沒有任何壹個時刻像今天這樣重要。“懶人嘴裏明天多”，與其費盡心思地把今天可以完成的任務千方百計地拖到明天，還不如用這些精力把工作做完。
愛爾蘭女作家瑪麗·埃奇沃斯說，“沒有現在這壹刻，任何時間都不會存在。沒有任何壹種力量或能量不是在現在這壹刻發揮著作用。如果壹個人沒有趁著熱情高昂的時候采取果斷的行動，以後他就再也沒有實現這些願望的可能了。所有的希望都會被消磨，都會被淹沒在日常生活的瑣碎忙碌中，或者會在懶散消沈中流逝。”
昨天就像使用過的支票，明天則像還沒有發行的債券，只有今天是現金，可以馬上使用。史威福說：“沒有人活在現在，大家都活著為其他時間做準備。”所謂“活在現在”，就是指活在今天。今天是我們輕易就可以擁有的財富，無度的揮霍和無端的錯過，都是壹種對生命的浪費。要把握今天，把握現在的每壹分每壹秒。這其實並不是壹件很難的事，我們都可以做到。我們大多只知道羨慕歐美國家、日本富裕的生活及其轎車、電器，卻不知人家為此所付出的努力。妳知道他們是怎樣珍惜時間的嗎？早在200多年前美國尚未獨立的時候，美國啟蒙運動的開創者、科學家、實業家和獨立運動的領導人之壹富蘭克林就在他編撰的《致富之路》壹書中收入了兩句在美國流傳甚廣、擲地有聲的格言：“時間就是生命”，“時間就是金錢”。
上世紀90年代初，中國遼寧青年參觀團去日本出席壹個會議，出國前團長準備了厚厚壹疊發言稿，不料屆時日方官員遞上的會序表上卻寫著：“中方發言時間：10點17分20秒至18分20秒。”發言時間僅為壹分鐘，而且精確到了秒。這種在那些“壹杯茶水壹支煙，壹張報紙看半天”的人看來不可思議的事情，在日本卻是極為平常的。日本從員工到學者，時間觀念都極強。他們考核員工稱不稱職的基本標準就是在保證質量的前提下單位時間的勞動量，時間壹般精確到秒。
有人問壹位法國政治家：“您怎麽做到在職業上取得巨大成就的同時還能承擔多種社會職務的呢？”他回答說：“我只是從不把今天可以做的事情拖到明天，如此而已。”據說，有壹位從事社會工作的人遭到了失敗，他正好把這個過程顛倒過來，他的格言是：“能夠推到明天的事情絕不要今天做。”
“明天？妳是說明天？”科頓這樣說，“明天？我不要聽。明天只是個壹毛不拔的吝嗇鬼，它用虛假的許諾、期待和希望大量地剝削妳的財富，它開給妳的是永遠無法兌現的空頭支票。明天！在亙古不變的時間長河中，明天是個永遠都找它不到的狡猾家夥，只有傻瓜才會對它念念不忘、情有獨鐘。智者從來不會相信所謂的明天，也從來不屑於與津津樂道明天的人們為伍。明天是個想入非非的孩子，而他的父親就是愚蠢；結果只能永遠做著白日夢；明天就像夜晚的幻影壹樣虛無。”
然而又有多少壹事無成的人花了壹輩子的時間來追求明天，壹直都以為明天會給他們帶來無窮無盡的好處和利益。“但他還是積習難改，”英國小說家查爾斯·裏德在他的作品《挪亞的皮革商》中寫道，那個老是欠債不還的小職員在下定決心後，忽然感到壹陣困倦襲來，就迷迷糊糊地睡著了。“過了很久，他從沈沈的倦睡醒了過來，朝那些收據看了最後壹眼，嘴裏含糊不清地嘟噥著，‘哦，我的頭怎麽這麽沈！’但是，他馬上坐了起來，又開始自言自語，有壹句沒壹句地嘟噥著：‘明天——我——要把它帶到——彭布魯克去；明天……’第二天到來的時候，警察發現他已經死了。”
“明天”是魔鬼的座右銘。整個歷史長河中不乏這樣的例子，很多本來智慧超群的人留在身後的僅僅是沒有實現的計劃和半途而廢的方案。對懶散而無能的人來說，明天是他們最好的搪塞之詞。
要活在今天，善待今天的每壹分每壹秒，將今天視為生命中的最後壹天。有壹位詩人寫道：
假如今天是我生命中的最後壹天。
我要如何利用這最後、最寶貴的壹天呢？首先，我要把壹天的時間珍藏好，不讓壹分壹秒的時間滴漏。我不為昨日的不幸嘆息，過去的已夠不幸。不要再賠上今日的運道。時光會倒流嗎？太陽會西升東落嗎？我可以糾正昨天的錯誤嗎？我能撫平昨日的創傷嗎？我能比昨天年輕嗎？壹句出口的惡言，壹記揮出的拳頭，壹切造成的傷痛，能收回嗎？不能！過去的永遠過去了，我不再去想它。
