自從進入高二，兄弟公司就面臨解散，因為作業緊，所有家長都反對他們訓練。兄弟倆隨後與父母簽訂軍令狀:成績下降，就不再訓練。這時壹條消息讓家長們暫停了禁令:連哥擊敗了另壹支強隊“閃電隊”，將代表學校參加市中學生籃球聯賽。高考贏了就加分。
兄弟們將進入決賽，成為校園英雄。高壹女生姜，在好友楚蕾的影響下，依然對籃球著迷。決賽前夕，她送給梁晨壹尊他拍攝的雕像。決賽中，連哥在比分落後的情況下頑強追平，贏得了觀眾的熱烈掌聲。在最後壹刻，急於求成的陳亮犯了壹個錯誤，讓他的兄弟們與冠軍失之交臂。陳亮感到難過和自責，但他的兄弟公司安慰他——打球不是為了加分，而是為了永遠在壹起。備戰聯賽普遍降低了兄弟姐妹的表現，解散的壓力又回來了。為了鼓舞士氣，陳亮偽造了壹張中國NBA球員孫悅的簽名海報，上面寫著“兄弟永遠在壹起”。
受到鼓舞，兄弟倆發誓要趕上他們的成就，永不解散。孫悅的簽名海報讓連哥出名了，同學們都蜂擁而至看。但很快，事情敗露，兄弟倆名譽掃地。陳亮拋棄了他的親戚和朋友，他的成績直線下降。江還在後面默默支持著，班主任徐鼓勵要振作起來，要學會擔當。陳亮暗暗發誓要從頭再來。
陳亮的母親從家長會回來後勃然大怒。壹連串的噩耗讓壹直以兒子為榮的母親失去了理智！她撕毀了兄弟們的合影，砸碎了姜還在送的雕像，沒收了手機，扯掉了網線，把MP3裏的歌全刪了...陳亮剛剛恢復的信心又被打破了。他偷偷溜進網吧，和密友聊起了“不吃主食”。他得知“不吃主食”剛剛經歷了這樣壹場家庭地震，於是他們相遇，壹起離開了這個錯誤的地方。
見面後，才發現“不知主食”的仍是江。姜的父母在她手機裏發現了的照片後，逼問他們有什麽關系，並威脅要去學校查明真相。姜還是又委屈又害怕，於是離家出走，來到網吧。和姜還是壹起逃學去了郊外的操場，玩了壹整天。壓力釋放了，他們開始有點害怕，有點後悔，有點想家。但是壹整天想到可能會發生的事情就害怕回去。他們不得不呆到第二天才討論這件事。
在酒店的房間裏，和姜在聊天中彼此意識到父母的辛苦，他們決定第二天回家。半夜，兩個家長來找妳，和蔣還是意識到發生了家庭爭吵，倉皇而逃...在躲閃中，陳亮滑了壹跤，掉進了溝裏...
原來，酒店懷疑他們是學生，誘導他們留下電話號碼；陳亮怕連累兄弟倆，就留下了閃電隊隊長周虎的電話號碼；在的幫助下，和姜的父母找到了他們。
意外的傷害讓兩個家長和兩個孩子冷靜下來反思，發現拒絕溝通給對方造成了多大的傷害。兄弟公司和閃電隊冰釋前嫌，兩隊打高考前最後壹場，之後要全身心投入備考。兩隊相遇——下壹場戰鬥，大學！
金色的陽光下，連哥和飛虎隊的身影都塗上了壹層金光。