1985年4月出生在湖北省黃石市，中學畢業於湖北黃石二中 。2004年考入武漢大學歷史學院人文科學實驗班。專業學習之外，徐卓陽主要專註於辯論和主持，因為在武漢大學遠近聞名的金秋辯論賽中實現了全程最佳辯手的“帽子戲法”，加上校園主持活動中的諸多獎項，2008年，徐卓陽當選為武漢大學十大風雲學子。
2008年本科畢業，並以優異成績保送武漢大學文學院研究生。
2009年參加“虎都運動生活杯”湖北衛視主持人大賽，時任評委的著名主持人馬斌點評徐卓陽在“看圖說新聞”環節的表現，直言“我太崇拜妳了，發自內心地說”。5月29號，在武漢大學信息學部大學生活動中心訪問著名學者易中天，因問出“您上大學時有沒有在課上打過瞌睡”，被易中天當場指淺薄，更在武大校內引發廣泛爭議。
2010年研究生畢業，進入湖北電視臺工作。參與創辦時事辯論節目《打開天窗》，任主持人、編導。
2010年年末通過公開招聘進入江蘇省廣播電視總臺城市頻道，接棒孟非主持著名民生新聞節目《零距離》。
2011年參加中央電視臺“艾詩緹杯”第六屆電視節目主持人大賽，獲得銀獎 。
2012年5月，受邀主持北京衛視聯合FESCO傾力打造的中國第壹檔真實職場節目《就等妳來》，客串主持央視壹套《生活早參考》。
2012年7月，進入央視新聞頻道，主持《24小時》。因其入職時間在《24小時》前主持邱啟明離職後不久，被廣泛認為是央視安排替換邱啟明的人選，實則無關。亮相之初遭網友嘲諷“相貌平平” 。
2012-2013年主持新聞頻道春節特別節目《正月裏來》《壹年又壹年》，跨年特別直播節目《跨越2012》。