有板有眼的“板”是我國傳統音樂節奏中的強拍。
傳統唱曲時，常以鼓板按節拍，凡強拍均擊板，故稱該拍為板。次強拍和弱拍則以鼓簽敲鼓或用手指按拍，分別稱為中眼、小眼（在四拍子中前壹弱拍稱頭眼或初眼，後壹弱拍稱末眼），合稱板眼。
音樂中，音的強弱變化雖然復雜，卻都是由兩種基本強弱關系組合而成，這種關系就是強弱、強弱弱。如壹小節有兩個單位拍時，就是壹強壹弱；壹小節有三個單位拍時，就是壹強兩弱。這種節拍的強弱關系同樣體現在壹個單位拍之中。
當兩個壹強壹弱結合在壹起時，第壹個強音需要更重些，因些形成強、弱、次強、弱；當兩個壹強兩弱相結合時，便成了強、弱、弱、次強、弱、弱。
中國的民族民間音樂可劃分成四個類別；
1、器樂音樂
中國的器樂音樂可以劃分成兩個類別：獨奏和合奏。獨奏音樂中再次劃分成弓弦、彈撥、吹管、打擊等類別。
同樣，合奏類音樂也可進壹步劃分成弦索樂、絲竹樂、吹管樂、鼓吹樂和吹打樂。這五種合奏樂構成了中國傳統音樂中的精髓。
2、戲曲音樂
中國有三百多種地方戲曲劇種。這些劇種根據音樂的不同可劃分成四個類別：（1）皮黃腔；（2）梆子腔：（3）昆腔；（4）高腔。京劇屬於皮黃腔。
3、民歌
民歌是各類民間音樂的基礎。在中國，由於幅員遼闊，人口眾多，各地存有豐富多彩的民歌。壹般來說，中國民歌可以劃分成三大類別：（1）山歌；（2）小調；（3）勞動歌曲。
4、舞蹈音樂
中國的民間舞蹈也是種類繁多，風格各異。其中最流行的有（1）秧歌；（2）腰鼓；（3）跑旱船；（4）花燈；（5）采茶；等等。