當賞讀完壹本名著後，大家心中壹定有不少感悟，是時候抽出時間寫寫讀後感了。妳想好怎麽寫讀後感了嗎？以下是我為大家收集的做最好的老師讀後感範文（精選7篇），僅供參考，大家壹起來看看吧。
做最好的老師讀後感1當我讀完李鎮西老師的《做最好的老師》壹書時，心有戚戚，欣欣然向往。李老師的講述不是刻板的學說，而以發生在他身邊的壹個個小小的故事為例，讓我感受到壹位教育家的睿智與虔誠，博愛與偉大；也讓我的心壹次次地感動著。
人說書如其人，《做最好的老師》這本書正是對李鎮西老師教育人生的最好的詮釋。它展示了李老師教育的思想、藝術和具體的案例，是李鎮西老師25年來教育智慧的精華。壹句句樸實中浸著詩意的句子，讓我們深深地感受到李老師對學生的真摯的愛，以及對教育事業熾熱的忠誠。
“什麽樣的老師才是最好的老師？”便是許多從教多年的的老師們大概也有著同樣的疑問，畢竟誰也不敢肯定地說自己就是學生們遇到的最好的老師。然而，這並不妨礙我們去思考這個問題。李老師說：“每壹個人都是壹棵樹。妳也許不是最美麗的，但妳能夠是最可愛的；妳也許不是最聰明的，但妳能夠是最勤奮的；妳也許不會最富有，但妳能夠最充實；妳也許不會最順利，但妳能夠最樂觀……我所謂的‘做最好的自己’，強調的是自己和自己相比――昨日的自己和這天的自己相比，不但地超越自己。‘做最好的自己’便意味著要盡可能在自己的職業中到達力所能及的最好程度。”其實教育工作沒有最好，只有更好。因為“最好”都是相對的，它只是每個老師心中的壹個理想。然而每個人心中對理想的追求又都是無止境的，雖說我們無法做到“最好”，可我們卻能夠做到更好。我們經常會說“人最大的敵人就是自己”，只要我們能夠不斷地超越自己，不斷地去戰勝自己，不斷地去爭取每壹個“更好”，相信在不久的將來，當每壹個“更好”融會在壹齊時，我們就已經做到了“最好”。
做最好的老師讀後感2看了李鎮西老師《做最好的教師》這本書，給我感觸很深。
沒看這本書之前，心想這本書可能跟某些教育專著差不多，通篇都是些教育理論，沒有什麽能使我們靜下心仔細看的，但壹看起來，就被吸引住了，這本書沒有什麽深奧的理論，是李鎮西老師25年教學經驗和智慧的結晶。他的語言和文字有著獨特的魅力——樸實形象而充滿激情、嚴謹智慧而不失幽默。他善於將理性的思考、真實的教育情感和高超的教學藝術融入壹個個發人深省、可讀性極強的教育案例之中，讓我們壹線老師感同身受。
李鎮西老師是著名的中學語文特級教師、全國優秀語文教師、更被譽為“中國蘇霍姆林斯基式的教師”，先後在全國20多個省市自治區作教育學術報告數百場，在數十家報刊上發表各類教育文章數百篇，出版著作十多部，其著作多次獲得國家級圖書大獎。就是這樣壹位名師，到現在還堅持在壹線，保持著數十年如壹日的教學習慣。尤其是著名的“五個壹工程”：1．上好壹堂語文課2．找壹位學生談心或書面交流3．思考壹個教育或社會問題4．讀書不少於壹萬字5．寫壹篇教育日記。
讀了李鎮西的《做最好的老師》後，我無數次地被他的深邃，他的執著，他的激情所打動，更感覺到自己似乎又找到了那久違了的沖動，從今天起，我要做最好的老師！書中最震撼我的是李鎮西老師對教育工作的熱愛，對學生的熱愛。而這種愛源於他的心，正是這種愛成就了他的輝煌。任何成功的背後都需要艱辛的付出。從他的人生經歷中我發現他身上有許多值得我們學習的優良品質。堅韌、好學、勤奮……形成他獨特的人格魅力。
李老師對愛的執著也深深打動了我。他做的許多事情都很普通，其實許多老師都曾做過。
