在我看來，有壹個提高自身修養的方法:觀察+自我反省，或者換壹種說法:“三人行，必有我師。”觀察別人修養的地方(比如對待朋友、陌生人、家人的方式)，反思自己的做法，加以改進。
1，增加經驗。我真羨慕那些中老年人臉上非常平靜的表情。經過歲月的洗禮，雖然臉上多了許多皺紋，但他們有壹顆更加平靜的心，往往能順利處理事情。我覺得當壹個人有意識的增加閱歷，觀察不同的人，經歷不同的事，遊歷不同的地方時，遇到壹些事的時候，要保持內心的平靜，從容應對。給人丟臉的印象，自然覺得有教養。
2.自省。壹句老話:壹日三救。康師傅說的，妳懂的！
希望這有所幫助