無論是在學校還是在社會中，大家都寫過作文，肯定對各類作文都很熟悉吧，通過作文可以把我們那些零零散散的思想，聚集在壹塊。妳知道作文怎樣才能寫的好嗎？下面是我精心整理的宣泄的作文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
宣泄的作文1題記：如果有來生，我還要做您女兒．．．
啪！我捂著臉，憤怒地瞪著爸爸，是的，他，打了我．＂我養妳這麽大就不信教不了妳！＂爸爸指著我，顫抖地說．我冷笑．爸爸丟下壹句＂妳自己好好想想自己的錯！＂就轉身而去．
哼，就為了成績大打出手，我不就是馬虎嗎？下次註意不就行了？
說是這樣說，委屈的淚水還是流了下來．
事情是這樣的．．．．．．
壹個新學期，我由於貪玩考試沒考好，爸爸去開了家長會回來後就壹直陰著臉，他既使不說話，我還是能感覺出他在忍耐著極度的憤怒．
呵，打吧打吧，到時候妳就會後悔了．
壹個月下來，我壹句話也沒跟爸爸說，甚至沒有拿過正眼看他．是的，這是他女兒給他的懲罰．
爸爸去出差了，去新疆，很遠，要去壹個星期．去吧，最好別回來了．
＂冰兒，這是爸爸給妳買的玉．＂爸爸滿臉笑容地站在我面前．我接過來，摔在地上，這是玉，不怕它會被摔壞．＂我不稀罕．＂說罷，我走出家門．哼，這麽快就忘了妳打我的那件事了嗎？假惺惺．
＂我是不是做錯了？＂爸爸懊惱地坐在媽媽身邊．＂這個若冰，學壞了！我去教訓教訓她！＂媽媽站起來．＂不！我．．．不該打她的．．．＂爸爸說完，從口袋裏拿出那塊玉．＂這塊玉．．．明天幫我給冰兒吧，我．．要調去外地工作了．＂＂妳．．．．．＂媽媽接過玉．
早上，起床，發現書桌上有．．．．壹塊玉，好吧，我承認，做晚偷聽了爸媽的對話，我哭了壹夜．拿起玉，很漂亮的壹塊玉．把它放在心口．
爸爸，我不生妳的氣了，女兒錯了．我壹直知道，妳是壹個好爸爸．．．．．．
宣泄的作文2流淚的時候只有我壹個人關心我自己，沒有人過問，沒有人關心，沒有人安慰，也許眼淚是壹種發泄的東西，只有待它流幹，怨恨才會停止。
壹個人默默的躲在角落裏，任憑眼淚從臉頰流落，它就好像是斷了線的珍珠壹般，不停地花落，滴落在我的手上，地上，它就像是不懂世事的小雨珠，就這樣落著落著，它不管妳是興奮，傷心，還是難過，他就這樣滴落著。
當洪水來時，眼眶就好像是決堤了似的，擋不住他的兇猛，任憑它沖垮堤壩。
我不喜歡在自己流淚的時候有人在場，我只是想要自己壹個人靜靜的吧心中的不滿都宣泄出來。也許人就好比是壹個氣球，當妳有抱怨、委屈時就好像往氣球裏面充氣，癟癟的氣球就會慢慢的膨脹起來，終會有壹天氣球會承受不起那麽多的氣，他會爆炸壹次來宣泄心中的不滿。
流眼淚並不是壹件可恥的事情，這是壹種情緒的發泄。人們往往會把眼淚當做是懦弱，膽怯的象征，而臥卻不是那麽的認為，我認為那是壹種適當的感情宣泄，要知道人如果所有的感情都憋在肚子裏面的話，那遲早有壹天他會崩潰的。所以當妳收到委屈，感到傷心難過的時候，不要忍耐要適當的發泄出來，可以通過喊叫當然也可以通過流淚。
其實人生中我們會遇到很多的不公平待遇，那時心裏面必然是十分的難過和畏懼，如果選擇壹直憋在心裏，那麽遲早會憋出病來的，所以選擇適當的時機，適當的尺度，宣泄出來會是壹種不錯的方法。
人們往往說女人如水，說女人是水做的。原因是人們老是以為女孩子容易流眼淚，其實男孩子也是可以通過眼淚來宣泄心中的情感的，不是有壹句歌詞“男人哭吧哭吧不是罪”。無論妳是多麽堅強的人，妳都有權利來掉眼淚，總有那麽壹倆件事情觸及到妳心靈罪柔軟的地方。
宣泄心中的感情，讓每壹天都過的快樂吧；宣泄心中的感情，讓自己變得更加健康宣泄心中的感情，讓生活變得更加美好吧；吧；宣泄心中的感情。
宣泄的作文3涼爽的風徐徐吹來，吹過了草，吹過了人，吹過了滿山遍野的 小花；吹過了童年那美好的青春記憶。