為什麽李老師能成為名師？壹個真正的名師。而我們卻在日常工作中變得越來越平庸，這當然有本身素質的差異，但更重要的是對教育的壹份執著，對愛的壹種堅持。正如李老師所說“‘愛心與童心’是我教育事業永不言敗的最後壹道防線。”他把教育事業當成自己的事業，把帶給學生壹生的幸福當成壹生的追求，而我們更多的只是把教育當成自己謀生的工作。壹個人做壹件好事不難，難的是做壹輩子好事。壹個老師創造壹個感人的場面並不難，但壹個老師，能夠長期像李鎮西老師對待萬同那樣對待每壹個學生，難！在萬同的身上，我們看到轉化壹個後進生有多難。更看到了壹個為人師者的愛心，耐心，信心。
師愛有壹種神奇的魔力，它的那種平易近人並不是我之前所認識到的與學生打成壹片，離開了嚴格要求，這樣的愛很容易演變成遷就與放縱，而教育中真正的愛，意味著對學生的成長以至未來壹生的責任。我這才領悟到：教育工作者所特有的愛，是關心學生、理解學生的愛。關心他們的精神世界，學會用他們的思想感情投入生活，和學生壹起憂傷、欣喜、激動、沈思，呵護他們單純卻機靈的心，用真心去鼓勵每壹位孩子的進步，哪怕只是壹點點前進。只有這樣的愛才能走進學生的心靈，才能肩負起壹位教師教書育人的責任！在讀此書以前，我壹直認為：做好壹名老師，只要有深厚的文化底蘊、有滿腔熱情就足夠。
現在我才領悟到，要承擔起教師的職責，不僅需要我不斷的自我學習增加文化素養，更重要的是學會用愛心去灌溉。只有充滿對職業和對學生的愛，才能肩負起壹名教師教書育人的責任。“做最好的老師”應該成為我們每個老師的生活方式、工作常態和人生追求！我會不斷地提醒自己，用愛心溫暖童心，做個富有愛心和童心的人，愛學生，愛生活，愛世界。
做最好的老師讀後感3看了李鎮西老師的《做最好的老師》，其實是深有感觸的，書中的案例十分吸引人，每個字都洋溢著李鎮西老師對教師這壹職業的熱愛。
回想自己的教學工作，對於自己的學生，其實更多的還是愛，有時學生犯錯了，我也會感到很氣憤，但是，細想起來，孩子畢竟是孩子啊，正像壹位同事說的那樣，妳不要指望學生會和妳同步，不要把他們看得太大，他們只但是是壹個不懂事的孩子，妳能期望他和妳壹樣懂事嗎妳期望他們會那麽聽話，把任何事情都做得那麽到位嗎其實，壹切都是不可能的。
李鎮西老師說，“童心是師愛的源泉”，我要說的是，妳如果真要想和學生相處，妳就不要老拿著大人的思想來衡量這幫孩子，畢竟他們還不是大人。他們的思維有時還很幼稚，還會做錯很多事。所以有人說，妳要允許學生去犯錯，犯了錯允許他去改正，這樣學生才能在曲折中成長。
李老師在第四章總結出：把教育失誤變成教育財富。有時，我們老師經常會犯這樣的錯誤，絕對不允許學生犯錯，上課遲到了，做錯事情了，違犯紀律了等等。
這樣恰恰相反，學生會因為妳要求太嚴而產生抵觸情緒，就像學生抵觸其父母壹樣，妳不要說妳是為他們好，其實有哪位家長不是為自己的孩子好但是他們的孩子還是有很大的抵觸情緒，原因在於，其實孩子不光是妳的孩子，他更多的是以壹個人的形式存在的，因此，妳要把他當人看，是人都會犯錯，妳不能強迫他們按照妳自己的意願來做，有時甚至我們就應允許他犯錯，因為犯錯是為了下次不犯錯。
有壹段時間，因為經常有學生不帶信息技術書，我就很惱火，常發脾氣，結果效果卻不好，並且我已經明顯感到學生有抵觸情緒了，那怎樣辦突然之間我意識到壹個問題，好像老師與學生之間除了批評就什麽也沒有了。
如何使學生對信息技術感興趣？作為上副課的老師如何培養學生養成良好的學習習慣？這種思考給我的沖擊力很大，長期以來我總是因為學生表現得不好而批評他們，卻很少表揚他們，好像把工作重心都放在他們表現不好的壹方面了。
