孩子正處於中學生的特定階段，如何與壹個家庭相處成了熱門話題。涉及未成年人的負面事件頻發，也加深了家長的焦慮。
雖然大多數家庭中的父母或孩子不會有過激行為，但“不敢管”和“不聽話”卻成了很多父母的共同感受；而“從頭到腳的父母”和“討厭”也是很多孩子相同的看法。
狀態
父母互相鼓勵“多做飯，少說話”
幾乎每天晚上，楊霞都會去離家兩公裏外的倉儲式超市，有時候會提著菜回家，大部分時間都在四處遊蕩。對於楊霞來說，這次旅行不是生活的需要，而是她個人的精神需要。“我在家裏忍不住給孩子提建議，人家不願意聽。我不想和他發生沖突。我們做父母的退壹步，幹脆避開。”
楊霞的女兒今年初三，在學校組織的最近兩次考試中，成績下降了很多。“數學是弱項，物理化學也在補課。語文的閱讀理解總是有偏差，這兩篇作文寫不出來。”楊霞花了很多時間給孩子總結錯題，女兒翻過來扔在壹邊；雖然楊霞夫婦都是博士畢業，但女兒拒絕分享他們的學習方法和學習經驗。“每個人的學習方法都不壹樣。妳覺得好的，對我沒用。”
父母渴望指導和幫助孩子的學習，但孩子拒絕討論問題，拒絕父母的意見。這種場景在很多中學生家庭中很常見。很多家長在家裏談論中學生的時候都會提到這個問題，互相分享自己的經驗，比如“做好後勤，管好自己的嘴”，“多做飯少說話”，自我安慰。“孩子在學習中感受到的學習壓力太大，跟我們壹起發泄吧。”"只要他們的孩子心理健康，我們的教育就是成功的."
問題
孩子長大了，父母卻沒有。
害怕刺激孩子其實是很多中學生家長的同樣想法，也是家長在了解到涉及中學生的負面事件後相當壹致的感受。
“父母和孩子都把對方的失敗和羞恥當成自己的失敗。”於是父母認為孩子失去了他的人，孩子認為“既然我是妳的壹部分，還給妳也會讓妳這輩子不得安寧。”
“自殺是壹種攻擊行為，攻擊自己，攻擊不滿。這些事件不僅僅是教育問題，更是父母沒有做好心理成長工作造成的。“宗春山說，孩子成為中學生後，他們的思維方式和成年人差不多，也渴望獲得和成年人平等的地位。這時候就容易發生沖突。沖突的根本原因是很多父母管教孩子的方式並沒有隨著孩子的成長而改變。孩子長大了，父母還沒有。
“如果我們的父母不懂得教導，那就做好最基本的事情，尊重孩子。尊重他和我們不壹樣。他可以和我們有不同的想法。他可能會犯錯，也可能會失敗。”宗春山說，現實中，很多家長期望孩子是“妳不應該有問題，妳不應該犯錯，妳應該壹帆風順”。這種非理性的教育觀念，會讓家長不斷拿自己的孩子和其他孩子做比較。這種比較同時會傷害父母。如果父母積累了更多的無力感和挫敗感，就會轉移到孩子身上，攻擊孩子。
宗春山接待過很多家長，也有過類似的問題，尤其是名校的。很多家長反映，不能和孩子談學習，壹談學習就會互相扯皮。“有些家長特別著急地說，孩子上了中學，學習的時候經常發呆，還打遊戲，看課外書，看電影。他們認為這是浪費時間。”相反，宗春山覺得很多問題都是父母造成的。“不能發呆，不能看課外書。這種想法違背了人的基本天性和成長規律。”
調整
沒有“叛逆”就沒有成長
宗春山也發現，很多父母成長道路坎坷，靠自己努力，卻不認為這種奮鬥對自己的成長有幫助。他們並沒有認為過去的經歷是為了以後的發展做準備，而是覺得自己的成長太痛苦，不想讓孩子走上歧途，遭受挫折。這種心態表面上是父母的焦慮和緊張，實際上是如何看待“人”的成長。
