憂慮，漢語詞語，拼音yōu lǜ，意思是憂愁思慮；憂愁擔心，出自《後漢書·東海恭王彊傳》。
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憂慮的人更加現實，可以讓我們對未來的展望也更加現實，避免沈溺在廣告或者夢想的美好展望之中
憂慮可以幫助我們防患於未然，提前做好準備
憂慮會促使我們去做“過分準備”，這樣在面對實際情況的時候，我們就會更加遊刃有余，因為我們已經思考過最壞的可能
憂慮的人是壹個好顧問，擅長分析各種可能性，總是能找到解決問題的新的切入點和方法
容易憂慮的人，更善於觀察到別人的心理狀態和反應，善於考慮人與人之間的差異
總之，憂慮雖然是壹種比較負面的情緒，也會帶來很多消極的影響，但是，如果我們能夠發揮它的長處，憂慮就會給我們的生活帶來很多積極的變化