寧波區域地圖劃分如下：
截至2022年11月，寧波市轄6個區2個縣2個縣級市，分別是海曙區、江北區、鎮海區、北侖區、鄞州區、奉化區6個區；寧海縣、象山縣2個縣；慈溪市、余姚市2個縣級市：***有73個鎮、10個鄉、73個街道辦事處、775個居民委員會和2159個村民委員會。
全市陸域總面積9816平方公裏，其中市區面積為3730平方公裏。全市海域總面積為8355.8平方公裏，根據2018年海岸線動態監視監測數據，岸線總長為1678公裏，約占全省海岸線的四分之壹。全市***有大小島嶼611個，面積277平方公裏。
寧波自然地理
地理位置：寧波位於東經120°55'至122°16'，北緯28°51'至30°33'。地處我國海岸線中段，長江三角洲南翼。東有舟山群島為天然屏障，北瀕杭州灣，西接紹興市的嵊州、新昌、上虞，南臨三門灣，並與臺州的三門、天臺相連。
地貌結構：寧波市地勢西南高，東北低。市區海拔4-5.8米，郊區海拔為3.6-4米。全市山地面積占陸域的24.9%，丘陵占25.2%，臺地占1.5%，谷（盆）地占8.1%，平原占40.3%。
氣候條件：寧波屬北亞熱帶季風氣候，溫和濕潤，四季分明。全市常年平均氣溫16.4℃，平均氣溫以七月份最高，為28.0℃，壹月份最低，為5.4℃。全市無霜期壹般為230天至240天。多年平均降水量為1480毫米左右，五至九月占全年降水量的60%。常年平均日照時數1850小時。
水文狀況：寧波是浙江省八大水系之壹，河流有余姚江、奉化江、甬江，余姚江發源於上虞區梁湖；奉化江發源於奉化區斑竹。余姚江、奉化江在市區“三江口”匯成甬江，流向東北，經招寶山入東海。
以上內容參考：百度百科-寧波