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幸福到底是什麽?

我現在認為的幸福不是有車有房,幸福是即使沒有車沒有房,也感覺很開心快樂。

那麽我是怎麽想要改變的呢?其實是我的婚禮,讓我感受到了自己想要的是什麽。原來我想要是幸福,但實際在行為上追求的是“他人的認可”,在這個循環中讓自己更加空虛,所以有了想要改變的決心。

婚禮在大家看來其實舉辦的挺成功的,我也挺滿足的。畢竟這場婚禮自己親力親為,自己選場地、禮服,婚紗、伴娘服、而我也耐心的選好婚紗、聯系賓客等等。整場婚禮下來,整體還是挺好的,我還給兩封信給爸媽,讓爸爸媽媽在婚禮當天掉淚了。好多人也表達了這場婚禮也是他們的理想婚禮啊!

可是,婚禮結束後,收到照片的當晚,我就痛哭流涕。因為照片中沒有記錄下我想要的時刻,攝影師並沒有抓拍下我和嘉賓們互動的場景、我的朋友家人們玩得很開心的場景、我的爸爸媽媽公公婆婆落淚感動的場景,照片最多的是我自己矯揉造作的擺拍婚紗照。這個當然怪不了攝影師團隊,因為婚禮兩年前定下這家攝影工作室,就是為了炫耀在朋友圈,只想要拍出高級、優雅的婚紗照,讓別人看見我婚禮辦的很盛大、老公對我很好。記錄最多的都是自己和先生的美照。這個時候,我才發現,在婚禮上,我想要的是幸福和溫馨,但是辦的婚禮的目的卻變成了“讓別人羨慕我的婚禮。”

我也,我深深傷害了老公和公公婆婆。我忽略公公婆婆的需求,我根本沒有花心思在晚宴,也沒有在意公公婆婆想要辦理敬酒儀式的這個需求,完全沒有把賓客放在心裏。本來準備19:00開始酒席的,但是我心疼自己1.8萬的攝影費用,竟然自己顧自己跑到樓下拍第三套禮服的照片,壹直拍到19:40,期間婆婆、爸爸、酒店管家都給我打過電話,讓晚宴賓客們的體驗感很差,新娘幾乎不在場。並且,為了拍大合影,甚至提前結束了酒席,大家都沒吃多少東西就匆匆散場了。

這件事給我留下了陰影,導致我都不願意打開原片去翻找,我還有50多張精修照片沒有去找出來,因為壹翻開相冊我就會想起這件傷心的事情。

妳看,真的沒辦法帶來幸福感。我覺得自己沒有幸福感,反而充滿焦慮。

所以,為了真正擁有幸福感,必須要改變。

我是怎麽改變的呢?

2019年底開始,我開始付費學習,不知不覺進入更好的圈層。

當我們真的想要改變,就會找到方法。我在2019年底開始去學習,先去參加壹個公益的瑜伽課程,但是兩天的食宿費用是要自己付的,壹開始我還不願意花這兩天的錢。但是,去了之後才發現是真正的公益課程,學了壹套完整的尼姑瑪瑜伽。漸漸意識到,要去付費學習。

免費的東西才是最貴的。大學畢業後,我很少花錢去上課,畢業的三四年間,我可能才付費學習了了4、5次課吧。直到3年前,我開始真正的花錢找地方學習。然後,因此認識到了壹群很優秀的人。我看到他們每天都有源源不絕的動力,並且每天的生活都過的有意義。

好的圈層,可以帶來人脈,並且讓我的身價翻了5倍。我在身心靈的實戰派社群裏學習了兩年,學習的半個月,和壹個學員熟悉了後,他看到我為他在課堂上拍了好看的照片之後,因為對課程的“班主任”非常信任,所以他邀請我去拍攝,沒想到這線下的課程竟然是國內最大的時間管理課程,壹次的拍攝直接是我平時拍寫真的5倍。

好的圈層,可以帶來入賬。當自己實際的能力賺到錢,獲得他人價值的認可,比買買買獲得的物質感更幸福。因為有能力而得到他人的認可,這是比物質更讓人感受幸福的部分。也不代表我沒有物質欲望哈。

通過兩年的學習,我降低了物質欲望,漸漸意識到物質不能真正帶來幸福感(不代表我現在沒有物質欲望),明白幸福感由內在生發。我也漸漸走在理想生活的路上。

浸泡在正能量的圈子裏,每天進步壹點點。

剛開始壹定會很難,看到別人都是拿到結果了,而自己還在從0到1點階段,經常會沒自信。但是,因為有壹群小夥伴壹起學習,每當覺得堅持不下去的時候,還好有壹群人可以相互鼓勵,那麽,每天看似微不足道的小小進步,也能積少成多。

當我產生了改變,我爸爸媽媽、老公都看到實際結果,我發現父母、老公都開始支持、理解我做的事情。那麽,我就有了來自家庭的幸福感。

大家可以想象壹下,如果我們的家庭關系不好,那麽我們每天工作很累和同時、客戶打交道已經耗費了我們90%的機會,我們的家庭和諧,那麽我們每天工作那麽累的情況下,還是得到家人的支持,那我們就減少了內耗時間,妳會有更多時間感受幸福。

總結壹下,原來幸福感也是可以練習而習得的。當我們知道自己要的是什麽,物質欲望依舊重要,但它不會再占滿我們的心智,我們也會感受到更多的幸福。

作者:吳真真Vera

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來源:簡書

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