出處：北宋白玉蟾所著《神仙傳》：“昨夜遇神仙，指示幾先，采取搬運任先天，壺中_復顛倒顛，渾沌曲全。鴻蒙復命圈，七返九還根，三三後接三三前，身外有身天外天，萬化嫣然。”
譯文：昨晚遇到了神仙，神仙給了我幾個指示。利用先天的技能搬運，盡力顛倒壺中液體，使其完全混勻。壹種叫做鴻蒙的元氣隱隱圈出，七返九轉修煉內丹，前三三天接後三三天，修出身外之身，踏出天外之天，頓時可千變萬化。
出處：北宋白玉蟾所著《神仙傳》：“昨夜遇神仙，指示幾先，采取搬運任先天，壺中_復顛倒顛，渾沌曲全。鴻蒙復命圈，七返九還根，三三後接三三前，身外有身天外天，萬化嫣然。”
譯文：昨晚遇到了神仙，神仙給了我幾個指示。利用先天的技能搬運，盡力顛倒壺中液體，使其完全混勻。壹種叫做鴻蒙的元氣隱隱圈出，七返九轉修煉內丹，前三三天接後三三天，修出身外之身，踏出天外之天，頓時可千變萬化。