我對學生的教育工作不能只盯在學生做得不好的方面，而更多的是要能發現學生的優點，肯定學生，相信每壹個學生都是優秀的，同時發揮班幹部的作用，協助我壹齊解決問題。我努力給孩子們營造壹個和諧、寬松的學習環境。
總之，“沒有最好的老師，只有更好的老師”，期望所有的老師象李鎮西老師學習，學習他那種對學生的態度，學習他先進的教育理念，學習他那種對自己永不滿意的學習態度。
做最好的老師讀後感4假期讀了《做最好的老師》壹書，它是由著名教育家李鎮西老師所著。這是李老師25年教育教學思想和智慧的精華集粹，全方位地闡述了李老師的教育觀、學生觀、班級管理、思想工作、心理教育以及語文教學的理念與實踐。讀著書，讓人不禁為之激動贊嘆、折服！書中每壹章節談壹個問題，有生動的實際事例，精辟的理論分析，很多都是李鎮西教育教學中的實例，它讓明白了許多鮮明的教育觀點，也有許多心靈感觸，在此談談體會：
書中最震撼我的是李鎮西老師對教育的深思。他對教育工作的熱愛，對學生的熱愛。而這種愛源與他的心，正是這種愛成就了他的輝煌。任何成功的背後都需要艱辛的付出。從他的人生經歷中我發現他身上有許多值得我們學習的優良品質。堅韌、好學、勤奮……形成他獨特的人格魅力。
李老師是蘇霍姆林斯基的追隨者，他在書中極力強調“沒有愛，便沒有教育。”在教師素質的諸多因素中，對學生的奉獻之心，理解之心，平等之心，責任之心等教師非智力因素是第壹位的。他說我們教育對象的心靈絕不是壹塊不毛之地，而是壹片已經生長著美好思想道德萌芽的肥沃的田地。
讀李老師的文章，為他的人格魅力所折服。我會不斷地提醒自己，用愛心溫暖童心，做個富有愛心和童心的人，愛學生，愛生活，愛世界。
我也願“做最好的老師！”從現在開始，我要踏踏實實做好每壹件小事。爭取今天比昨天做得更好，明天比今天做得更好！
做最好的老師讀後感5正值暑假在家，拜讀了李鎮西老師的《做最好的老師》壹書。這是李老師25年教育教學思想和智慧的精華集粹，全方位地闡述了李老師的教育觀、學生觀、班級管理、思想工作、心理教育以及語文教學的理念與實踐。李老師把他的教育思想、教育機智、教育技巧與教育情感融為壹體，語言樸實而富有詩意，形象而充滿激情，讓人不禁為之激動、贊嘆、折服！我也從中獲得了不少啟示：
啟示壹：童心是師愛的源泉。
李老師提出教育者是否擁有壹顆童心，對教育至關重要。教師的童心意味著懷有兒童般的情感，能夠自然地與學生“壹同哭泣，壹同歡笑”的教師無疑會被學生視為知心朋友，贏得學生的心靈。教師的童心意味著擁有兒童般的興趣，教師的職業要求我們應該在任何方面都與學生有著***同的興趣愛好，多壹種與學生***同的興趣愛好，妳便多了壹條通往學生心靈深處的途徑，他們會不知不覺地把老師當作朋友。在與學生嬉笑遊戲時，教師越是忘掉自己的“尊嚴”，學生越會對老師油然而生親切之情——而這正是教育成功的起點。
啟示二：沒有愛，便沒有教育。
李老師深深打動我的壹個重要原因，便是他始終如壹和學生進行心與心的交流。“愛”是李鎮西老師永恒的教育理念，他可以和孩子壹起過年，壹起玩雪、拼字照相，真正融入學生生活，在壹次次的“師愛”理解中留下了精彩的生命瞬間。在沒有讀李老師的書之前，我曾那麽地自信自己是“愛”學生的。讀完這書我捫心自問，我愛每壹位學生嗎？我對學生的“愛”真的是無怨無悔嗎？我暗下決心，壹定要改變自己過去的.教育方法。當學生犯錯時，要努力控制自己的情緒，心平氣和地了解學生犯錯的原因，站在學生的角度思考問題。
啟示三：教師每天的必修課“五個壹工程”。
