如何做壹個優秀人士
優秀人士必備的10能力
1.自我認知
真正的困難總比想象的要小很多。人們拖延糾結、畏懼、害怕的根本原因往往不是事情本身有多難,而是內心的想法變得模糊。-- 周嶺公開課推薦:
哈佛大學《積極心理學》
書籍推薦:《認知覺醒》
2.自我管理 (情緒+時間)
把時間用來增值,它就結結實實地長在妳自己身上。
所有蛻變,都屬於能自我管理的人。
- 陳奕迅《心的距離》
公開課推薦:
耶魯大學《如何管理情緒》
TED演講推薦:《如何掌控妳的自由時間》
3.立即執行
我做事總有壹個習慣,在做決定之前,我總會冷靜地思考、判斷,但我壹旦做出決定,就將義無反顧地執行到底。--洛克菲勒公開課推薦:
哈佛大學《行動起來,敢於正視》
4.持續學習
學習並不是人生的全部。但既然連人生的壹部分壹學習也無法征服,還能做什麽呢?
《哈佛校訓》
公開課推薦
加州大學《為什麽應該持續學習?》麻省理工大學《深度學習》
TED演講推薦《如何有效的學習》
5.正確表達
貴人未必能改變人生,外表未必能決定魅力,但是、說話可以!把自己鍛煉成會說話的人,很多改變就會跟著發生······-- 蔡康永
公開課推薦:
加州大學《如何組織妳的演講》麻省理工大學《如何說話》
6.主動思考
學習知識要善於思考,思考,再思考,我就是靠這個方法成為科學家的。-- 愛因斯坦
公開課推薦:
斯坦福大學《如何像心理學家壹樣思考》TED演講推薦:《優秀的人是怎樣訓練大腦的》
《如何全面思考》
7.保持專註
能夠到達金字塔頂端的動物只有兩種,壹種是雄鷹,壹種是蝸牛。雄鷹之所以能夠到達是因為它們擁有傲人的翅膀:而蝸牛能夠爬上去就是源自專註:認準了自己的方向,並且壹直沿著這個方向努力。--《專註》
TED演講推薦:《只需專註10分鐘》《妳不能專註?怎麽破?》
8.勇於嘗試
我們很多時候害怕去嘗試,是因為害怕失敗更害怕被別人知道自己失敗了。但是失敗又怎麽樣?有規則定說去做壹件事情就必須要成功嗎?去嘗試別人不敢嘗試的事,並為之努力,哪怕失敗了,也壹定能從中得到不壹樣的收獲。公開課推薦哈佛大學《逃出象牙塔》TED演講推薦:《用30天嘗試新事物》
9.延遲滿足
懂得延遲滿足的人,甘願為更有價值的長遠結果而放棄即時滿足。無法抵制誘惑,是我們諸多痛苦的來源之壹延遲滿足讓我們暫時規避了諸多誘惑的打擾,從而更容易掌控自己的人生。TED演講推薦
《真正高層次的人,都懂得延遲滿足》
10.堅持不懈
丘吉爾說:成功的秘就是堅持、堅持、再堅持朱熹:立誌不堅,終不濟事。毛澤東:荷有恒,何必三更起五更眠最無益,只怕壹日曝十日寒
TED演講推薦:《做人壹定要堅持》《成功的鑰匙?毅力!》