在過去的幾天裏，我的心情非常沮喪，因為日本發生了壹系列的災難，包括海嘯，地震和火山爆發。我想伸出我的愛手去幫助他們。“老人老了，老人老了，沒必要，人還年輕。”
這句話的意思是:別人的老人是我的老人，別人的孩子是我的孩子。所以我必須幫助他們。
我們如何幫助他們？我絞盡腦汁想辦法。我翻遍了所有東西。我把上次生日媽媽送我的書包拿出來，還是不想用！我想給日本的孩子；還找出自己沒穿的球鞋送給日本人；最後，我拿出了我的圍巾。我把這些東西給了凍僵的人。我把它們放在壹個大包裝盒裏，這意味著我可以永遠安全地找到它們，並盡快擺脫困境。
天空還是那麽藍，心情也好了壹些，於是拿起東西，像文化宮廣場壹樣走著。我走到捐款臺，看到前面壹個老人，手裏拿著100元，後面的孩子拿著壹件衣服。他們都是我的榜樣，我要向他們看齊！這時我想起了壹句論語:“見賢思齊焉，見賢而自省。”於是，我拿出零花錢捐給了它，給我增添了壹份溫暖。
天更藍了，雲更白了，鳥兒唱得更多了，我的心情也更好了，因為我已經給了我愛的手。
第二章:伸出我們愛的手。星期三下午放學後，我和爸爸高興地走回家。
突然，我們聽到前面有壹聲喊叫。我循著聲音找到了壹個老婦人。她上身穿著壹件灰色外套，臉上沾滿灰塵，手上沾滿黑灰，雙手撐在地上，雙膝跪在地上，戴著壹條破破爛爛的圍巾。她旁邊有壹個小碗，裏面沒有錢。我心裏難受極了。我和爸爸覺得她很可憐，就給了老婆婆十塊錢。老婦人感激地說:“太感謝妳了。妳的家人以後會平安無事的。”聽了奶奶的話，我又喜又悲。我很高興我幫助了別人。可悲的是為什麽這位老奶奶的孩子丟下她壹個人，讓她這麽大年紀還在這裏乞討。
回家後媽媽說“妳是個助人為樂的好孩子”，我心裏比吃了蜂蜜還甜！
第三章:伸出愛心之手吃飯的時候，媽媽說今天遇到了初中語文老師，老師還能認出她來。我媽也說，她還記得老師上的很多課。媽媽的話不禁讓我想起了王老師上過的思維課——《伸出愛的手》。這是壹堂多麽令人難忘的課啊！
那天，鈴聲壹停，王先生就滿臉笑容地進來了。她先給我們講解了壹下殘疾人的生活，然後神秘地說:“同學們，今天我們來體驗壹下殘疾人的生活。請把手放在背後，用嘴合上書。”嘿，這是小菜壹碟。不難。學生們很快完成了任務。
"請用嘴把書放回書包裏."王老師繼續講解任務。顯然難度在加大，我聽到了掉書的聲音。我也小心翼翼地把書放進書包裏，可是費了好大的勁，書卻調皮地從嘴裏掉了出來。
"現在，用嘴把袋子拉上。"王老師最後說。“哇！不行！”突然有壹片噓聲，但這壹次是艱難的舉動。我看到我的壹些同學臉紅了，有些好久沒咬拉鏈了...而我自己用盡全力吸奶，拉鏈還是沒動。過了壹會兒，我大汗淋漓。這時，王老師大聲說:“按照老師的要求，成功三次請舉手。”我環顧四周，沒有看到有人舉手。學生們都面面相覷。
王老師繼續問:“妳現在感覺怎麽樣？請冥想十分鐘，然後回答我。”此時的我，感慨萬千，思緒萬千。我想到了書中提到的張海迪阿姨。她5歲時患上脊椎血管瘤，胸部以下癱瘓。但她從未放棄自己的信念:活著就是要做壹個對社會有益的人。她不能上學，但她決心學習。她完成了小學和中學的所有課程，自學了本科英語、日語、德語和世界語，並學習了大學和研究生的課程...她的意誌是多麽頑強啊！