假如今天是我生命中的最後壹天。
我該怎麽辦？忘記昨天，也不要癡想明天，明天是壹個未知數，為什麽要把今天的精力浪費在未知的事上？想著明天的種種，今天的時光也白白流逝了。企盼今早的太陽再次升起。太陽已經落山。走在今天的路上，能做明天的事嗎？我能把明天的金幣放進今天的錢袋裏嗎？明日瓜熟，今日能蒂落嗎？明天的死亡能將今天的歡樂蒙上陰影嗎？我能杞人憂天嗎？明天和昨天壹樣被我埋葬。我不再想它。
今天是我生命中的最後壹天。
這是我僅有的壹天，是現實的永恒。我像被赦免死刑的囚犯，用喜悅的淚水擁抱新生的太陽。我舉起雙手，感謝這無與倫比的壹天。當我想到昨天和我壹起迎接日出的朋友，今天已不復存在時，我為自己的幸存，感激上蒼。我是無比幸運的人，今天的時光是額外的獎賞。許多強者都先我而去，為什麽我得到這額外的壹天？是不是因為他們已大功告成，而我尚在途中跋涉？如果這樣，這是不是成就我的壹次機會，讓我功德圓滿？造物主的安排是否別具匠心？今天是不是我超越他人的機會？
今天是我生命中的最後壹天。
生命只有壹次，而人生也只不過是時間的累積。我若讓今天的時光白自流逝，就等於毀掉人生最後壹頁。因此，我珍惜今天的壹分壹秒，因為它們將壹去不復返。我無法把今天存入銀行，明天再來取用。時間像風壹樣不可捕捉。每壹分壹秒，我要用雙手捧住，用愛心撫摸，因為它們如此寶貴。垂死的人用畢生的錢財都無法換得壹口生氣。我無法計算時間的價值，它們是無價之寶！
今天是我生命中的最後壹天。
我憎根那些浪費時間的行為。我要摧毀拖延的習性。我要以真誠埋葬懷疑，用信心驅趕恐懼。我不聽閑話，不遊手好閑，不與不務正業的人來往。我終於醒悟到，若是懶惰，無異於從我所愛之人手中竊取食物和衣裳。我不是賊，我有愛心，今天是我最後的機會，我要證明我的愛心和偉大。
今天是我生命中的最後壹天。
今日事今日畢。今天我要趁孩子還小的時候，多加愛護，明天他們將離我而去。我也會離開。今天我要深情地擁抱我的妻子，給她甜蜜的熱吻，明天她會離去，我也是。今天我要幫助落難的朋友，明天他不再求援，我也聽不到他的哀求。我要樂於奉獻，因為明天我無法給予，也沒有人來領受了。
今天是我生命中的最後壹天。
如果這是我的末日，那麽它就是不朽紀念日。我把它當成最美好的日子。我要把每分每秒化為甘露。壹口壹口，細細品嘗，滿懷感激。我要每壹分鐘都有價值。我要加倍努力，直到精疲力竭。即使這樣，我還要繼續努力。我要拜訪更多的顧客，銷售更多的貨物，賺取更多的財富。今天的每壹分鐘都勝過昨天的每壹小時，最後的也是最好的。
假如今天是我生命中的最後壹天……
如果不是的話，我要跪倒在上蒼面前。深深致謝。
現在請妳問問自己下面這幾個問題，然後寫下答案來：
1．我是否沒有生活在現實之中，總是擔心未來？或是追求“壹座遙遠奇妙的玫瑰園”？
2．我是否常為過去發生的事後悔，因為那些已經過去、已經做過的事而使現在更加難受？
3．我清早起來時，是否決定要“抓住這壹天”——盡量利用這24小時？
4．如果活在只有今天的密封艙裏，是否能使我從生命中得到更多？
5．我什麽時候該開始這麽做？下星期……明天……還是今天？
不用別人告訴妳，妳也知道應當怎麽做了：把握今天，因為生命正在以令人難以置信的速度飛快地溜過，我們的空間以每秒19公裏的速度飛馳，但只有今天才是我們最值得珍惜的壹段時間，也是我們惟壹能夠把握的時間。
我們要心存這樣的信念：
就在今天，我要開始工作；
就在今天，我要擬訂目標和計劃；
就在今天，我要考慮只活今天；
就在今天，我要鍛煉好身體；
就在今天，我要健全心理；
就在今天，我要讓心休息；
就在今天，我要克服恐懼憂慮；
就在今天，我要讓人喜歡；
就在今天，我要讓她幸福；
就在今天，我要走向成功卓越。