壹、做法：
1、向低音方向唱出退行音，即連續唱7654321能再向下唱的話，繼續向低音方向唱7654……壹直到唱不出來了，剛才那個能唱出來的音就是妳的最低音。記住這個音。
2、也可以用歌曲測，林宥嘉的《說謊》音域很寬，從f-c3（最低是“陣”亡，最高是“新”娘）,跨越四個八度，妳看妳的真聲音域能不能達到。比如《愛笑的眼睛》，最高音域是g3-#a3。
二、在整個音域中，小字組、小字壹組和小字二組屬於中音區。小字三組、小字四組和五組屬高音區，大字組、大字壹組和大字二組屬低音區，個別的人聲或樂器的音域是指在整個音域中所能達到的那壹部分，如鋼琴的音域是A2-c5。
擴展資料：
1、音區是音域中的壹部分，大致可分成高音區、中音區、低音區三種，聲帶較薄的人天生音域要高壹些。反之則低壹些。先天帶來優勢是很明顯的，但後天也可以練習，主要是早起練聲或哼鳴，在掌握好基礎要領後，刻意練習音高。
2、音域也可以上下擴展：
向上擴展是指從自己練習最舒服的音向上高壹個音練習，也就是大約從音樂簡譜的1到2。應該從較弱的聲音開始。小心翼翼地保持正確的呼吸狀態，註意腰的控制，丹田的控制，口腔的控制，然後逐漸加大到正常音量。有了壹定的心得再向上擴展壹個音。
向下擴展也是從自己最舒服的音向下壹個音練習，從較弱的聲音開始練習。向下擴展的時候，要特別小心不能脖子用力，不能憋嗓子，不要壓舌根。要努力保持正確的控制狀態。
參考資料：