“很多家長不尊重孩子作為個體的多樣性，都希望壹下子找到壹種類似‘速效救心丸’的方法來管理孩子。但是沒有生活指導手冊。每個孩子都不壹樣。不尊重生命的獨特性，就別談教育。”如果父母對孩子管得太多，不尊重孩子，不給孩子尊嚴，孩子就會暴力反抗。
宗春山也特別想告訴父母，不要怕孩子叛逆。“叛逆”本身就是父母給的壹個標簽。我們的父母總是把孩子不聽話當成壹件很消極的事情，其實這應該是壹件幸福的事情。"宗春山說，"我壹開始不聽父母的話，說明妳的孩子在成長，自我在覺醒。這是他成為‘自己’，完成自我分化的必經過程。"
作為家長，宗春山也理解家長面對孩子肯定會感到憤怒、無助、失望，但他希望家長能克制自己的反應。“妳可以發脾氣，但不要咄咄逼人，失控。妳可以告訴孩子妳的感受，然後走開去調整自己。作為父母，這個時候妳要為他樹立榜樣，讓他看到成年人是如何控制情緒的。”有壹次壹個孩子自殺前給父母留了遺書。第壹句是“我是個垃圾”，宗春山說，“誰給他貼的這個標簽？很可能是父母生氣的時候說的這句話。我相信這不是家長的初衷，但這種言論給孩子帶來了很大的傷害。”
宗春山說，青春期的孩子會有壹些“叛逆”，那就是在爭取獨立。從某種意義上說，沒有“叛逆”，就沒有成長。只有獨立的孩子才能逐漸形成自我約束，這樣他在選擇壹種行為時，就會“約束自己的行為，不會用情緒去報復父母。”
撒
累了生氣了就去睡覺。
“中學生占打電話來的咨詢者的四分之壹。熱線電話有三分之壹來自大學生，很多也是埋在中學裏的。”國家二級心理咨詢師尹吉秀，已上線“簡單心理學”免費心理咨詢熱線壹年。她從中學生那裏收到的大多數問題都是關於人際關系和父母控制的。
從孩子或家長的故事中，她感受到，雖然越來越多的家長開始意識到必須重視孩子的心理健康，但很多家長在與孩子溝通時，經常會出現情感虐待的情況。“當聽到負面反饋信息時，家長應該先處理情緒，再處理問題，盡量消化負面信息後再和孩子溝通。家庭關系，或者說親子關系，是孩子力量的源泉。作為父母，妳得支持妳的孩子。”
尹繼秀也提醒父母，首先要照顧好自己，尤其是自己的情緒。當妳覺得自己特別累或者特別生氣的時候，不要勉強自己。“即使關上門睡覺，也是在給孩子留空間。不要陷入情緒，要和孩子說話。”
另外，青春期的孩子，就是想體驗壹下“我最酷”、“我最漂亮”、“我是世界之王”的感覺，體驗壹下掌控感和興奮感。家長要了解他們這壹時期的心理特點，學會與他們溝通的技巧。“在安全有保障的前提下，盡量讓他們參與壹些極限挑戰運動，讓他們從這些運動中體驗到控制感，滿足他們的控制欲，而不是把註意力放在家裏，與父母對抗，爭奪控制權。”
尹繼秀說，讓孩子多出去走走，多運動，把所有的情緒發泄出來，然後投入到學習中，可能會更好。“父母應該有個模式。要看到，中學是孩子成長的壹個階段，學習成績很重要。但孩子這個階段的‘需要’不僅僅是學習知識，更重要的是建立健康的人格。中學是孩子走出去，建立朋友的重要時期。如果人格沒有很好的建立起來，這壹生都會不快樂。”
同時，尹繼秀建議，家長要註意引導孩子在學校交好朋友，“在學校也能感受到有人陪伴，會增加校園生活的溫度”，也要幫助孩子找到父母之外的支持關系，比如阿姨、月經、叔叔甚至奶奶。“當他們與父母發生矛盾時，還有另壹個發泄渠道。在父母之外，他們依然可以找到情感上的慰藉，感受到親人的溫暖。這也是壹個很好的支持。”