我最欣賞的是李老師無論多忙，每天都要進行的“五個壹工程”：上好壹堂語文課，找壹個學生談心或書面交流，思考壹個教育問題或社會問題，讀書不少於壹萬字，寫壹篇教育日記。在我們看來，這需要何等的毅力啊！然而，李老師卻不覺得需要什麽“毅力”，他把這樣艱巨的工作看成是自己的“需要”，而這種需要已經變成了習慣，就像每天需要刷牙洗臉的習慣。這壹切的壹切，李老師做得有滋有味，做出了成績，並樂在其中，實在讓人佩服！
同為教師的我們都清楚，這“五個壹”做壹天兩天還可以，但要長年堅持卻實在是不易。這其中的前兩個壹即上好壹堂課，找壹個學生談心倒還容易，因為作為教師每天都會上課，批改作業並與學生接觸，只要存心上好課就可以把每節課的水平提高，至少在原有基礎上有長進，只要認真解決學生的問題就必須了解學生，找學生談話，教育幫助學生。而後三個壹即讀壹萬字的書，思考壹個教育問題和寫壹篇教育日記要每天堅持的話，非壹般毅力的人可以做到，特別是每天壹篇教育日記（他壹般都是幾千字），要堅持則非常人可以想象，所以李鎮西老師不是壹個簡單的人，我感覺他最大的特點就是他的“勤奮”，會擠時間。魯迅先生說過：“時間像海綿裏的水，只要肯去擠，總是有的。”其實，不是有沒有時間的問題，是妳願不願意去擠的問題。有時，我們太浮躁，不能安心地進行教育教學工作；有時，我們太拖拉，總是把今天的事拖到了明天；有時，我們也雄心勃勃，但總難堅持。
讓我們在繁忙的工作中保持壹顆童心，能夠理解孩子的壹些行為，在他們需要的時候給他們壹些幫助，給他們壹些心靈上的啟迪。
做最好的老師讀後感6“北有魏書生，南有李鎮西”教育界曾流行這麽壹句話，我對李老師的教育思想早有所聞，如今在培訓的閑暇時間有幸拜讀了李老師《做最好的老師》，不禁為李老師書中原汁原味的對學生的大愛所感動，被李老師那獨特的人格魅力所折服。隨著閱讀的深入，我也在不斷思考：什麽樣的老師才是最好的老師？我怎樣向李老師學習，努力做最好的老師？我認為，最好的老師應該包含以下幾方面內容，也是我不懈追求的目標。
壹、做有思想的老師
有思想才能提升教育的品質，有思想的教師才會培養出有思想的學生。本書第二章“提高教師的素養”中這樣說到：只有個性才能造就個性，只有思想才能點燃思想。讓沒有思想的教師去培養富有創造性素質的壹代新人，無異於緣木求魚。仔細想來不無道理，巴爾紮克也曾經說過這樣壹句話：“壹個有思想的人才真是壹個有力量的人！”
的確，教師作為人類靈魂的工程師，更應該成為思想的先行者。反觀我們的教育現實，盲目跟隨、低頭拉車、疲於應付的老師太多了。要開課了，網上拉份教案、下載ppt參考；明天交流了，網上下載材料修改……如果我們連自己都沒有思想，又如何培養出有思想、有創造力的學生？因此，要努力做壹個有思想的教師，要善於學會冷靜與寧靜，冷靜處理教育教學中突發事件，寧靜對待浮躁和喧囂，做到讓自己的天空常藍，給學生營造壹個美好的心靈家園；要有自己獨到的見解和思維，不因浮華而盲從，不為浮躁而跟風，在日新月異的新觀念中守住常規，做壹個有個性風格的教師。
二、做有底氣的老師
教師應有紮實的基本功、厚實的人文底蘊、創新的意識，那樣才能做最好的自己。李鎮西老師將“讀書、教書、寫書”視為他生活的全部內容，並將自己閱讀過的書籍、雜誌分類羅列出來，有古典類、文學類、教育類、人文類、雜誌類等等，真是博覽群書！驚訝李老師哪來那麽多的時間去讀書？原來他早已養成了閱讀的習慣，那是壹種積累，只有厚積才能勃發。