在我的腦海裏，我可以看到上海電視臺播出的選秀節目《中國達人秀》中的劉煒。他雙手殘疾，但用腳彈鋼琴。我還學了鋼琴。看節目的時候，我並沒有在意劉煒。我以為他什麽都不是。哼，不就是辛苦嗎？通過今天這堂課的親身經歷，我真的為自己膚淺的想法感到羞愧！我要真的彈壹首四肢健全的好歌都不容易，更何況是手有殘疾的劉煒。他不知道，成功需要比常人多十倍、百倍甚至千倍的努力！我們真的很佩服這些堅強的殘疾人自強不息，勇於拼搏的精神！他們的精神必將世世代代燃燒！
這堂課雖然結束了，但它的“余香”將永遠在我身邊，因為王老師用換位思考的方法，讓我們了解和關心殘疾人的疾苦，這在我心中深深地刻下了五個字——伸出愛心之手。
第四章:伸出愛的雙手，編織藍天愛的愛，這個醉人的詞，造就了人類多彩的生活。愛情的世界處處充滿陽光和色彩。愛為生活創造了無限的天空，沐浴在愛的陽光中，我們可以把冷漠變成善良，把仇恨變成寬容...
昨天是壹個燈火通明，風景如畫的美麗城市。然後壹場驚天動地的地震讓我們在壹天之內看到了所有的悲劇。親人的哭聲，孩子的恐懼，爸爸媽媽焦急的身影。這時，我看到:救援人員用雙手營救傷亡人員，誌願者用雙手溫柔地安慰死者家屬，他們用雙手護送人們安全撤離。這是壹雙充滿愛意的手。每個人都來自四面八方。傷員和他們素未謀面，只是因為我們都是中國人，我們是兄弟姐妹。陌生誌願者的手...
他們是我們每天都不會擡頭去看的人；他們是我們每天相處的人。當我們在家裏遇到困難時，我們向他們求助，他們會幫助我們解決問題。當他們向我們伸出援助之手時，我們的心會很溫暖。他們是我們的鄰居。那雙伸出援手的手讓我明白，鄰裏之間依然可以有壹份美好而純粹的愛。
他們是我們生活中誌同道合的人。他們分享我的酸甜苦辣，我的追求，我們的喜怒哀樂。他們是我們學習上的夥伴，生活上的知己。當我們有困難時，他們與我們分享他們的收入；當我們悲傷的時候，他們用手擦去我們的眼淚，他們和我們壹起創造未來。他們是朋友。那雙友誼的手，讓我在人生的旅途中不再孤獨。“朋友從來都不是孤獨的。如果是朋友就明白了。仍然有傷害和痛苦。我要走了，我……”
他們給了我們生命；他們，給我們壹點點教導；他們為我們遮風擋雨。刮風下雨的時候，他們用手撐起傘；當夏天炎熱的時候，庇護我們遠離寒冷和夏天。他們是我們的父母，我們的親人。他們用無私的家庭之手為我們撐起了壹片藍天。我們應該感激他們，報答他們對我們的恩情。
在我們的生活中，他們幫助了我們，愛著我們。我們也應該給他們送去壹點愛，壹串溫暖的問候，壹個會心的微笑，這對別人來說是高尚的滋養。
“愛是平凡而不平庸的，因為它在我們心中。這個世界就像壹個迷宮，但讓我們在這壹刻相遇……”讓我們壹起伸出愛的雙手，編織愛的藍天，讓世界充滿愛！
第五章:請向愛伸出友誼之手，這是天地間永恒的話題。它是偉大的，無私的。陽光的愛可以融化冰雪，雨露的愛可以滋潤幼苗...
