1、潛能是指人具有的但又未表現出來的能力。潛能分為生理潛能和心理潛能。
2、人通過提高認識、學習技巧、培養感受力領悟力、堅強意誌等方法都能夠發揮人的生理、心理潛能。因此，從廣義角度，任何的潛能都屬於心理潛能。
3、對於心理潛能人們壹般都狹隘地理解成意誌的激發。的確，意誌最能夠體現人的意識能動性，有恒心、有毅力、有信心，人們往往能夠做到很多看起來不能做到的事情。但是，心裏潛能不僅僅是意誌，任何心理活動都還有相當多的能量沒有被挖掘。這也就是說，在壹般情況下，任何心理活動都存在著潛能，這些潛能往往能夠通過特殊的訓練逐步釋放出來。