“趙”作為百家姓第壹姓氏，主要是因為秦朝和宋朝兩朝皇族的姓氏，但起源可以追溯到周朝。
趙姓祖先伯益，始祖為造父。 伯益乃黃帝之孫顓頊帝的裔孫，舜賜姓贏。造父為伯益之九世孫。
穆王十七年（公元前960年），西征昆侖丘，見西王母。徐國始強，率九夷攻周西至河，穆王馳師救周，與楚聯合伐徐，逐徐偃王至彭城以北。造父為穆王禦。因功被周穆王封到趙城（今山西洪洞趙城鎮），以邑為氏。
大意就是：造父作為周穆王的司機，在平叛徐國的過程中立下功勞，因此被封到趙城，因此有了趙姓。
換而言之， 趙姓的老祖宗是黃帝的孫子的孫子伯益，先祖是周穆王的司機——造父，而天下趙姓都是起源於山西 。
二、四散落葉：從山西到東北及南方
戰國時期，趙姓從山西擴展到河北、河南、山東等多省。秦始皇滅趙後，代 王嘉遷往甘肅天水，趙王遷流放到湖北房縣，今天甘肅和湖北的趙姓也是來自山西趙姓，而遷往湖北的趙姓也是第壹批從北方到南方的趙姓，至今湖北依然有民國期間修撰的趙氏家譜。
西漢時期， 趙飛燕死後，其族人遷徙至遼西郡，這是趙姓在東北活動的開始。
而趙姓大規模從北方遷徙到南方則是在宋朝建國之後，首都遷往杭州，趙姓正式進入了江南地區，這是趙姓從北方向南方發展的壹大步。
三、趙光義水淹晉陽：毀趙姓興盛之地
但很奇怪的是，趙光義作為宋朝第二任皇帝，卻壹手毀了趙姓的發源地。
趙光義
據《續資治通鑒》記載，公元979年5月，宋軍攻克北漢晉陽（太原）後，趙光義“幸太原城北，禦沙河門樓。遣使分部徙居民於新並州，盡焚其廬舍”
其時“萬炬皆發，官寺民舍，壹日俱盡。民老幼趨城門不及，焚死者甚眾”。
980年4月，又“詔壅汾河、 晉祠水灌太原，墮其故城”。
經過火燒、水灌，晉陽城（太原）被徹底毀滅，化為壹片廢墟。
這對於整個中華文明都是壹個莫大的損失，在過去1476年裏山西本地的建築文物都被付之壹炬，尤其是在盛唐時的宮殿和寺廟佛像都被毀的找不到壹點蹤跡。
四、宋朝滅亡：從北到南，為避禍紛紛改姓
而在宋朝滅亡之後，趙姓就倒黴了。
宋元明的600年裏，全國人口增長率是20％，而趙姓總數人口卻減少了64％，主要是因為元朝滅宋後，趙氏皇族遭屠殺，趙氏宗族為避禍紛紛改姓。
同時，趙姓由北方向東南和西北遷移，重新形成了贛浙蘇魯、晉陜兩大塊趙姓人口聚集地區。
五、平穩發展：從南到北恢復增長
明朝至今，趙姓由最開始160萬激增到近2700萬，主要集中於山東、河南、河北三省，大約占全國趙姓總人口的36％，以人口數量算，大概排第8位。