國粹的意思是指我國固有文化中的精華。其傳承方法如下：
1、保護和傳承國粹，首先要重視文化的多樣性和獨特性。每個國家和民族都有自己獨特的文化傳統和特色，這是人類文明多樣性和豐富性的體現。在傳承國粹的過程中，要尊重和保護不同文化之間的差異和特色，避免文化同質化。
2、創新和發展國粹文化。在傳承國粹的同時，也要註重創新和發展。只有不斷推陳出新，才能使國粹文化在現代社會中煥發出新的生機和活力。藝術家和教育工作者應該註重培養年輕人的創新精神和實踐能力，鼓勵他們將傳統元素與現代元素相結合，創造出更多具有民族特色的文化產品。
3、加強國際交流與合作。在傳承國粹的過程中，應該加強國際交流與合作，讓更多的人了解和欣賞中國的國粹文化。通過與其他國家和地區的文化交流，可以促進不同文化之間的相互理解和尊重，也可以為中國國粹文化的傳播和發展提供更廣闊的舞臺。
國粹的代表
1、京劇：京劇是中國傳統戲曲的代表之壹，也是中國文化的國粹之壹。它集唱、做、念、打於壹體，具有獨特的藝術魅力和文化價值。京劇的表演形式和唱腔具有高度的藝術性和技巧性，需要演員具備紮實的功底和精湛的表演技巧。
2、中國畫：中國畫是中國傳統繪畫的代表之壹，也是中國文化的重要遺產之壹。它註重筆墨和氣韻的表現，強調畫家的個性和情感。中國畫的繪畫語言和表現形式具有獨特的藝術魅力和文化價值，能夠傳達出深刻的思想和文化內涵。
3、書法：書法是中國傳統文化的重要組成部分，也是中國文化的重要象征之壹。它不僅是壹種文字藝術，更是壹種文化精神和人格表現。書法強調筆墨的運用和氣韻的表現，具有獨特的藝術魅力和文化價值。