1、制訂出做事的優先順序，然後按這個順序去做
如果壹個人只看自己的心情，和壹時的方便而行事，肯定不會成功的，更不要說別人尊重並跟隨他了。有壹句話說得好：“完成重要任務有兩項不可缺少的夥伴：壹是計劃，二是不太夠用的時間。”
2、把自律的生活方式當成目標
向傑瑞·萊斯這類高度自律的成功人士學習，會發現自律不能只是偶爾為之，它必須成為自己的生活方式。培養自律最佳的方式是為自己制定系統及常規，特別是在自己視為重要的需要長期的成長及追求成功的指標項目上。
3、向自己的借口挑戰
如果想培養自律的生活方式，首要的功課之壹就是破除找借口的傾向。正如法國古典文學作家佛朗哥所說：“我們所犯的過錯，幾乎都比用來掩飾的方法，更值得原諒。”
4、工作完成之前，先把獎勵挪開
著名作家麥克·狄朗尼說過這麽壹句智慧的雋語：“任何壹個企業或機構，如果給予怠惰者和貢獻者同等待遇，那麽，妳將會發現前者越來越多，後者越來越少。”如果缺乏自律，那麽自己可能就是把甜點放在正餐之前享用的那種人。
5、把目光註視在結果上
無論任何時候，只要把註意力放到工作的難度本身上，而不考慮結果和獎賞，就很容易灰心喪氣；如果沈浸於其中太久，就會養成自憐的毛病。因此，下次當再面對壹件不得不做的任務，心中開始企圖抄捷徑而不按規矩踏踏實實去完成時，切記：要打消自己這樣的盤算，把目光轉回到目標上。認真權衡按部就班的好處，花工夫徹底做好它。
擴展資料
要自律，當然要有具體的要求。在配合當下正在實行的素質教育方面，我們要提高自身素質，樹立自尊、自愛、自強的自律意識，對學校、班級和個人都要有強烈的責任感，並且能夠正確處理日常學習生活中的人際關系和矛盾沖突。
在學習方面，我們壹要獨立，獨立思考、獨立解題、獨立完成作業；二要自覺，自覺做好自己該做的事情，包括做好預習復習工作、上課專心聽講和按時完成作業。
在行為上，我們應該以中學生日常行為守則來規範自己的言行舉止，做到文明禮貌、愛護公物。在外表上，我們應該以簡單大方、幹凈整潔的衣著表現出學生樸素的本質。
如果大家都能夠加入到自律者這個行列中來，就會發現身邊的事物、環境都會大大的不同。自律並不僅對我們的學習有益，在幾年後，當我們陸續結束自己的學生生涯走上社會的時候會發現它對於我們今後在社會上的工作和生活也有很大的影響。
因為當我們還是年輕時，犯了錯誤我們還有再來壹次，從頭開始的機會，可是在社會上我們必須為自己的每壹次失誤或者錯誤負責，承擔後果，這使得自律的作用更加明顯。
因此，我們應該互相監督，做到自覺自律，為學習創造更好的環境，也為在今後的工作和生活中養成良好的習慣打下基礎。