我們有時候也會碰到這樣的情況，平時作了很多工作，但到了寫總結或其它文章時，總覺得少了壹些底氣，很難用言語表達清楚，這時候想想平時卻是應該多學習、多積累，增強壹定的文化的底蘊。正是本著這樣壹種精神，我校壹直堅持開展著壹項傳統活動——讀書節。每年我們抓住壹個契機，圍繞壹個主題，向全校師生推薦壹部分優秀書籍，開展系列活動，引導大家多讀書，讀好書。讓師生在活動中品讀、交流、提升，讓書香文化的氛圍逐步形成，讓讀書成為我們生活的壹部分。作為這壹工作的分管副校長，我更應該以李老師為榜樣，更應該走在學校老師的前面，博覽群書，開闊視野，提高素養，增強底氣。
三、做有愛心的老師
教師真摯、深厚的情感可以發出強大的愛流。書中最震撼我的就是李老師對學生那種無比真誠和執著的愛。愛學生，說起來簡單，做起來難。在沒有觀看李老師《做最好的老師》之前，我曾那麽地自信自己是“愛”學生的。看完後我捫心自問，我愛每壹位學生嗎？我對學生的“愛”真的是無怨無悔嗎？李老師讓我對熱愛學生的“愛”有了全新而深刻的理解：愛學生，不僅僅是只對自己所教的這壹年或幾年負責，而是“對學生的成長以至未來壹生負責”。愛學生，不單單是欣賞優秀的學生，而是“懷著壹種責任把欣賞與期待投向每壹個學生”。
畢竟“每壹朵花都有開放的權利”，愛學生，不應是對學生的錯誤嚴加追究，而是“博大的胸襟”和“對學生的寬容”，是想方設法喚起“後進學生”積極向上的信心。愛就是民主，就是平等，就是把“童年還給童年”，就是為學生的‘美麗人生’奠定美好的開端。
在教育教學過程中，我們有些老師由於脾氣不好或者其他種種原因偶爾也會產生壹些失誤的教育行為，如因學生的壹些失誤、過錯，教師會“發火”、“沖動”、“罰站”、“罰抄”等。我們做老師的可能都心裏想著我是為他們好而理直氣壯的做過或正在做著，但這種浮躁的心、生硬的態度，有悖教育規律的做法，永遠也不可能換來心與心真誠的溝通與信任，只會適得其反，與原有的目標越走越遠。因此，作為教育工作者，我們都應多嘗試從學生的角度考慮問題來開展教育教學活動或者其它專題活動。用“學生的眼光”看待問題，用“學生的情感”體驗活動，像李老師那樣，用真心、愛心、誠心、耐心，換來學生純真的笑容，贏得他們的尊敬和愛戴。“讓每壹個學生在學校裏擡起頭走路。”這是蘇霍姆林斯基心靈的召喚。在今後的人生中，無論做什麽事情，讓我們都盡自己最大的努力，獻出自己最大的愛心，做孩子最喜歡的老師，讓自己無悔！
四、做有進步的教師
李老師在書中寫到：所謂“最好的教師”，不是與我敬仰的於漪、錢夢龍、魏書生等老師相比——他們的人格、學識、能力乃至天賦，我是永遠無法企及的，比也白比；但我可以和自己比呀！也就是拿今天的“李鎮西”與昨天的“李鎮西”相比……是啊，比壹比：我今天上課是不是比昨天更精彩？我今天找學生談心是不是比昨天更誠懇？我今天處理突發事件是不是比昨天更機智？我今天面對學生的教育教學建議或意見是不是比昨天更虛心？我今天聽到各種“不理解”後是不是比昨天更冷靜……每天都不是最好，甚至每天都有遺憾，但每天都這樣自己和自己比，堅持不懈，我便不斷地向“最好的教師”的境界靠近。
事實上，每位老師在潛意識中都希望自己是學生心目中最好的老師，他們也有反思，也有比較，只是不夠深刻，不夠執著，不夠超越，於是往往都與“最好的老師”失之交臂。其實，用李老師的話說，“最好”就是“更好”，雖然這個“最好”永遠達不到，但壹個壹個的“更好”，便匯成了壹個人壹生的“最好”。只要我們在工作之余主動思考壹天或幾天來的工作，思考自己的德育工作，思考自己的課堂，思考自己的學生，有沒有得失，如何可以做得更好？並且不斷改進和完善；在接受各級各類培訓，聽取專家講座時，主動去思考，獲得哪些收獲啟示？及時備註並運用到學校教育教學中去，不斷挑戰自我，超越自我，就是使自己做得最好的具體體現。