有時候愛真的很簡單，也許只是“為老人折枝”這樣的小動作
2008年5月12日，災難像惡魔壹樣突然來襲！群山在瞬間震動。當教學樓突然劇烈搖晃時，陳豪和他的同學正在上課。敏捷的陳豪迅速逃到了安全的地方。他轉過頭，看見壹個女孩站在搖搖欲墜的高墻前。他想都沒想，快速跑過去，把女孩推開。正是這壹推，女孩才逃出了地震的魔掌。正是這壹推，曾經在籃球場上活蹦亂跳的陳豪被倒塌的高墻打成重傷。即便如此，陳豪仍然在高燒和昏睡中喃喃自語:“我抓住她了！”
總之，壹雙手，愛情就是這麽簡單。有人曾說，壹切美好的終點和頂峰，生命的最後壹顆星，是友誼。把人推到危墻之下是對“高貴源於平凡”的最好詮釋，而陳豪就是用善良保護身邊每壹個人的耀眼明星。
有時候很難向別人伸出愛的手，甚至冒著生命危險。
18歲的韓佳瑜在地震後仍然擔心學校，決定去學校看看情況。廢墟旁突然傳來壹個老太太的叫聲:“救命，救命！”她家有四個人被埋在倒塌的房子下面。韓佳宇毫不猶豫地沖向廢墟，雙手奮力扒開磚塊和水泥塊。由於余震，他周圍不時落下許多瓦礫。他不在乎，手指磨破了，肩膀擦傷了，鮮血染紅了磚塊和瓦礫，但他的手沒有停下來...愛能讓人勇敢堅強。愛，在這壹刻，產生了最感人的力量——向陌生人伸出妳的友誼之手。
有人說母愛是無私的，父愛是偉大的。在我看來，任何壹種愛都是無私而偉大的。無論簡單還是困難，只有心地善良，心裏永遠裝著別人的人才能做到。
我們的社會從來不缺熱血的愛，而是社會的愛。我們身邊有很多人需要妳友好的手。同學生病了，請用妳充滿愛心的手幫他趕走病魔；同學成績落後了，請幫他壹把；我的同學摔倒了，請用手扶他起來...向每壹個有需要的人伸出援手，妳會發現平凡的生活也可以很精彩。
我記得有壹位哲人曾經說過:“在希望與失望的決鬥中，如果妳用勇氣和堅定的雙手堅持下去，勝利將屬於希望。”所以，我們沒有理由拒絕別人向我們伸出的那雙充滿愛的手，也沒有理由拒絕向別人伸出壹只充滿愛的手。
智慧、雙手和力量等於全能和勇氣伸出妳愛的手，因為妳也需要別人伸出充滿愛和力量的手。
第六章:張開妳愛的雙手2008年5月12日，壹聲撕心裂肺的哭喊在四川省汶川縣上空久久回蕩...
那天，正在上課的譚千秋先生立即意識到了地震。喊:“不要慌，趴下，雙手抱頭，躲到桌子底下。解放軍叔叔會來救我們的！””然而，幾個膽小的學生無動於衷。譚老師急了，跑過去用手護住四個學生。”轟——”房子倒了，譚老師卻不松手。他反而把幾個孩子拽得更緊了。鋼筋水泥板不停地砸著譚千秋老師，偉大的譚千秋老師沒有發出壹聲痛苦的呼喊，更不用說他慈愛的雙手了。
不知道過了多久。救援人員聞訊後，從四面八方趕來救援。當他們挖出校舍時，清楚地看到有壹個五十多歲的男老師，正張開雙手護著他的四個孩子。他已經死了。孩子們在哪裏？都活著！
“多麽偉大的老師啊！”救援人員不禁熱淚盈眶地說。每個人都在哭-
耳邊仿佛有壹首熟悉的歌:“輕輕蒙上妳的眼睛，為妳擦幹眼淚……”
是啊，中國人民壹方有難，八方支援，就垮不了！