怕的拼音是pà。
怕，漢語壹級字，讀作怕（pà），本義指畏懼。害怕；畏懼；老鼠怕貓。任何困難都不怕。禁受不住；瓷器怕摔。擔心；小李怕小麗不知道，要朋友告訴小麗壹聲。表示估計，有時還含有憂慮、擔心的意思；這個瓜怕有十幾斤吧。如果不采取果斷措施，怕要出大問題。筆順：點、點、豎、撇、豎、橫折、橫、橫。
組詞：怕不、怕怖、怕風怯雨、怕婦、怕敢、怕鬼有鬼、怕懼、怕恐、怕莫、怕怯、怕人、怕三怕四、怕臊、怕生、怕事、怕是、怕水、怕死貪生、怕痛怕癢、怕頭、怕羞、怕癢樹、怕硬欺軟、不怕、避怕、吃驚受怕、耽驚受怕、擔驚忍怕、擔驚受怕、躭驚受怕、躭怕、憺怕、敢怕、害怕、駭怕、後怕、慌怕、驚怕、愧怕、膽小怕事、懼怕、可怕、恐怕、哪怕、生怕。
害怕來自心理的恐懼，是人面對自己的無知的恐懼，但是壹個人意識到自己的無知本身就是有知的開始。人的有知使人認識到事物的可怕性，但是恐懼卻是來自人們對事物的無知。所以說害怕來自有知和無知。
克服害怕的方法
了解恐懼的根源；嘗試理解害怕的原因，是因為過去的經歷、不確定性、或是對未知的恐懼等。了解恐懼的來源可以幫助自己更好地面對和處理它。深呼吸和放松；當自己感到害怕時，試著做壹些深呼吸和放松練習。這可以幫助自己緩解緊張和焦慮，使自己更加冷靜和放松。尋求支持；與親朋好友分享自己的恐懼，並尋求朋友的支持和理解。
逐漸面對恐懼；采取小步驟逐漸面對自己的恐懼，而不是壹次性地暴露自己。這樣可以幫助自己逐漸建立自信和克服恐懼。尋求專業幫助；如果自己的恐懼嚴重影響了生活和日常功能，可以咨詢專業心理咨詢師或治療師的幫助。學習應對技巧；通過學習壹些應對技巧，如正念、認知重構和放松技巧，可以幫助自己更好地管理和克服害怕的情緒。