2． 施灸後，要樂觀愉快，心情開朗，精心調養，戒色欲，勿過勞，清淡素食，
以助療效。
3． 使用灸法調理要有耐心，勿急於求成，灸從久，要有長久堅持下去的信心，
這樣才會收到意想不到的效果。對於養生保健，更要持之以恒。
4． 艾灸的時間，上午、下午均可，壹般陰晴天也不須避忌。失眠癥在晚上灸
比較好。
5． 艾灸的不良反應，壹般無不良反應，但由於體質和癥狀不同，開始施灸可
能引起發熱、疲倦、口幹、全身不適等反應，壹般不需顧忌，繼續施灸即
能消失。
6． 壹般艾灸後，要避免著涼，秋冬季待穿戴整齊後，頭上和身上的汗出去後
，再出門。春夏灸後，也要註意保暖。施灸的當天不要洗澡，以免染上風
寒。
7． 壹般在艾灸之前後，都要喝壹杯溫白開水，有利於灸後排毒。