那是櫻桃十五歲的時候，正是女孩花季時候。因為櫻桃在城市裏待久了，媽媽讓她到鄉下去透亠氣。櫻桃本事壹個文靜的女孩子，到了農村，更加變得沈默寡言了。
壹天，櫻桃正在院子裏閑著，觀賞壹下農村的風景，她見四周綠樹成蔭，青山綠水……心情頓時開心了許多。這時竄出來壹條惡狗，眼睛壹直盯著櫻桃，牙齒咬得很緊很緊。櫻桃頓時嚇出壹身冷汗，心裏想她今天恐怕小命不保了。就在這時，壹個十壹二歲左右的女孩沖了出來，大叫壹聲“小花，站住……”小花壹聽忙止住了叫，小女孩趕快跑了過去，緊緊地拿著小花的項圈。櫻桃壓了壓驚，跑過去對小女孩說謝謝。小女孩咧嘴壹笑，櫻桃心頭壹暖，問她叫什麽名字，小女孩說叫梅露。顧名思義，在寒冷的冬天壹支梅花喝著露珠在寒冬臘月傲然挺立。櫻桃說“不如我們交個朋友吧。”梅露立即喜笑顏開。
八月的陽光，和美的照在柔軟的草地上，櫻桃和梅露躺在地上，她倆靜靜地望著天空，靜靜地聽對方述說股市。櫻桃告訴梅露自己雖然在城裏長大，但因為不愛說話，朋友很少，只有那麽壹兩個。梅露同情地望了櫻桃壹眼說：“唉，這世上人多但難求知音啊！”櫻桃意味深長地點了點頭，說“不如我們去打籃球吧！”梅露壹驚：“天啊，我們是女的！”“女的怎麽就不行了？”
她們來到了籃球場，只見大大的籃球場空無壹人。櫻桃頓時跑了起來，漂亮地投入了壹個三分球。那壹刻，她爆發了，將心裏所有的不愉快爆發了出來，這個從小在城裏受欺負的女孩子，在剛剛那壹刻將心頭壹切的壹切情緒發泄了出來。梅露看著櫻桃剛要說什麽，卻又欲言又止。在15歲這個青春的時光裏，梅露錯過了太多太多，她的父親拋棄了她，同學們遠離她，但直到她遇到 櫻桃的那壹刻起，她想她站起來了，因為櫻桃的文靜讓她深感敬畏。梅露拿起了籃球以旋的姿勢向球網將球拋去，球準確無誤地進了，而自己和地面來了個“親密接觸”。
在陽光的照射下，這兩個朝氣蓬勃的少女朝著家，朝著勝利之門，朝著那美好的方向走去。明天，迎接她們的將是美好，是希望，是對新生活的向往……希望她們的明天會更加美好，更加輝煌！
宣泄的作文4大自然無情的宣泄，使原本堅強的生命顯得那麽的脆弱，在災難面前唯有團結，凝聚大家的力量才能讓生命的奇跡延續。
生命從來不會輕易夭折，這場無情災難帶走了壹個個堅強的生命，那如此遙遠又恍如就在身邊的災難。充斥的淚水，悲傷的淚花，最終滾落到壹個個惦念的心裏，災難傷害了每個人的心，同時災難又使每個人心中的愛得以宣泄。
災難面前，人們不逃避，大災必有大愛，各地的'人們用不同形式的愛，表達著壹個***同的主題，就是把愛團結在壹起繼續傳遞，以愛的名義，將生命的奇跡延遲到最後壹刻。人民的子弟兵背負著生命的使命，他們團結壹致，眾誌成城，用感人的行動詮釋了什麽是大愛無疆。這場災難中，人民子弟兵起了中流砥柱的巨大作用，他們挽救了壹個又壹個即將雕零的生命，就在生命即將垂敗的霎那，生命的扞衛者――醫生，在手術臺上孜孜不倦拼命地從死亡的邊緣拉回壹個個堅強的生命，是他們讓這壹個個垂敗的生命重綻耀眼的光芒。還有從四面八方趕來的誌願者，壹張張充滿青春活力的臉寵，壹支支寵大的隊伍，他們用自己的行動感染著身邊的每壹個人，用真誠的服務，給災區人民以強烈的心靈慰藉，用熾熱的心去觸碰壹顆顆冰涼的心，將他們的溫度傳遞給災區人民。
的確，壹個人的力量很渺小，但是只要大家將愛的力量凝聚在壹起，團結在壹起，就會有種子破土而出的決心和力量。就像奧運聖火那樣，它有攀登珠峰的決心，它將每個零散的愛心匯聚後再傳遞，這些匯聚在壹起的愛心就像是火炬的聖火熊熊燃燒不會熄滅。愛在傳遞中化作熊熊的烈火，為喪生在災難中的人照亮天堂的路。如果妳仍被埋在廢墟中，不要害怕，愛的火焰為妳驅除黑暗中的潮濕，寒冷，妳會是最美麗的生命花朵。
大自然無情的宣泄，造成了很大的傷口，但愛同時在無停止的宣泄，它會將傷口壹點點愈合，因為有著中華人民團結的力量和偉大的凝聚力。