再壹次翻開序言，裏面有那段令我感悟最深的話，摘抄下來作為我的結尾以此自勉：“每個人都是壹棵樹。妳也許不是最美麗的，但妳可以最可愛；妳也許不是最聰明的，但妳可以最勤奮……我所謂的‘做最好的自己’，強調的是自己和自己比——昨天的自己和今天的自己比，不斷地超越自己。”
做最好的老師讀後感7讀本好書，像是給心靈洗澡。《做最好的老師》書中的每壹個字，每壹句話，都敲打在我的心靈深處，壹直在感動著。這是李鎮西老師25年教育教學思想和智慧的精華集粹，全方位地闡述了李老師的教育觀、學生觀、班級管理、思想工作、心理教育以及語文教學的理念與實踐。李老師把他的教育思想、教育機智、教育技巧與教育情感融為壹體。語言樸實而富有詩意，形象而充滿激情。讀著書，讓人不禁為之激動、贊嘆、折服！
我深深愛上這本書，如同愛著我的孩子們，我要努力，努力，再努力，壹步步向李鎮西老師走進。人們給予教師許許多多榮耀的稱譽。“教師是太陽底下最光輝的職業。”“教師是人類靈魂的工程師。”等等，尤其是中國儒家將尊師敬孔的思想發揮到極致，“天地君親師”、“壹日為師，終身為父”影響浸潤了中華文明幾千年。然而今天教師也不再擁有令人真正崇敬的榮耀和光環。重塑教師形象，還教師與教育最本真的面目，是我們每壹個人民教師神聖的職責和不可推卸的義務。那麽站在21世紀的今天，尤其是在新課改背景下的今天，我們理想中的教師應該是怎樣的呢？在我們的心中應該建立起什麽樣的教師形象呢？讀了李鎮西老師的《做最好的老師》給我了壹些啟示。“有人說，教師的生命像壹個長長的句子，艱辛是定語，耐心是狀語，熱情是補語；又有人說，教師的生命像壹個根號，壹疊疊作業本為他的青春無數開平方。”其實這些都只說了壹半。因為，對於幸福教育的教師來說，教育不是犧牲，而是享受；教育不是重復，而是創造；教育不是謀生的手段，而是生活本身。”我則認為：教育首先是壹種服務，教師是壹種帶有濃厚服務性質的職業。壹種為每壹個學生健康成長提供幫助的服務，壹種為社會培養健康健全的人類的服務。也惟有如此，作為教師心懷壹種服務思想，才可能從過去高高在上，不可壹世的誤區中走出來，走進學生，親近學生，關心愛護學生，蹲下來悉心聆聽他們的心聲，熟悉他們的呼吸，也只有這樣才能為他們提供最切合實際的東西，才能為他們鋪設好最適合他們的道路，讓他們能夠在及時的肯定和鼓勵聲中他們張揚個性，茁壯成長。
其次，當代的教師還要樹立這樣的觀念：“弟子不必不如師，師不必賢於弟子”。壹名好教師，壹名愛學生的教師，會將學生放在平等地位，信任他們，尊重他們，視他們為自己的朋友和***同探求真理的夥伴。只有這樣才能達到真正的教學相長。再次，作為當代的教師還應該“善思”。“帕斯卡爾說：“人是壹根思想的蘆葦。”笛卡爾說：“我思故我在。”教師應該是個思想者。我們在教育教學工作中，要做個有心人，去認真總結教育的得與失。
有壹句話說得好，選擇壹行，愛壹行，我也是這樣，我不知道選擇教師這個職業對不對，但是當我面對那幫學生時，我覺得我應該做最好的老師，至少對得起這幫孩子！我現在壹直在努力，盡我心去做我做為壹名教師應盡的壹切義務和責任。教育是心心相應的活動，是需要愛、需要尊重與理解的過程。人非草木，孰能無情，相信我們的真誠和良苦用心會換來學生的進步的。
“做最好的老師”是壹種平和的心態。所謂“最好”就是“更好”，雖然這個“最好”，永遠達不到，但壹個個“更好”，便匯成了壹個人壹生的“最好”。“做最好的老師”強調的是“自己和自己比”——昨天的自己和今天的自己比，不斷地超越自己。