moderate 讀作 ['mɑd?r?t]。
Moderate 這個單詞在英語中表示"適度、中等的、溫和的"，可以作為形容詞或動詞使用。
例如，作為形容詞，可以說 "He has a moderate income" （他的收入適中）；作為動詞，可以說 "We need to moderate our spending"（我們需要限制開支）。?
再舉個例子，在英語中，我們常聽到 "moderate exercise"（適量運動）的說法，這表示運動時不要過度的勞累自己，保持壹個適當的強度即可。希望這個單詞的解釋能夠幫助到妳。