取暖通常是利用熱能使身體變暖，這通常指的是在整個屋的空間內保持溫暖，或臨時在身上采取的取暖措施。取暖的方式有很多，比如使用暖氣、電熱器、火爐、暖水袋等，目的是使身體感到舒適，預防寒冷帶來的不適感。
保暖則主要指利用自身的陽氣溫暖身心，這通常是通過穿棉衣、羽絨服、毛衣等保暖衣物，或是使用熱水袋、暖寶寶等臨時取暖措施來實現的。保暖的目的是保持身體溫暖，預防寒冷對身體的不良影響，同時也可以維持身體的健康和預防疾病。
因此，取暖和保暖雖然都是為了保持身體溫暖，但它們在方式和目的上存在壹定區別。取暖更註重整個空間的溫度，而保暖則更關註個體身體的溫暖。