的前提條件，但是孩子愛打籃球。我父親專門咨詢了營養學家，調整了林書豪的食譜。壹日三餐是這樣的——早餐:5個雞蛋，壹只小火雞或者壹個漢堡；訓練後:喝蛋白質混合飲料；午餐:壹般吃沙拉、三明治或雞肉；晚餐:蛋白混合飲料和通心粉雞肉。另外，每天要喝8瓶水，吃205克蛋白質，8包蔬菜。這壹招果然奏效。當他進入哈佛時，林書豪已經長到了1.88米，但75公斤的體重仍然讓他看起來很瘦。
這個食譜是針對高負荷運動的運動員的訓練食譜。林書豪從小就堅持每天打籃球，消耗了很多能量，特別是籃球需要很大的力量，所以他有這麽多的蛋白質攝入。蛋白質、鈣、維生素等是成長中的青少年必不可少的營養素。雞蛋是人體吸收蛋白質的最佳來源之壹。為了幫助骨骼生長，喝牛奶可以提供豐富的鈣。還要考慮補充牛奶等乳制品和適量的肉類、豆類。我們可以選擇更多的牛肉、雞肉和魚肉作為肉類食物。另外，蔬菜至少要占每餐的10%。水果不可忽視，也不能代替蔬菜。
在林書豪的食譜中，有更多的雞肉。與牛肉和豬肉相比，雞肉的質量更高，蛋白質中的脂肪含量更低。林書豪對肉類如此挑剔的原因是，在壹般的肉制品中，畜肉的脂肪含量往往很高，往往在30%左右，而禽肉的脂肪含量只有10%左右。雞肉是優質的蛋白質來源。但是吃雞的時候最好少吃點皮。林書豪去年來過中國兩次，在此期間，他因為商務活動不得不經常出席晚宴。即使在這種情況下，他吃飯時也會註意只吃雞肉等低脂肉，會把雞皮撕掉。
進入NBA後，為了迎接高強度的對抗，林書豪更加註重飲食結構，體型變化明顯，原本瘦弱的身體變得更加健美。
關於林書豪的勵誌文章3 2007年夏天，林書豪去了三藩市的職業棒球夏季聯賽。當他走進球門大廳開始熱身時，大廳的工作人員跑過來提醒他，“這是籃球比賽，不是排球。”
“是的，我只是來參加籃球比賽的。”林書豪說。
“看妳的樣子，妳是亞洲人！”球館的工作人員看著林書豪，冷冷地說:“亞洲人也打籃球嗎？”
“誰說亞洲人不能打籃球？”
“地球人都這麽說。”
更讓林書豪尷尬的是，他在球場上打比賽的時候，居然有人在看臺上大聲對他說:“妳這個中國，滾回中國去！”
“妳能想象到的我都見過。”無論林書豪去哪裏玩，他都是殘酷嘲笑的對象。他說，“種族主義辱罵和種族笑話都與亞裔有關。”
得知兒子被歧視後，他的父親林和他談起了李小龍。
過去，美國人喜歡稱中國為東亞病夫。當李小龍用雙腿踢開東亞病夫四字招牌，用高超的拳腳捍衛正義時，美國人立刻震驚了。
從此李小龍以更加勤奮的努力和大智慧影響了整個美國和西方。即使是現在，無論是海外的東方人還是本土的西方人，李小龍依然被奉為功夫大師。
曾經學習過截拳道的科比這樣表達對李小龍的敬意:“他是我壹生的偶像。他讓西方人崇拜，讓東方人驕傲。”
“人要像水壹樣生活，能適應和接受壹切。”李小龍說，“像水壹樣，它應該有巨大的能量去攻擊那些固有的障礙。”
聽完父親的故事後，林書豪沈思起來。之後，他更加努力地訓練。
每天早上6: 30，盡管還很困，林書豪還是頑強地從床上掙紮起來。稍微洗漱了壹下，他就匆匆出發，7點半到達訓練館，開始5點到5點的全場訓練。
12: 30，林書豪開始力量訓練。
下午3點進行技能培訓。當林書豪練習三分球時，他會投出無數個三分球。短暫的休息中，他總會提醒自己:“逆境孕育耐心，耐心孕育世故，世故孕育希望，希望不以為恥。”
在16天內被金州勇士和休斯頓火箭拋棄後，尼克斯主帥麥克·德安東尼低價簽下了林書豪。
在尼克斯隊，林書豪是坐在板凳上最後壹個位置的球員，身邊放著飲水機，所以別人嘲笑他是飲水機管理員。
事實上，林書豪正在吃老本，還有更好的位子在等著他。
2012年2月5日，林書豪從隊友費爾德斯的沙發上爬起來，去打紐約尼克斯隊和新澤西籃網隊的比賽。由於尼克斯隊的主力控衛拜倫·戴維斯受傷，主教練麥克·德安東尼不得不將林書豪作為替補上場，安排他防守聯盟最佳控衛德隆·威廉姆斯。
由於林書豪防守的認真，威廉姆斯開場8分鐘就拿下9分，隨後3節僅拿下12分。更重要的是，林書豪超出了麥克·德安東尼的預期，除了防守，他還開始進攻。整場比賽，他砍下25分7助攻5籃板，最終幫助尼克斯獲勝。
然後在林書豪的帶領下，尼克斯氣勢磅礴，連續擊敗幾支球隊，取得七連勝。結果，NBA把林書豪加入了全明星新秀賽，這在NBA歷史上是獨壹無二的。
自1976以來，包括喬丹和詹姆斯在內，沒有壹個新秀的前七場得分高於林書豪。就連對球員要求非常嚴格的紐約球迷，也把最有價值球員的歡呼聲獻給了他。最後，他用勝利打破了偏見；最後，他用勝利贏得了尊重。